ಹೇಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮದ್ಯ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ?

ಮದ್ಯ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ? ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾದ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮದ್ಯದ - ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ ವಿಷಯ. ಈ ಅವಲಂಬನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕುಡಿಯುವ ವೇಳೆ. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ಇದು ಸಾಧಿಸು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು? ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮದ್ಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಳಸುವುದು?

ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ

ಆದರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೆಟ್ ಹೇಗೆ ವೆಂದರೆ ನೋಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮೊದಲು. ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮನ್ನಾ ಮಾಡಬಹುದು? ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಜನರು ಸೇವಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಚರ್ಚೆ ರಲ್ಲಿ. ಇದು ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮದ್ಯ ವ್ಯಸನ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು, ಇಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಜೀವನದ ಯಶಸ್ಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತರಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡುವ ಮೊದಲ ನಿಯಮ - ಇದು ಮದ್ಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಹುಡುಕಿ

ಮುಂದಿನ ಏನು? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರದ ನಂತರ, ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಹೇಗೆ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು? ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೇಳೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸುಲಭ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮದ್ಯ ಹಪಹಪಿಸುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ:

• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಒತ್ತಡದ;
• ಕೆಲಸ / ಕುಟುಂಬ ಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯದ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯ;
• ಖಿನ್ನತೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ);
• ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಇತರೆ;
• ಹದಿಹರೆಯದ ಬಂದಿತು ಸ್ವಭಾವದಿಂದ (ಕುಡಿಯುವುದು "ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ಯಾಶನ್" ಮತ್ತು "ವಯಸ್ಕರು ನೋಡಬೇಕಿದೆ" ಏಕೆಂದರೆ).

ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಾಶ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ - ಅರ್ಧ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇವೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಋಣಾತ್ಮಕ

ಮದ್ಯ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ತಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ.

ಇದನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮದ್ಯದ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಪಹಪಿಸುವುದು. ಮ್ಯಾನ್ ಪರ್ವತ ಮುಂದಿನ ಗಾಜಿನ ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸ್ನೇಹಿ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣ ರಚಿಸುವುದು.

ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ. ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ - ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸ. ಯಾವುದೇ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತರಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವತಃ ಮದ್ಯ ವ್ಯಸನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ.

ಮನರಂಜನೆ

ಹೇಗೆ ಕೇವಲ ಮದ್ಯ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ಅಗತ್ಯ, ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಹುಡುಕಲು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದೆ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ? ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಮನರಂಜನಾ ವಿವಿಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇತ್ತು ಅಂದರೆ. ಅನೇಕ ಕೇವಲ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಇಂತಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ನೀವು ಸ್ಪಾ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಪರ್ವತಗಳ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮದ್ಯ ಯೋಚಿಸಲು ಎಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗುಡ್ ಸಹಾಯ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ರೆಸ್ಟ್ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕೊಡುಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಲಹೆ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ

ನಾಗರಿಕ ಮದ್ಯ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಆಶ್ಚರ್ಯ ವೇಳೆ, ನಾವು ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮುಂತಾದ ವಿಧಾನ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಅರ್ಥ ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, "ನಾನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ" ನಿರಂತರವಾಗಿ. ತಕ್ಷಣ ನಾನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವ, ಇದು ಆಲ್ಕಹಾಲ್ ರಹಿತ ಮದ್ಯವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ, ಆದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ನಾನು ಕುಡಿಯಲು" ಮತ್ತು "ನಾನು ಮದ್ಯಪಾನ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ" ಇದು ಮೌಲ್ಯದ. ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನದ ವಿದ್ಯುತ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾವಣೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ಒಂದು ನಿಯಮ ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯ. ಆ ಬಂದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ? ಬದಲಾವಣೆ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು! ರಜೆ, ರಜಾ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸರಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆ - ಈ ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಯಶಸ್ವಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಜನರು ಗಾಜಿನ ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ಸುಸ್ತಾಗಿ? ಇದು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರ ಕುಸಿತಗಳು ತರುತ್ತದೆ? ಇದು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮಯ. ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲಸದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಘಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು

ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಹೊಂದಿದ್ದ ಜನರಿಗೆ ಕೇವಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು. ಮನುಷ್ಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಆಶ್ಚರ್ಯ? ಕುಟುಂಬದ ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ.

