ಕರುಳುವಾಳ ತೆಗೆಯುವುದು ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ? ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಡಯಟ್

ಕರುಳುವಾಳ ಏನು? ಇದು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇದು ಅನುಬಂಧವನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಈ ಅನುಬಂಧವು cecum ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರ್ತು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳುವಾಳ ಕಾರಣಗಳು:

1. ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಸೋಂಕುಗಳು.
2. ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ.
3. ಅನುಬಂಧ ಲುಮೆನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
4. ಡಲ್ ಅಥವಾ ಚೂಪಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾಯ.

ಅನುಬಂಧ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ appendectomy ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಛೇದನ ಮತ್ತು ಊತ ಅನುಬಂಧವು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ದಶಕಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಪರೇಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನ - ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ appendectomy. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತ ನಷ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಂತರ ರೋಗಿಯ 5-7 ದಿನಗಳ ಇಲಾಖೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳುವಾಳ ತೆಗೆಯುವುದು ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಆ ತಿನ್ನಬಹುದು? ಮೊದಲ 14 ಗಂಟೆಗಳ ರೋಗಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹ ಚಹಾದ ನಿಷೇಧಿಸಿತು. ಏನು ಕರುಳುವಾಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ, ಹೇಳುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಲತಃ, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಫ್ಯಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಸಾರು, ಅಕ್ಕಿ, ಉಪ್ಪು ನೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮೊಸರು, ಹಿಸುಕಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ. ಮೀಲ್ಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಸುಮಾರು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು.

ಆಹಾರ ನಾಲ್ಕನೇ ಏಳನೇ ದಿನ

ಆಹಾರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಿಕ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಬೀಸುವ ರೋಗಿಯ ತಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ, ಶಿಫಾರಸು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಬಳಕೆಗಳು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೇಹದ ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪಡೆಯಬಹುದು ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ A ಮತ್ತು C ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಆದರ್ಶ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಳಿ.

ರೋಗಿಯ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಮಚ ಖನಿಜ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ appendectomy ನಂತರ ಕುಡಿದು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಹೋದರು ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ, ಅನುಮತಿ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿನ್ನಬಹುದು ಇದು ಕರುಳುವಾಳ ತೆಗೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಬೇಕು. ಅವರು ಬೇರೆ ಹೆಚ್ಚು ಯಾರಾದರೂ, ಕೇವಲ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ.

ಏಳನೇ ದಿನ ನಂತರ ಪವರ್

ನೀವು ಮೊದಲ 7-9 ದಿನಗಳ ನಂತರ appendectomy ನಂತರ ಸೇವಿಸಬಹುದು? ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರ ಹಂತಕ್ಕೆ ಜಾರಿಗೆ ರಿಂದ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನೆನೆದು ಇದು ಹಳೆಯ ಆಹಾರ ಮರಳಲು ಬೇಗ ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ, ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ದಾಳಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಅನುಮತಿ. ನೀವು ಹೊಲಿಗೆಗಳು ವೇಗದ ವಾಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಫಾರ್ಮಸಿ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ದಿನ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೇದನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಪುಲ್, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರನ್ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಊತ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೋವು ಅಸಹನೀಯ ವೇಳೆ, ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಮತಿ. ಸೌಂಡ್ ನಿದ್ರೆ - ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವತಃ ಕಾಪಾಡುವ, ಶಕ್ತಿ ಕೂಟವಾಗಿದ್ದು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಇದು ಸಾಧ್ಯ appendectomy ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು? ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅತೀವ gassing ಕಾರಣ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ನೆಕ್ಟರಿನ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ಪೇರಳೆ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮಾಹಿತಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೆನಪಿಡಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಜಾರಿಗೆ

ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಜಾರಿಗೆ ವೇಳೆ, appendectomy ನಂತರ ಸೇವಿಸಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಷ್ಟು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ ದೇಹದ ಒಂದು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನೂ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ, ಗೌರವ ಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು.

ಅದು ಗಮನ ಪಾವತಿ!

ಹೇಗೆ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಬಿಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು, ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ನೋಡಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸೀಮ್, ಮರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಅವನ್ನು ಆಯಾಸದ ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಕರುಳುವಾಳ ತೆಗೆಯುವುದು ನಂತರ, ನೀವು ವಿವರ ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ ಇದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಮಾಡಲು. ನೀವು ಸ್ಟೂಲ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರ ಬಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅತಿಸಾರ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಯಿತು ಹೇಗೆ, ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದು ನಂತರ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕರುಳುವಾಳ purulent, ಮತ್ತು ತೀರುವೆ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ವೇಳೆ, ಆಹಾರ ಗಡುಸಾಗಿರುವ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಂತರದ ಸೋಂಕು ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ, ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಿಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನರ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಒಂದು ಮಂದವಾದ ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

appendectomy ನಂತರ ನೀವು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಬಹುದಾದ: ನೀವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ತಜ್ಞ ಕೇಳಲು? ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಊಹಾಪೋಹ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಲೋ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏನೋ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಲೋಭಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೀವು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.