ಆರೋಗ್ಯ, ಸಿದ್ಧತೆಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ರಿಂದ ಮುಲಾಮು. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಟ್ಟಿ
ಕಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹೆಮಟೋಮಾ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮೂಗೇಟುಗಳು. ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಮಟೋಮಾ ಇರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಮುಲಾಮು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಮಟೋಮಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವ ಮುಲಾಮು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೋಗಿಗೆ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಬಡಿತದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ತಕ್ಷಣ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಬಳಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾದ ವಾಯುಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಇಳುವರಿ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು
ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಗಾಯದ ಸೈಟ್ಗೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಎ ಬ್ರುಯಿಸ್? ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ಬಳಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಬಡಿತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ನಂತರ ಶೀಘ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಆಂಟಿಥ್ರೊಮೊಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅರಿವಳಿಕೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಲಾಮು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಔಷಧಿಗಳ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು, ಇದರ ಬೆಲೆ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 60 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ., ದುಬಾರಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಂತೆಯೇ ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಔಷಧೀಯ ಬ್ರಾಂಡ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೊರತೆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಿಷಯ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲ್ಲು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
"ಲೈಟೋನ್-ಜೆಲ್"
"ಲಿಯೋಟನ್-ಜೆಲ್" ಎಂಬುದು ಮೇಲಿನ-ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮುಲಾಮುದ ಒಂದು ಅನಾಲಾಗ್ ಆಗಿದ್ದು, ಜೆಲ್-ರೀತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಸೋಡಿಯಂ ಹೆಪರಿನ್ ನಂತೆ, ಇದು ಆಂಟಿಥ್ರಾಂಬೊಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ - ಉರಿಯೂತದ.
ಒಂದು ಗುಳ್ಳೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ "ಲೈಟೋನ್-ಜೆಲ್" ಬಳಕೆಗೆ ತೆರೆದ ಗಾಯದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾದಕದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
"ಟ್ರೋಕ್ಸೇವಸಿನ್"
"ಟ್ರೋಕ್ಸೇವಸಿನ್" ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಲಾಮು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮರೋಗ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಂಜಿಯೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮುಲಾಮು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉರಿಯೂತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಾಂಟ್ರಾ-ಸೂಚನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
"ಬಾಡಿಯಾಗಾ-ಫೋರ್ಟೆ" ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ
"ಬಡಿಯಾಗಾ" - ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಮುಲಾಮು ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಮುಲಾಮು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮದ ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸೂಜಿಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಸಿಡೈಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು "ಬಡಿಯಾಗು" ಅನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ತಯಾರಿಕೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಔಷಧವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪೈಕಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
"ಹಮಮೆಲಿಸ್" ಮೂಗೇಟುಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ
ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುಳ್ಳಿನ ಆರಂಭಿಕ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಲಾಮು ರೂಪಗಳಿವೆ. ವಿಷಜನ್ಯದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ಸ್ತಂಭವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಲಾಮುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಮುಲಾಮು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಔಷಧದ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು
ಒಂದು ಬಡಿತವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಹಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದ್ಯತೆಯು ಶೀತ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶೀತದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಮಟೋಮಾದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶಾಖದ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಯಂಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದಿರುವಾಗ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಖದ ಮೂಲವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಸುವ ತುರ್ತು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮೇಕಪ್
ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಾರಿಕೆಯ ನೋಟವು ಅತೀ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಬರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆ
ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೋಶದ ಗೋಡೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಾಲಜನ್ ನ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, ಕೆ, ಪಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ! ಮೂಗೇಟುಗಳು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮುಲಾಮು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
Similar articles
Trending Now