ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಏನು? ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮಾಪನ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ - ಮತ್ತಷ್ಟು ಫಲೀಕರಣ ಅಂಡಾಣುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಅಂಡನಾಳ ರಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆಯರು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭ ದಿನಾಂಕ ಜ್ಞಾನ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಯೋಜನೆ ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಕಲ್ಪನಾ ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೈಗೆಟಕುವ ಮತ್ತು ಸರಳ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಏನು?

ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ (BBT) - ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಉಳಿದ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ನಂತರ, ಗುದದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅಳತೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ BBT ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ದಿನಗಳ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ gynecologists ತಳದ ತಾಪಮಾನ ತಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಡಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆ ಯೋಜನೆ ಯಾರು. ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಚಿತ್ರಣವು ಮಾಡಿದಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭ ಸಮರ್ಪಕ ದಿನ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಂತಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ದೇಹದ ಕಲ್ಪನಾ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಗುರಿ. ಫಾಲಿಕಲೀಯ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ, ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್: ಋತುಚಕ್ರದ ಮೂರು ಅನುಕ್ರಮ ಹಂತಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತವು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿರುವ ಕುಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಒಳಪದರವು ರಚನೆಯ ರಚನೆ ಇಲ್ಲ. ಅವಧಿಯ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರವೊಂದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ಸರಿ ಅವಧಿಯ - 1-3 ವಾರಗಳ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪಾತ್ರವನ್ನು fillikulostimuliruyuschy ಹಾರ್ಮೋನು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ. ಅವರು ಕುಳಿ ಪಕ್ವತೆಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿತು.

ಎರಡನೇ ಹಂತದ - ನೇರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಕುಳಿ ಒಡೆತ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಣು ಗೋಡೆಗಳ ವೀರ್ಯಾಣು ಪೂರೈಸಲು ಡಿಂಬನಾಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಂತ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಒಳಪದರವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನಾಟ್ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಟ್ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಸೈಕಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ.

ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತ್ರವೃದ್ಧಿ ಕೋಶಕ ಸೈಟ್ ರಂದು ರೂಪುಗೊಂಡಿತು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಉನ್ನತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - 0,4-0,6 ° ಸಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸನ್ನದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವೇಳೆ ಕಲ್ಪನಾ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಲಯ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ಫಾಲಿಕಲೀಯ ಹಂತ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಯ ಸಹಜ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳು.

ಏಕೆ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರೂಪಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಲ್ಲಿ ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮಾಪನ ವಿಜ್ಞಾನಿಯು ಮಾರ್ಷಲ್ 1953 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಫಲವತ್ತತೆ ಗುರುತಿಸಲು ಅಧಿಕೃತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಡಬ್ಲುಎಚ್ಒ ಈಗ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಪಮಾನದ ಏರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ thermoregulatory ಸೆಂಟರ್ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗುದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಒಂದು ಏರುತ್ತದೆ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ: ಮೊದಲ ಸರಾಸರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಬಗ್ಗೆ 36.6-36.8 ° ಸಿ ನಂತರ ಎರಡು ದಿನಗಳ 0,2-0,3 ° C ಯಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನಂತರ 37-37,3 ° ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಬಹುತೇಕ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಈ ಮಟ್ಟದ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಸಾಧಾರಣ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಗ್ರಾಫ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಲ್ಲಿ biphasic ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

BBT ಅಳತೆ ಕಲ್ಪನಾ ಉತ್ತಮ ದಿನ ಬಹಳ ನಿಖರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 30% - ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ ನಂತರ ದಿನ ಬೀಳುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಜಂಪ್ 2 ದಿನಗಳ - 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ 21% - 15%. ಫಲೀಕರಣ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮೊದಲು 3 ಅಥವಾ 4 ದಿನಗಳ, ಉಂಟಾದರೆ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಒಂದು 2% ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಏಕೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು

ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ನಿರಂತರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ 2-3 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಬಲವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು:

• ಕಲ್ಪನಾ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನ ನಿರ್ಧಾರ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು.
• ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
• ಅಸಮರ್ಪಕ ಗ್ಯಾನೋಡ್ಗಳಿಂದ ಗುರುತಿನ.

ಮೂಲತಃ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಚಕ್ರದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಹಂತದ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ದಾರಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಪನಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೇಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಬಹಳ ಸುಲಭ.

ಸರಿಯಾದ ಮಾಪನದ - ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕೀಯನ್ನು

ವಿಧಾನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀವು BBT ಮಾಪನ ಎಲ್ಲ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ನಿಜವೆಂದು, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮಾತ್ರ ನಿಖರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ದಶಮಾಂಶ ಸೇರಿವೆ. ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಇದೆ:

• ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ - ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (7.00-7.30 ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ) ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಧಾನ ಮೊದಲು.
• ಮಹಿಳೆಯ ಅಳತೆಯ ಸಮಯ ಮೊದಲು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
• ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮೊದಲ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಪುಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಶೇಕ್.
• ಅಳತೆ ತಾಪಮಾನ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬಾರದು.
• ಅಳತೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ತಕ್ಷಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಓದುವ ಮಾಡಿ.

ಡಿಜಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಪಾದರಸದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಪನಗಳು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಅತಿಗೆಂಪು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅಂದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಎ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ದಿನ ಮಾತ್ರ 0.2-0.3 ° ಸಿ ಭಿನ್ನವಾಗುತ್ತಾ ನಂತರ ಒಂದು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತೋರಿಸಲು. ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಓದುವ ಪಾದರಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಯಾವಾಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಕಿ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು

ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಳದ ತಾಪಮಾನ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮಾಲಿಕ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು BBT ಸೂಚಕಗಳು ಬಲವಾಗಿ ವಿಕಾರಗೊಳಿಸಿದವು ಯಾವುದೇ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು:

• ವಿಮಾನಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ, ಪ್ರಯಾಣ.
• ಒತ್ತಡ.
• ವಿಪರೀತ ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆ.
• ಸೈಕೊಟ್ರೋಫಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಳಕೆ.
• ದೇಹದ, ಜ್ವರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ಚಿಕ್ಕ ನಿದ್ರೆ.
• ಮಾಪನದ ಮೇಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವೈಫಲ್ಯ.
• ಅಳತೆಯ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ.

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಇದು ಮಾಪನಗಳು ನಂಬಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಯಮವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಿನ, ನಾಟ್ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಒಂದು ನಕ್ಷೆ ನಕ್ಷೆ ಹೇಗೆ

ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಒಂದು ನಕ್ಷೆ ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ನೋಟ್ಬುಕ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗ್ರಾಫ್ ಬಲ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೇಖೆಗಳ ವಿಭಾಜಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಶೃಂಗೀಯ ಡೇಟಾ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಉದಾ: 35.7 ರಿಂದ 37.3 ° C ಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಒಂದು ಸಮತಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದ 0.1 ° C ಮತ್ತು 1 ದಿನ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅಳತೆಯ ಪರ್ಫಾರ್ಮಿಂಗ್, ಇದು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದ ದಿನ ಹುಡುಕಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಲೈನ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಕೊನೆ ವಿರುದ್ಧ ಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಸೈಕಲ್ ಗ್ರಾಫ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ದಿನಾಂಕ ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರವೊಂದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಡೇಟಾ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿಯೂ ಇದು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನದ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಆಧಾರಭೂತವಾದ ತಾಪದ ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ನಿಂದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಲು, ಮತ್ತು ದತ್ತಾಂಶ ಅರ್ಥ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ರಚಿಸಲು ಯಾವ ಇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಕೇವಲ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್

ಫಲವತ್ತತೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಆದರೆ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಲಿಪ್ಯಂತರ ಕೇವಲ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ದರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಈವೆಂಟ್ ಆಗಬೇಕಿರುವುದೇನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಅಂದಾಜು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಲೈನ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೈನ್ ಕಾಲಾವಧಿ: ರೇಖೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಪಡೆದ.

ಮುಚ್ಚಿದ (ಮಧ್ಯ) ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕಾರಣ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಳುದಾರಿಯನ್ನು ಮೊದಲ 5 ದಿನಗಳ ಮತ್ತು ದಿನಗಳ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಫಾಲಿಕಲೀಯ ಚಕ್ರದ 6 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶ ಅಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು.

ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇವತ್ತಿನವರೆಗೂ ಯಶಸ್ವಿ ಕಲ್ಪನೆ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುವ ರೇಖೆಯಡಿ ಎಂದು ಸತತ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಯಾವಾಗ 3 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಉಷ್ಣಾ ಮೌಲ್ಯ 2 ಸರಾಸರಿ ಸಾಲು ಕಡಿಮೆ 0,1 ° C ಯಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಇದು 0,2 ° C ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. ಮರುದಿನ, ಜಂಪ್ ನಂತರ ನೀವು 0.3-0.4 ಡಿಗ್ರಿ ಹಂತದವರೆಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಚು ಹೂಡಿದ "ಫಿಂಗರ್" ನಿಯಮ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ನಿಯತಾಂಕ ರಿಂದ 0.2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಆಧಾರಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುದದ ನಂತರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ 2 ವಾರಗಳ 37 ° C ಗಿಂತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಭಿನ್ನವಾದವು ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಾಪಮಾನ ಜಂಪ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂತಿಯಮ್ನ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಬಗ್ಗೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತ 2 ಸತತ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು 10 ದಿನಗಳ ಹೆಚ್ಚು, ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಲ್ಲಿ ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಫಾಲಿಕಲೀಯ ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತಗಳ ನಡುವಿನ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಂತಹ ನಿಯತಾಂಕ ದರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಅಂಕಿ ಹೆಚ್ಚು 0.4 ° ಸಿ ಸಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು

ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಾಧಾರಣ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. , ಮೊದಲ ಒಂದು ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನವು 36.5-36.8 ° ಸಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು 1-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ 0,2-0,3 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ 37 ° C ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ. ಗ್ರಾಫ್ ಈ ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 12-16 ದಿನಗಳ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಸಚಿತ್ರವಾಗಿ, ಇದು ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ಅಲ್ಲದೆ, ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾಗಿದ್ದು, ದಾರಿ ಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತೀತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ , ಒಂದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ ನಂತರ ಜಂಪ್ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚು 0,2-0,3 ° ಸಿ ಅಲ್ಲ ಇಂತಹ ರಾಜ್ಯದ ಬಂಜೆತನ ತುಂಬಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಬರುವ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ತಡೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರತೀತಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ವಿವಿಧ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಾರಣ ಎಂದು (ವಿಮಾನಗಳು, ವಿಪರೀತ ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆ, ಉರಿಯೂತ, ಹೀಗೆ. ಡಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ).

ಕರ್ವ್ ತಾಪಮಾನ ಯಾವುದೇ ಶೀರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಒಂದು monotone ರೇಖಾನಕ್ಷೆ, ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು anovulatory ಸೈಕಲ್. ಈ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು 1-2 ಪಟ್ಟು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ. ಈ ಚಕ್ರ ಸೈಕಲ್ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಂಜೆತನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಹಂತದ ನಂತರ, ಅಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗ.

ಮೇಲಿನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಗ್ರ್ಯಾಫ್ಗಳು, ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬರೆದುಕೊಡುತ್ತಾರೆ ತೀರ್ಮಾನ ನೀಡದಿರಲು ಅಗತ್ಯ.

ಅನುಕೂಲಗಳು ಹಾಗೂ ವಿಧಾನದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವಿಧಾನದ ಲಾಭಗಳು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಭ್ಯತೆ, ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವುಮನ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಧಾನದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರಣ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯೋಗ ಇವೆ:

• ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಹಂತದ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯ ಊಹಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಅವರು ovulating ಯಾವಾಗ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎರಡು ಹಂತದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಇದು ಲ್ಯೂಟಂನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದತ್ತಾಂಶ ಒದಗಿಸಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಧಾನವನ್ನು, ಹೆಂಗಸು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ ಗೊತ್ತು ಒಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಲು. ಸಂಚಾರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲೇ, ಅದರಂತೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಳದ ತಾಪದ ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ವಕ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಳ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಣದ ವಿನಿಯೋಗದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅರ್ಥ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತೀತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗ ಇದ್ದರೆ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ತಡೆಯಲು ತಜ್ಞ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.