ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಸೈಕಲ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಔಷಧಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ಮಾಸಿಕ. ಒಂದು ವೈಫಲ್ಯ ಇತ್ತು ನಾನು ಹೇಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು? ಈ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಡೇಂಜರ್ ಸೈಕಲ್ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ

"ನಾವು ಕಾಲ ಬೇಕು? ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ತನ್ನ ಎಂದು, ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಸುಲಭ ಎಂದು "- ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ತಿಂಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಯೂ ಇರುವವರು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಒಂದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸರಿ ವೇಳೆ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಶಕ್ತ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಎರಡನೇ, ಗರ್ಭಕೋಶ ಕಾರಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಡ್ ಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಭೇಟಿ. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸ ಸಹಾಯ. ಅವರ ತೀವ್ರ ಯಾವುದೇ ಕರ್ತವ್ಯವನ್ನು ಇಲ್ಲ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾಸಿಕ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಪರಿಹರಿಸಲು ಆಗಿದೆ.

ಇದು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇವೆ ತನಕ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಯುವ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯ ಐವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಬತ್ತಿಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವನ ಒಂದು ಹೊಸಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ವೈಫಲ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಾನು ಹೇಗೆ ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ? ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಇದು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕು:

1. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನರ ಒತ್ತಡ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಳಂಬ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಡ ಇರುವುದರಿಂದ, ಜನನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ, ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ. ನೀವು ಕಾರ್ಯವ್ಯಸನಿ ಆರ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಅಮೆನೋರಿಯಾ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಹೀಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಸಲು. ಅಭ್ಯಾಸ ತೋರಿಸುವಂತೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರಬಲ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು.
3. ಬದಲಾವಣೆ ಹವಾಮಾನ ವಲಯ ಆಫ್. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ರಜೆ ಹೋಗುವ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ, ಅದರಲ್ಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಶೀತ ಬರುತ್ತವೆ ಯಾರು ಎದುರಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಅಲ್ಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಂದಿವೆ. ದೇಹದ ಒತ್ತಡ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಯಾಣ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
4. ತೂಕದ ನಾಟಕೀಯ ಕಡಿತ. ಒಂದು ಗಡುಸಾದ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಯಾರು, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಾವಾಗಲೂ ದೀರ್ಘ ವಿಳಂಬ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ anorexics ಹುಡುಗಿಯರು, ಬಹಳ ಬಾರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಬಂಜರುತನ ಸ್ವತಃ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
5. ಔಷಧಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಂಭವನೀಯ - ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ.
6. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ. ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಗಳಿಂದಲೂ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ತಿಂಗಳಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಕಾರಣ ಹಿಂದಿನ ತಲೆಮಾರಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸ್ತವ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ವಿಳಂಬ ಕಾಲ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಆರಂಭಿಸಲು. ಸ್ನೇಹಿತನ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬಳಸಲು. ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ರೋಗಿಯ ನೇಮಕ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇತರ ಹೋಗಿ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಕಾರಣ ಒಂದು ಗಡುಸಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ ಹೋಗಿ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ರೋಗದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಯಾತನೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಸಹ, ನನ್ನ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ತಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆನಪಿಡಿ! ಮಾಸಿಕ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್

ಇಂದು, ಸೈಕಲ್ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ವಿಳಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಎಂದು ಮೊದಲು ಔಷಧೀಯ ಕಾರಣ, ಅದು "Djufaston" ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆ, ಮಾಸಿಕ ಕಡಿಮೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ, ಈ ಔಷಧ ತನ್ನ ಹಿನ್ನಡೆಯ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹರಚನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚಕ್ರದ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು ಐದನೇ ದಿನ ಹನ್ನೊಂದನೇ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗರಿಷ್ಟ ಗುರುತು ತಲುಪಿ ಒಂದೆರಡು ಮಾಸಿಕ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: "Djufaston" ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್. ಅದು ಒಂದೇ ಬಾರಿ, ಒಂದೇ ಮಾತ್ರೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಇರಬೇಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತೆರೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹಂಚಿಕೆ ಕಂದು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚೆತ್ತರು ಎಂದು ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ದೀರ್ಘ ವಿಳಂಬ ಒಳಪದರವು ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರದ್ದು ಅಥವಾ ಸಮಯ ನಿರ್ಧರಿಸುವಿರಿ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇರಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಇರಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ಏಕ ಫಿಲ್ ಹಾರ್ಮೋನು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು.

ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ

ಸೈಕಲ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧ "Utrozhestan" ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು suppositories ಬರುತ್ತವೆ: ಈ ಮಾದಕವಸ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ರಾತ್ರಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತ.

ಪರ್ಯಾಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು "Pulsatilla" ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾಸಿಕ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು. ಹೇಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಳಿಕೆ ತಿಳಿಸಿ. ಈ ಗುಳಿಗೆಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಕೇವಲ ಏಳು ದಿನಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ಹುಷಾರಾಗಿರು: ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಿಯ ಮಿಶ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಸೈಕಲ್ ಮರಳಲು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಮಾಸಿಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು

ಇಂಥ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತಾಗಿರದ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕಿದೆ.

• ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮಲೆನಾಡಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಸಿಕ ಸೈಕಲ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. 1 tbsp. ಎಲ್. ಕುದಿಯುವ ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯಗಳ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆದ. ಪ್ರಯಾಸದ ಅಡಿಗೆ 1 ಸ್ಟ ಫಾರ್ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಚಮಚ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಡಿಮೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ದಿನಗಳ ಅಲ್ಲ.
• ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮಾಚಿಪತ್ರೆ. ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮೂರನೇ ಒಂದು 1 ಕಪ್ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲು ಕಪ್ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಮೂಲಂಗಿ ಮೂಲ. ನೀವು ತಾಜಾ ರಸ ಔಟ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಕಡೇಪಕ್ಷ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಬೇ ಎಲೆ. ಇದು ಒಂದು ಕಷಾಯ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರಕಾರ ಸೈಕಲ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 10 ಗ್ರಾಂ lavrushki ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.4 ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಕ್ತ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಊಟದ ಮೊದಲು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ ರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾನೀಯ, ನಂತರ ಕಾಲು ಕಪ್ ತುಂಬುತ್ತಾನೆ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಈಗ ನೀವು ತಿಂಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು ಎಂದು. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವುದು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಇದು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಉತ್ತಮ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

1. ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಲೀಡ್.
2. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈಟ್.
3. ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
4. ದಿನಚರಿಯ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ.
5. ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಥ್ರೋ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಸಿಕ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ, ನೀವು ಈ ಲೇಖನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಶೋಧನಾತ್ಮಕ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಜೀವನಚಕ್ರ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಫಾರಸು ಸಹಾಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾರು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದು.