ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್: ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಬಗ್ಗೆ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತುದಾರ ಇವೆ. ಅವರು ಜನರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹೋಗಿ ಕೊಂಡು ಯಾರು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷ, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಇದು ಖರೀದಿ.

ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ವಾಟ್ ಪರಿಗಣಿಸಲು

ಇದು ಬಲ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ, ನೀವು ಖರೀದಿ ಮೊದಲು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳ ವಿವಿಧ ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಅಲಭ್ಯವಾಗಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನವನ್ನು neobodimo ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ತರಬೇತಿ ಬಾಧಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

• ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಎಂಜಿನ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ. ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ 2 ಅಶ್ವಶಕ್ತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿದ್ಯುತ್ ಎಂದು, ನಂತರ ಜಿಮ್ ಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯೂನಿಟ್ ಲೋಡ್, ಇದು ಇರಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೈಕಟ್ಟು ಅವಲಂಬಿಸುವ ವೆಬ್ ಅಗಲ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಘಟಕದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಕೊಂಡಂತಹ ವೇಳೆ, ಆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಕೂಲಕರ, ಗಾತ್ರೀಯ ದೇಹದ ಸಹ ಮಾಲೀಕರು ಅಗತ್ಯ.
• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಭೋಗ್ಯ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಇಂತಹ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಆಫ್ ಮಾಡರ್ನ್ ತಯಾರಕರು ಈ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಳಿಸಿತು: ಅವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ಟಚ್ ಸಲಕರಣೆ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಆರಂಭದ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸೈನ್ಯದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ತರಬೇತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಕರು

ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ. ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವೆಚ್ಚ ಮಾದರಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿದ್ಯುತ್ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್, ಇದು ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಉತ್ಪಾದಕರ ಹೊರಡಿಸಿದ ತರಬೇತುದಾರರು, ತಮ್ಮದೇ ದಿದೆ. ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾದರಿಗಳ ರಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಕಂಪನಿಗಳು Housefit, Kampfer, Kettler ದೊಡ್ಡ, ಲಾರ್ಸೆನ್, ಟೋರ್ನಿಯೊ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರರು.

ವಿಷನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಎಂಜಿನ್, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟ ತರಬೇತುದಾರರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಸಂದರ್ಶಕರು, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೇವಲ ದೃಢಪಡಿಸಿದರು.

ವಿಷನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ತರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅವರು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿದ್ದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಕೊಡಲು ವಿನ್ಯಾಸ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ದೊಡ್ಡ ನೋಡೋಣ.

ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ನ

ಈ ಕಂಪನಿಯು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ವೇಗ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಕ ಬ್ಲೇಡ್ 160 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ 20 ಕಿಮೀ / ಗಂ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸೂಚಕಗಳು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂಜಿನ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಂಪನಿ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ನ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಪ್ರದರ್ಶಕ. 5 ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೆತ್ತಲಾಗಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಅನನುಭವಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಂಚಿನ ಜಿಮ್

ಈ ತಯಾರಕ ಹೊರಡಿಸಿದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು, ವೈಡ್ ವೆಬ್ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವು.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸುಲಭ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಸೇವೆ ಸೆಂಟರ್ ಈಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು.

ಲೈವ್

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಈ ತಯಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮೂರು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮೆತ್ತನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತಹ. ಒಂದು ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವೇಗ ಮತ್ತು izmenenyat ವೆಬ್ ಕೋನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮಲ್ಟಿ ಫಂಕ್ಷನ್ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹರೈಸನ್

ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ವಿನ್ಯಾಸಕಾರರು ಸೇವೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಎಂಜಿನ್ ವೆಚ್ಚ ಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಹರೈಸನ್ ಹಾಗೂ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬೆಲೆ ಇಂಜಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು, ತನ್ನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆಯು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳನ್ನು ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಎಂಜಿನ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ರಚಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹರೈಸನ್ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಒಂದು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ, ಒಂದು ದೃಢವಾದ ಅಕ್ಷಾಧಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದುಗೂಡಿಸಿದ ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಈ ಮಾದರಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುವಂತೆ ಹೊಂದಿವೆ.

ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಓಡುವ ಯಂತ್ರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಹಾಗೂ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 12 ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಲಸಮಾಡುವ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

Cybex

ಉದ್ದ ಲೋಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಈ ಕಂಪನಿಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಇಂಜಿನ್ಗಳು ಘಟಕ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಹಿಂದಿರುಗಬಹುದೆಂದು ಅದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎರಡು-ವೇಗದ ಅಭಿಮಾನಿ, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ತರಬೇತಿ ಈಸ್ ನೀವು ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಮುಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಭಾರದ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ.

ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ Cybex ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಐಪಾಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಥವಾ ಐಫೋನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯ ಪರಿಚಯ. ಈ ಹೊಸ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಆದರೆ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಮೇಲೆ ಉದ್ಯಮಿಯಾಗಿದ್ದರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿ, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೋರ್ನಿಯೊ

ಈ ತಯಾರಕ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಇವುಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಬೆಲೆ. ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಟೋರ್ನಿಯೊ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೋಟಾರ್ ಇಲ್ಲದೆ ದಾಖಲಿಸಿದವರು ಎಂಬುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ವೇಗ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮೂಹಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಲೆಗ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಮಾನವ ಚಳುವಳಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಅದರ ಮೂಕ ಗ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿತ ಒದಗಿಸುವ ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳನ್ನು, ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಓಟದ ನಡಿಗೆಗೆ ಟೋರ್ನಿಯೊ ಜಾಗಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಶಿಫಾರಸು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ವೆಬ್ ಆಫ್ಸೆಟ್, ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ತಡೆಯಲು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಳಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಿಯಾಂಡ್, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ತರಬೇತಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

• ಉದ್ದೇಶ ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಕಾರ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹಕ್ಕನ್ನು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬಯಕೆ ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಿಗರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಆಹಾರ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ನೀವು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಅವಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತರಬೇತಿ ವಿವಿಧ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರದ ಹಾಡು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ತರಬೇತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ 3 ಸೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಇನ್ನೂ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಏಕೈಕ ವಿಧಾನವಿದು ವೇಳೆ, ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಐದು ಬಾರಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
• ಒಂದು ವರ್ಗ ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ತರಬೇತಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ತರಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದ್ಯೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಸ್ತಾಗಿ ವೇಳೆ, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲುಸಿರು ತೆಗೆಯುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದೇ ತಜ್ಞರು ಗೌರವ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ, ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್, - ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು. ಇದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ಷಗಳ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಬಳಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕ ಹೇರಿದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು, ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಏಕೆಂದರೆ.