ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಟ್ಯುಮೆನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶ: ರೇಟಿಂಗ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋಟೆಲುಗಳು ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ

ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶ ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರಿವೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಭೂತ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೈಲೈಟ್, ರೇಟಿಂಗ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ ನೋಡೋಣ.

1. "Rodnik"

ನಾವು ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಉತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ "ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್" ಹೆಸರಿನ ವಿಕಲಾಂಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರ ಆಗಲು. ನೀಡಿದವರು ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಇದೆ ಪ್ರದೇಶದ ಕೇಂದ್ರಭಾಗದಿಂದ ನಗರದಿಂದ 9 ಕಿ.ಮೀ. ಇದೆ - ಟ್ಯುಮೆನ್. ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಕೇಂದ್ರ ಕಟ್ಟಡ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸರೋವರದ ರೇಖೆಯ ತೀರಗಳ ಹತ್ತಿರದ, ಪೈನ್ ಕಾಡಿನ ಅದ್ಭುತ ಸೌಂದರ್ಯ ಇದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪುನರ್ವಸತಿ 1997 ಮೂಲದ ಸಂಸ್ಥೆಯು. ಇಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನೆರವು ಹೊಂದಿವೆ. ರೆಸಾರ್ಟ್ ಆಗಮನದ, ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ ಬೇಬೀಸ್ ಪೋಷಕರು ಜೊತೆಗೇ ಬರಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೆಸಾರ್ಟ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗಡಿಯಾರ ಸುಮಾರು ಅತಿಥಿಗಳು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಅರ್ಹವಾದ ಸಿಬ್ಬಂದಿವರ್ಗವನ್ನು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಭೇಟಿ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಸ್ಥೆಯು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ, ಸ್ಥಳೀಯ ತಜ್ಞರ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಯೋಜಿಸುವ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

2. "ಸ್ವಾಲೋ"

ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಟ್ಯುಮೆನ್ ಮೋಟೆಲ್ಗಳು ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತಾ, "ಸ್ವಾಲೋ" ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಅರೋಗ್ಯಧಾಮ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರೋಗ್ಯಧಾಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 2009 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ.

ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ "ಸ್ವಾಲೋ" ನಗರ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟ್ ಶಬ್ದ ರಿಮೋಟ್ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಸದೃಶ ಬರ್ಚ್ ತೋಪಿನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ. ನದಿ Pyshma ಹತ್ತಿರ. ಜಲಾಭಿಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಜಾ ತಾಣವಾಗಿದೆ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಭೇಟಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ ರೋಗಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳು, ಹೊಂದಿದೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು;
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಕ್ಕಳು ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಗಡಿಯಾರ ಅರೋಗ್ಯಧಾಮ ಸುಮಾರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, "ಸ್ವಾಲೋ" ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

3. "ಭೂವಿಜ್ಞಾನಿ"

ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮೋಟೆಲ್ಗಳು ಟ್ಯುಮೆನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ, ಒಂದು "ಭೂವಿಜ್ಞಾನಿ" ಎಂದು, ಇಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಅರೋಗ್ಯಧಾಮ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಸೌಲಭ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಔಷಧೀಯ ಮಣ್ಣು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಆಹಾರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೇಳಿಮಾಡಿಸಿದಂತಿದೆ ಆಡಳಿತ ವಾಸಿಸುವ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ.

ರೆಸಾರ್ಟ್ ಒಂದು ಚಿತ್ರಸದೃಶ ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶ ಇದೆ. ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸುಮಾರು 12 ಹೆಕ್ಟೇರ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿ, ಪೈನ್ ಕಾಡುಗಳ ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ. ಹತ್ತಿರದ ನದಿ ತುರ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅನನ್ಯ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಒದಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ:

• ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ಗೋಳ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ;
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ;
• ಜನನಾಂಗ.

ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಗ್ರಾಹಕರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕೊಡುಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ, ನೀವು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ವಾಸಿಯಾಗುವ ನೀರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ sapropel ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

4. "Serebryany ಬೊರ್"

ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಗ್ಗದ ಮೋಟೆಲ್ಗಳು ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಈ ಪಟ್ಟಿ "Serebryany ಬೊರ್" ಎಂದು ಅರೋಗ್ಯಧಾಮ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ಚಿತ್ರಸದೃಶ ಅರಣ್ಯ ಪಾರ್ಕ್ ವಲಯದ ಆರ್ಥಿಕ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯುಮೆನ್ ನಗರದಿಂದ 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಇದೆ. ರೆಸಾರ್ಟ್ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ ಸರೋವರದ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು.

ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, "Serebryany ಬೊರ್" ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಉತ್ತಮ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು. ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ರಾಹಕ ಸೇವೆ ತರಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಳಕೆ ನಡುವೆಯೂ ನವೀನ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಲಭ್ಯತೆ, ಸಂಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಉಳಿದಿದೆ.

ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ತೊಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ತಜ್ಞರು:

• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ;
• ಚರ್ಮದ;
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು;
• ಉಸಿರಾಟದ;
• ನರಮಂಡಲದ.

5. "ಕೆಂಪು ಕಾರ್ನೇಷನ್"

ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅರೋಗ್ಯಧಾಮ "ಕೆಂಪು ಕಾರ್ನೇಷನ್" ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ Pishma ತಂಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಮಾರ್ಗಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಹತ್ತಿರ ಲೇಕ್ Matyushino ಆಗಿದೆ. ಟ್ಯುಮೆನ್ ಅಂತರವನ್ನು ಹಾಗೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಹಳೆಯ ಟುಬೋಲ್ಸ್ಕ್ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ 34 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಸಿಟರ್ಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು "ಕೆಂಪು ಕಾರ್ನೇಷನ್" ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ, ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸಸ್ಯವರ್ಗ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನಮಟ್ಟ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸ್ನೇಹಿ ವರ್ತನೆ ವಾಸನೆ ತುಂಬಿದ ಪರಿಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಹಿತವಾದ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು, ಅಂಗಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಾಂಗ ಗೋಳದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಥೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ, sapropel ಮಣ್ಣಿನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

6. "ಸೈಬೀರಿಯಾ"

ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ "ಸೈಬೀರಿಯಾ" - ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ.

ರೆಸಾರ್ಟ್ ನದಿ Pyshma ಅತ್ಯಂತ ತೀರದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯುಮೆನ್ ನಗರದಿಂದ 25 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಇದೆ. ಒಂದು ಬರ್ಚ್ ತೋಪಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಅರಣ್ಯ ಆವೃತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಡಯಾಗ್ನಸ್ಟಿಕ್, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ದೇಹದ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ಭೇಟಿ ಸುಲಭ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಔಷಧೀಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು, ಹೈಡ್ರೋ ವಿಧಿ ವಿಧಾನಗಳ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ balneological ಮತ್ತು ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಸ್ನಾನ ಭೇಟಿ ಆಮಂತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ತಜ್ಞರು ಆಧುನಿಕ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ,

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದೆ ಟ್ಯುಮೆನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ರೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ ನಿಜವಾಗಿ ಯಾರು ಅತ್ಯಂತ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ ನೋಡಿ.