ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬಲ ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಯೋಜಿಸಿ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪಾತ್ರ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು - ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಾಟಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಡಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ XXI ಶತಮಾನದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಘಟಿಸಲು ಆಹಾರ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಮಾಡಿದಾಗ ಗುಡ್ ಅಜ್ಜಿ, ಅವರ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯ, ಬೇಬಿ ರಸ ಒಂದು ಹನಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಲಹೆ ಭಗ್ನಗೊಂಡ ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕರು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಭ್ಯವಾಗಿರುವ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

6-12 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 0-6 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಊಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ: ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ 0-6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ?

ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಪುಟ್. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥನೆ ಹೆಜ್ಜೆ: ಬೇಬಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೂ ತಾಯಿಯ - ಒಂದು ಮಗು. ತಾಯಿ ಒಂದು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ "ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಕ್ರಮವು - ಉತ್ಪಾದನೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ. 0-6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಮೂಲ - ಮಾಹಿತಿ ಸರಿಯಾಗಿ, WHO, ಎದೆ ಹಾಲು ಮೂಲಕ ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದು ಬೇಬಿ ಆಹಾರ 6 ತಿಂಗಳ ಆಧಾರದ ಇವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಘಟಕವನ್ನು ಅಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೇಮಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಳವಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. 5% ಮೇಕೆ ಅಥವಾ ರವೆ ಜೊತೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು - ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪನ್ನ, ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಆಹಾರ ನಿಗದಿಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಟೀ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ - ಕಾರಣ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಬಿ dopaivat ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೇಗೆ 6-12 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ?

ಫಾರ್ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮಗು "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿವರ್ತನೆ "ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ." ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿಗಾಗಿ - ಬಾಟಲಿ ಆಹಾರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಒಂದು ತರಕಾರಿ purees, ಮಾಹಿತಿ ಹಾಗೂ ಧಾನ್ಯಗಳು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧಾರವು, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೇಬಿ ಸರಾಸರಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ವೇಳೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಗಂಜಿ ಮೂಲಕ ಹೊರಗೆ ಎರಡೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದೆ. ಮರಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ಆಗ ಆದ್ಯತೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊರತೆಯಿತ್ತು ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ನೇಮಕ.

ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಆರಂಭಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಣ್ಣು purees ಅಥವಾ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯ ಹಂತಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮಕ್ಕಳ ಟೇಬಲ್ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಆಹಾರ ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಹಣ್ಣು, ಗುಂಪು ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಗುಂಪು.

ಮೊದಲ ಗುಂಪು - ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ - ವಿವಿಧ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು (ಕಾರ್ನ್, ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ) 5 ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು bagels 9 ತಿಂಗಳ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳು 5 ತಿಂಗಳ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆ 7 ತಿಂಗಳ ತಡವಾಗಬಹುದು. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪು ವಯಸ್ಸಿನ 7 ತಿಂಗಳ ವೈದ್ಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು. ಕೊಬ್ಬುಗಳ (ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ) ಗುಂಪು ಮಗುವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ವೈದ್ಯ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮಕ್ಕಳು, ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪಡೆಯುವ, ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆ ಟೇಬಲ್ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ ಜಲ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಟೀ ಒಂದು ಶಿಶುಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಿತು.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಕೆಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೇನು, ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಮಸಾಲೆಗಳು (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಹೊಂದಿದ್ದಂತಹ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಬೀಜಗಳು, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಪರಿಚಯ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಷೇಧ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ಹುರಿಯುವ, ಧೂಮಪಾನ, ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕುವ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಇವೆ.

ಪ್ರತಿ ಮೂಲ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೇಬಲ್ ಆಹಾರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನ ಗಮನಿಸುವುದರ ಉಂಟಾಗಿವೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು.