ಪುರುಷರ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್. ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ, ಏಕೆ, ಒಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಎ, ಆದರೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕೇವಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಆಗಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಪುರುಷರ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿದ್ದಂತಹ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಏನು?

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಯನ್ನು,. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು ಮರಗಳು ಬಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಸಂತ ಬರುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಂದು, ಬಹಳಷ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಲೀಸಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಇದೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ನಡೆಯುವ, ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದಿನ. ಮತ್ತು ಜೀವನದ ತಪ್ಪು ದಾರಿ ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಬಿ ₉ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ. ಪುರುಷರ ಗರ್ಭ ವಸ್ತುವಿನ ಯೋಜನೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ₉ ಕೊರತೆ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಕೆಂಪು ರಕ್ತದ ಕಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಜೊತೆಗಿರುವ ರೋಗಗಳ ಅನೇಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು microelements ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ. ನಾವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಏಕೆ ಜೀವಸತ್ವ B9 ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು?

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವಿಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ತಯಾರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು. ಈ fairer ಲೈಂಗಿಕ ಒಂದು ಸಂಭಾವಿತ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ವೀರ್ಯಾಣು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಾರದ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಸರಿ ವೇಳೆ? ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಪುರುಷರ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೇಬಿ ಯೋಜನೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ₉ ಕೊರತೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ವೀರ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ. ಎರಡೂ ಮೊದಲು ಕಲ್ಪನಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜೋಡಿ, ಅದು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಜನ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಆಪಾದಿತ ಕಲ್ಪನಾ ನಂತರ 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕುಡಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಹದಿಹರೆಯದ ಬಾಯ್ಸ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ₉ ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೇಮಕ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್. ಬಂಜೆತನ ಔಷಧಿಯ ಪುರುಷರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಡೋಸೇಜ್ ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಾಯ್ಸ್ spermatogenesis ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹರೆಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ನಾಟ್ ಬಂಜೆತನ ಗುಣಪಡಿಸಲು.

ಈ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಒಂದು ಹುಡುಗ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಇಲ್ಲದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನೀಡಲು. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕು - ತನ್ನ ಮಗನ ಜೀವನ ಅನುಸರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಶ್ರೀಮಂತ ವರ್ಗದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಕುಸಿದರೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ ಅಗತ್ಯ. ಬದಲಿಗೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಪುರುಷರ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು _{9 ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.} ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಸಬ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಸಹ.

ಕಲ್ಪನಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಏನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯತೆ. ಎಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ? ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಪುರುಷರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಂಸದ ಆಗಿರಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅತ್ಯಂತ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕನಿಷ್ಠ 200-300 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಬಿ ₉ ಹೊಂದಿರುವ ತಯಾರಿಯ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಇರಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ, ಹಂದಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಯಕೃತ್ತು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಔಷಧಿ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 100-150 ಗ್ರಾಂ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ₉ ಹೊಂದಿದ್ದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಪೂರಕವಾಗಿ _{ಬೇಕು.} ಯಾವಾಗಲೂ "ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ" ಫಾರ್ ಪೂರಕ ಭಾಗವಾಗಿ BREWER ಈಸ್ಟ್ ಸೇರಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಆಹಾರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ವೇಳೆ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಬಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಎರಡೂ ಸಖ ಈಟ್.

ಬಿಯರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಮಾತನಾಡಿದ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಬಿಯರ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ಯೋಜನೆ ಯಾರು ಮರೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಯರ್ ನಿಜವಾದ ಕೊಲೆಗಾರ ವೀರ್ಯಾಣು ಆಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಫೋಮ್ ಪಾನೀಯ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ, ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೇಗೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿ ತಯಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ: 0.5 5 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ದಿನ ನಿತ್ಯವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಳೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞ, ಕನಿಷ್ಠ ಡೋಸೇಜ್ ನಿಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು.

ಸೂಚನೆಗಳೂ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಕಲ್ಪನಾ ಯೋಜನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪುರುಷರ ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ವೃತ್ತಿಪರರು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಬಳಕೆ ಕಾರಣ ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ macrocytic ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಿಂದೆ, ಬಂಜೆತನ ಪತ್ತೆಯಾದ ವೇಳೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸು.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಮಂದಗತಿಯ ವೇಳೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ರಲ್ಲಿ ಬಾಯ್ಸ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಶಿಫಾರಸು. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ₉ spermatogenesis ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಕೂಡ ಔಷಧಗಳು ಹಾಗು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಡೋಸೇಜ್ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪುರುಷರ. ಮಕ್ಕಳ ವಿಟಮಿನ್ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾದ ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ ಏನೂ ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಡೋಸೇಜ್ - ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪುರುಷರಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ನೀಡಿದರೆ ಗಮನ, ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅದೇ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸೇವನೆಯಾದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆದು ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ, ಈಟ್, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಕುಡಿಯಲು, ಒಂದು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಪದಾರ್ಥ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ₉ ವಿಟಮಿನ್ _{ಬಿ 12} ನೇರವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ _{ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು.} ಮತ್ತು ವೇಳೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಂಪು ಬಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಇದೆ

ನಾವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮರೆಯ ಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ದಿನವೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಕಲ್ಪನಾ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಔಷಧ ವೆಚ್ಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು. ಮಹಿಳೆಯರ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಗುವಿನ ಇಡೀ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಇದೆ?

ವೇಳೆ ಆಹಾರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತುಂಬಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಾದ, ಅಗತ್ಯ ಔಷಧ ಪಡೆಯಲು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಪ್ರತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿವಿಧ ಔಷಧ ಡೋಸೇಜ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಪನಾ ಯೋಜನೆ ಪುರುಷರು ದಿನದಲ್ಲಿ 200 mg ಶಿಫಾರಸು.

ಪುರುಷರಿಂದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಮಾತ್ರ, ಆಹಾರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು microelements ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ವೀರ್ಯಾಣು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಳಾದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಿಕೃತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ, ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಿದೆ. ನೀವು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಳಕೆಯ ಬಯಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ. ನಾವು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಕೆಲವರು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.