ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದನ್ನು ನಾವು ನಮಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಲೆಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಇದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹದ ಸ್ವತಃ ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕನಿಷ್ಠ "ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ನೀವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತನೇ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದ್ದವು? ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನೀವು ದಿನ ಹಾದು, ರಸ್ತೆಗಳು ಏನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ? ನಿಮಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ , ಅಥವಾ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು?

ಒಣ ಚರ್ಮ - ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೆಲವೇ ಜನರು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಯಿದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ದುರ್ಬಲ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವೇದಿಕೆ, ಆಗಬಹುದು ನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಡಿ. ಈ ಕೇವಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷದ ಅಲ್ಲ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಅಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ಬಿರುಕುಗಳು ಒಂದು, ದೊಡ್ಡ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಗಾಯಗಳ ರೂಪಾಂತರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ದೋಷಗಳು ಇರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ - ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಒಂದು ರೇಜರ್ ಎಡ್ಜ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಂತೆ.

ಏಕೆ ಹೀಗಾಯಿತು?

ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ - ಈ ಕೋರ್ಸಿನ, ಜೀವನದ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ - ಆರೋಗ್ಯ. , ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅಡಿ ರಕ್ಷಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಪಾವತಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ "ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ಕೆಲಸ ಯಾರು ಬಿರುಕುಗಳು ಒತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಗಿಯಾದ ಅಹಿತಕರ, ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ ನಾಟ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು. ಧೂಳು, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೊರತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಒಂದು ಬಿರುಕು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಓಹ್: ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ಪೋಷಣೆಯ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸತು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯ, ಒಮೆಗಾ 3, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಕೊಡುಗೆ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಾರ್ನ್ ಕೊಯ್ದ ಕಿವಿಯ ಹೋಲುವ ಬಂದ ಕಂಡುಬಂದು, ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ರನ್ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆ,, ಮಾರಾಟದ ಉತ್ತಮ ಬಂದಾಗ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಬೆಲೆ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ - ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾನ್ಟೆಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿವಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಹುಡುಕಲು ಸಮಯ ಗಳನ್ನೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಉತ್ತಮ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ವರ್ಷಗಳ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ, ತಮ್ಮ ವೆಚ್ಚ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ರೋಗ ವೇಳೆ?

ನೀವು "ಅಪಾಯ" ಜನರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೇಳೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನೇನು ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಹರ್ಟ್ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಮೊದಲು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ತೂಕ, ಮಧುಮೇಹ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಇರುವವರು ಅಡಿ ಮೇಲೆ calluses, ಸಹ ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಔಟ್ ಒಣಗಿಸಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಹೀಲ್ಸ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಮೊದಲು, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಹೋರಾಟ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೊಳಪಡಿಸುವುದು

ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ನಾವು ನಮ್ಮ grandmothers ಸಲಹೆಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಒಂದು ಕಾರಣ - ತಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಮಯ ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ.

ಅವರು ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಂದಾಯ ಇಲ್ಲದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವುದಾಗಿ. ನೀವೇ ಕೆಲವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಲೆ ಷೇರುಗಳನ್ನು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನಾವು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೈಲಗಳು

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ moisturizer, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾದ ಇದು ನೀರಿನಿಂದಲ್ಲ ಹಾಗು ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಅವರು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ತೇವಾಂಶ ಕಾಪಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಗಳನ್ನೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ, ಆಲಿವ್, ಎಳ್ಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ, ತೆಂಗಿನ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು, ಕೆಲವು ಕೇವಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಉತ್ತಮ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. , ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಉಗಿ ಟೇಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಒರಟಾದ ಕಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಟವಲ್ ಒಣಗಿದ ನಂತರ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ, ಮಸಾಜ್ ತೈಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವೇರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಕಡಿಮೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಇದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲ ಬಳಸುವ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರು ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಅಡಿ ರಕ್ಷಣೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನು

ಈ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮೃದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗೀರು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಡೆದ ಚರ್ಮ ವೇಳೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಿಸು. ಇಂತಹ ನಂತರ ವಿಧಾನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಡಿ moisten ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬಿರುಕುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ 2 ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷ ಲೋವರ್ ಕಾಲುಗಳು. ಗುಡ್ ಮಸಾಜ್ ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮ (ಮುಂದೆ, ಉತ್ತಮ). ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ.

ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಪೊದೆಗಳು

ಪೊದೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ನಂತರ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡಿ ಚರ್ಮದ ಮೃದು ಆಗುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕುಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಅಡುಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಪೊದೆಗಳು ಫೋಟೋ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ) ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೊದೆಗಳು ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ನಿಮ್ಮ Feet ನೆನೆಸು. ಇದು ನೀರನ್ನು ಚರ್ಮದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬತ್ತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಸಿ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ಒರಟಾದ ಕಲ್ಲಿನ ಜೊತೆ ಅಡಿ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರೋಸಸ್. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಟವಲ್ ಒಣಗಿದ ನಂತರ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್

ರಾಜ್ಯದ ಖಂಡನೀಯ ಇದ್ದರೆ, ಹೀಲ್ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಬಿರುಕು ರೂಪಿಸುವುದರ ಪ್ರತಿ ಟಚ್ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಬಳಸಿ, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಕರಗಿ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ, ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ.
• ಮೇಲ್ಮೈ plenochka ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಾಡಬೇಕು, ಒಂದು ಬಿಟ್ ತಣ್ಣಾಗಾಗಬೇಕು ಲೆಟ್. , ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಸುತ್ತಾಡಿ ನಂತರ 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆಯಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತೆ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಹಲವು ಪದರಗಳ ರಚನೆಯಾದರೂ.
• ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಲೆಗ್ ಬಿಗಿಯಾದ. ನಂತರ ತೆಗೆದು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮೇಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಟ್ಟು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಪನ್ನೀರು

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ - ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಪೆನ್ನಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಮಿಶ್ರಣ ವೇಳೆ, ಚರ್ಮದ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣ ¼ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಆಫ್ ¾ ನೀರಿನ ಗುಲಾಬಿ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೊತೆ ಟಬ್, ಇದು 15-20 ನಿಮಿಷ ಅಡಿ ನೆನೆಸು. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಡೆಯಲ್ಲೆಲ್ಲ ಒಂದು ಒರಟಾದ ಕಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಟ್ರೀಟ್. ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಪ್ರಿಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಲೋಷನ್ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಚರ್ಮದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ

ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹಾನ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು. ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಜೊತೆ ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾನದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಂತರ massaged. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಮೃದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಅಡಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಸರಳ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಗಳನ್ನೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಮ್ಮ ಮುತ್ತಜ್ಜ Grandmothers ಬಂದಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಕೇವಲ ನೋವಿನ ಗಾಯಗಳು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ದೊರೆಯುವುದು. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನವು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಒಂದು ಸುಂದರ ಮುಕ್ತ ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.