ಇದು ಏನು? ಒಂದು ಸ್ವಾಗತ ಇಲ್ಲ ಆಘಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು. ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಮಾನವ ಮಾನ್ಯತೆ ಚೂಪಾದ ಆಘಾತ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತನ್ನ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾರೋ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ಆಘಾತಕಾರಿ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ ಒಂದೆರಡು ಆಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿಧಾನ "ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ" ಗೊತ್ತು.

ಇದು ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿನಿಂದ ಫಾರ್ ಕಡುಬಯಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಗಿರಬೇಕು: ಅದು ಯಾರಾದರೂ ಸನ್ನಿವೇಶವು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಲು, ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಅವರಿಗೆ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ದೂರವುಳಿಯುವಂತೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಲು, ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಶೇಕ್ ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಂಮೋಹನ

ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮದ್ಯ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ? ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸದ ವಿಧಾನಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಲಹೆಗೆ ಈಡಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಮೋಹನಕಾರರು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾರಾದರೂ ನಾಗರಿಕರು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವೊಲಿಸಿದರು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯ ಅಂಗೀಕಾರದ ನಂತರ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಅಂತಸ್ಸೂಚನೆ ತುತ್ತಾಗಿ: ಅವರು ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಆಸೆಯನ್ನು ವೇಳೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಜಿ ಮದ್ಯದ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಜನರು ಎಸೆಯಲು, ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನದ ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿತು ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆ ಉತ್ತಮ ಕೇವಲ ಸೂಚ್ಯ, ಆದರೆ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಜನರು. ಎಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ಮದ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ. ಒಂದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಮದ್ಯ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮಾನವ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ, ತನ್ನ ಚಟದ ಅಪಾಯದ ಅರಿತ ನಿಲ್ಲಿಸಲು.

ಮಾತ್ರೆಗಳು

ನಾಗರಿಕ ಮದ್ಯ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಬೇರೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳ. ಇದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಆಫ್ ಮಾಡರ್ನ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ medicaments ( "Proproten-100", "Esperal" "Antabuse," "Vivitrol" "Teturam") ಬಳಕೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮದ್ಯ ಮದ್ಯದ ಅಥವಾ ಕಡುಬಯಕೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಲಾರದು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಕಾರ ನೀವು ಬಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕರಗಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಂಶವೇನೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನೆರವಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಲಹೆ ಕೇವಲ ವಿದ್ಯುತ್, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ.

ಕೋಡಿಂಗ್

ಆಧುನಿಕ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ಆದರೂ ಆಗಿದೆ ಗೂಢಲಿಪೀಕರಣ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ ಮದ್ಯದ ಹಂತ, ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬದಲಿಗೆ, ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ಮುಂದಿನ ಸರದಿಯ postpones.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಟಾರ್ಪಿಡೊ" ಎಂದು ಸಂಕೇತೀಕರಣ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಡ್ರಾಪರ್ಗಳ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು, ನಂತರ "ಟಾರ್ಪೆಡೋ" ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ - ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿಕೆ. ಆ ನಂತರ, ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರಾಗ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ

ಸರಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯ ನಿರಾಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಪಡುವುದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತೆ, ಮಾಜಿ ಮದ್ಯದ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ವೇಳೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ, ತನ್ನ ಚಟದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಂದಿಗೂ. ಆಗಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಯಾವುದೇ ಔಷಧ, ಯಾವುದೇ ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ಸಹಾಯ ಪ್ರಯೋಗ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೂ ಮನೋವೈದ್ಯ ಎಂದು ನಿಜವಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲವೂ ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಮದ್ಯ ಕೈಬಿಟ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್, ತಮ್ಮ ಮಾಡಬಹುದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಂಪನಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು, ಅಥವಾ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ "ಇದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಕಾರಣ." ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯದಲ್ಲಿ. ಕಪ್ಪು ಕುರಿ, ಕುಡಿಯುವ ಯಾರೂ ಬಯಸಿದೆ ನಡುವೆ ಮದ್ಯತ್ಯಾಗಿ ಬಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಡಲು, ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ. ಹೌದು, ಅದು ಸುಲಭ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲುವಾಗಿ ಉಕ್ಕಿನ ಸ್ವತಃ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಂವಹನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾಡಲು. ಕೇವಲ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೇಡಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ.