ಸ್ತನ್ಯಪಾನ - ಹಾಲು ಕಳೆದುಹೋದರೆ, ಏನು?

ಎದೆ ಹಾಲು - ಈ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಯ ಇದು ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ದ್ರವ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ತಾಯಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ, ಈ ವಿಷಯ ಮುಂದೆ ಕೊಡಬಹುದು ಕಾರಣ, ಸ್ತನ ಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮಗುವಿನ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ್ಯ - ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತದ ನಡುವೆ ಮುರಿಯಲಾಗದ ಬಂಧವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹಾಲನ್ನು ಕಳೆದಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ವೇಳೆ - ಮಾಡಲು? ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎಂದರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ತುದಿ - ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾಲಿನ ನಷ್ಟವಾಗುವುದು. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ marjoram ಜೊತೆ. ನಂತರ - ಇದು "ಹಾಲು ಕಳೆದು ನಾನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ಅಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಆಹಾರ ಗೆ crumbs ಎದೆಯ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯ. ಆಹಾರ, ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀಪುವಾಗ ಧ್ವನಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿಗಳು ನಯವಾದ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಾಡಬೇಕು.

ದುಃಖ: ಕಳೆದು ಹಾಲು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಅಗತ್ಯ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತಿಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ - ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆ. ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆರಹಿತ ಉದರಶೂಲೆ, ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಪಡೆಯಲು ಅಲ್ಲ. ಹೇಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಪ್ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ನೀಡಲು ತಿನ್ನಲು ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವ ಕುಡಿಯಲು? ಇದು ಕಡ್ಡಾಯ ರಸಗಳು, ಸೇವಿಸಬೇಕು ಆಗಿದೆ ಹಾಲು ಚಹಾ, ಸೂಪ್, ಬೀಜಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಏನು ಎದೆ ಹಾಲು ಕಳೆದು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಸ್ವತಃ ಸ್ವಜನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಜೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಎಂದು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿತ್ತು. ಸಾಕುತಾಯಿ ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ವೇಳೆ, ಇದು ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಷಿದ್ಧವಾದ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಿಡ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ. ತಪ್ಪು ತಾಯಿಯಿಂದ ವಿದ್ಯುತ್ ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಅದು ಸೋಂಪು ಅಥವಾ ಸೋಂಪಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ತನ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹಾಲಿನ ಸೋತರು - ಯಾವ ನಂತರ ಮಾಡಲು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಅಂಗಮರ್ದನ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ಈ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಅರ್ಜಿ ಸಾಧ್ಯ. ಶವರ್ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ದುಗ್ಧನಾಳ ಹರಿವು, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲು ಒಂದು ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ.

ತಾಯಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಸೋಲಲಿಲ್ಲ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇವೆ. ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ,, ಫೀಡ್ ತೆರಳಿ ಸ್ತನ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೊರತೆ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರಮುಖ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಕಾರಣ.

ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರು ಅವರು ಕಾರಣ ಕೆಲಸ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ ಬೇಬಿ ಕೂಸು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಎಷ್ಟು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು? ಇದು ಷೇರು ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು, ಮೇಲಾಗಿ, ಪಂಪ್ ಅನುಕೂಲ ಎಂದು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ಹಾಲು ಧಾರಕ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕ್ರಿಮಿನಾಶನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು ಹಾಲು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ತಾಯಂದಿರು ತುರ್ತಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಫ್ರೀಜರ್ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಹಾಲು ಕರಗಿಸಿ ಬಿಸಿ ತನಕ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಫಾರ್ ಸ್ತನ್ಯ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.