ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೆರಿಗೆಗೆ?

ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು, ಓಕರಿಕೆ, ಬಾವು: ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಡೆಯಲು ಆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಚ್ಚರಿ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ.

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಗೋಚರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಬೇಸತ್ತ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ?

ಶ್ರಮ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ರವರೆಗೆ ಮಾಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 38 ನೇ ವಾರ, ಭ್ರೂಣದ ಪೂರ್ಣ ಶಾರೀರಿಕ ಮುಕ್ತಾಯ ತಲುಪಿದಾಗ.

ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಬಟವಾಡೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೂಡ ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಅನುಮೋದಿಸಲು. ಈ ಸಂಪರ್ಕ ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಕಟ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೊಟ್ಟುಗಳ ಉದ್ದೀಪನ - ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧ ವಿಧಾನ ವೇಗದ ಹೊಂದಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜಾರುವಂತಾಗಿಸು ಮಾಡಬೇಕು ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅವಳ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ವಿಧಾನ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹೀಗೆ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಬಿರುಕುಗಳು ತಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ನೀವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇವಲ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮ ವಿಧಾನ, ಮಹಿಳೆಯರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಗೆ ಇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಯಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಶಾಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಏಕೆಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರ್ಸ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ LFK ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಕೆಲವೊಂದು ಮೂಲಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಫಾರ್ ಊಟ ಮೊದಲು ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಶಿಫಾರಸು.

ವೇಗವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಯಾರು, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ರಾಸ್ಬರಿ, ಎಲೆಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟೀ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಚಹಾ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳು. ಆದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಗೈನೊಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ವರ್ಗಗಳು ನೀವು ಹಾನಿ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಎಷ್ಟು ಜನ್ಮ ತಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೊದಲೇ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರ್ಧರಿಸುವಿರಿ.