ಗೋಧಿ ಜೀವಾಣು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಜ ಕೊಡುಗೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೃತಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಏಕೆ ಬಿದ್ದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು? ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗೋಧಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಶರೀರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಜೀರ್ಣವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಧಾನ್ಯವು ಪೋಷಣೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿಗೆ, ಶುದ್ಧ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟುಗಿಂತ ಧಾನ್ಯ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಹೊಟ್ಟು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ನೈಜ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಧಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಗೋಧಿ ಜೀರ್ಣವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ಪೈಕ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಗೋಧಿ ಜೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ವಿಟಮಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹದಿನೆಂಟು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೀಮೆಟ್ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಇಡೀ ಧಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಬಿ-ಗುಂಪಿನ 3-4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, 1,5-2,5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು 3-5 ಬಾರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ, ಅಲ್ಲವೇ? ಇಂತಹ ಸಮೃದ್ಧಿ ಎಂದರೆ ಯುವ ಗೋಧಿ ಜೀವಾಣು ಗುಣಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೇವಲ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳಿಂದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳಿಂದ ತೈಲ ಬಳಕೆ

ಅಂತಹ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಭ್ರೂಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು "ಮಾಯಾ" ಸಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಬಹಳ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ತರಕಾರಿ ಆಧಾರಿತ ತೈಲ. ಈ ಅದ್ಭುತ ದ್ರವವು ಮಿದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ತೈಲವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ತುರಿಕೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಲವಾದ ವಾದಗಳು!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಟ್ಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾ ಗೋಧಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ನೆನೆಸುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಯಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಧಾನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ 24-36 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಟಲ್ನಲ್ಲಿ 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುವುದು. ಗೋಧಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಕ್ರಮೇಣ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಬ್ಬಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್, ಸಾಸ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.