ಏಕೆ, ಸಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಶೀತ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು

ಹಸ್ತಲಾಘವ ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ - ಈ ಜನರು ಭೇಟಿ, ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ. ಅವರು ನಂತರ ಇತರ ಕೈಗವಸುಗಳು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು ತಮ್ಮ ಜೇಬುಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೇಳೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮದುವೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಪದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ತಂಪು. ಮತ್ತು, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ "ಯಾವಾಗಲೂ" ಘನೀಕರಿಸುವ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರನೇ ಮಹಿಳೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಗಳನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, "Merzlyakov" ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ - ಸಹ, ನೀವು ನೋಡಿ, ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಈ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ವಿಚಿತ್ರವೇನೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಶೂಗಳು, ಮತ್ತು ಬೀದಿ ಅವರು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ aching ನೋವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಹಿಮ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಬೆರಳುಗಳ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು. ತದನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಕುಲುಕು ಆದ "ಐಸ್ ತುಣುಕು" ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ವಿಫಲವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು "ಜೋಕ್", "ಕಪ್ಪೆ" ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ, ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಮುಕ ವಶವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಶೀತ ಟಚ್ ತಂಪಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಗಳ, ಆಫ್ reproaches ಸಹ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಶೀತ ಕೈಕಾಲುಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವು ಇದು ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ಕಾನೂನು ಆಗಿತ್ತು.

ಹಾಗಿರುವಾಗ ಶೀತ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ? ಶೀತ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಹಡಗುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ನೀಡಲು ತಾಪಮಾನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಥರ್ಮೋರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶಾಶ್ವತ ಅಸಮರ್ಪಕ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಳಲು, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಶೀತಲೀಕರಣ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದಿಂದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು, ಮತ್ತು. ಇಂತಹ ವೈಫಲ್ಯಗಳು - ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂಬ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ. ಅವರ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ - Raynaud ರೋಗ - ಇನ್ನಷ್ಟು ಹುಟ್ಟಿಸಿದ ರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಸುವ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಬೆರಳ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ, - ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶೀತ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು A ಹಾಗೂ E, ಕೊಬ್ಬು, ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ದೇಹದ ಬಿಸಿ ನಿರ್ದೇಶನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಶೀತಲೀಕರಣ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವೇಳೆ? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ,, ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಚೆಕ್ ಪ್ಯಾಥೋಲಾಜಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏಕೆಂದರೆ merznuschie ಅವಯವಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾದ ಅಲ್ಲ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈ ಅಂಶದ ಪೂರೈಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಬ್ಬಿಣ ವಿಷಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಟರ್ ಆಹಾರ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ದಾಳಿಂಬೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬಲ ಕಬ್ಬಿಣದ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ - ವ್ಯಾಧಿಕಾರಣವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ (ಅಂದರೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) "ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆ" ನಾಳೀಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಂತಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ - ಹಾಗೆ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ಮತ್ತು Raynaud ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಇರಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು, ನೀವು "ಕೋಪ" ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೃಪೆಯಿಂದ ತಣ್ಣೀರು ಪೂಲ್, ಕೆಂಪು ಮರುಕಳಿಸುವ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಿ ಅದ್ದುವುದನ್ನು ನಂತರ ದೈನಂದಿನ ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನ, ಆವಿ ಕೋಣೆಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಭೇಟಿ, ಮಾಡಬಹುದು. ಉಪಯುಕ್ತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತೇನಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಕಾಲುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಪಾವತಿ, ಹವಾಮಾನ ಉಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶೂಗಳು ನಿಕಟ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ - ಬದಲಾಗಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಎರಡು ಜೋಡಿ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ; ಬದಲಾಗಿ ಉತ್ತಮ, ಕೈಗವಸುಗಳು ಕೈಗವಸು ಕೊಳ್ಳಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಗಳ ತಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದಾಗ. ಹವಾಮಾನ ಶೀತಲೀಕರಣ ನೀವು ಔಟ್, ಬಿಸಿ ಕೋಳಿ ಸಾರು, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೋಗಿ ಮೊದಲು! ಸಾಮಾನ್ಯ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳು" ಅಂತಹ "ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ" ಅಪ್ ಹಾಕಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಇದು "ಐಸ್" ಹೃದಯದ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.