ಓಡುವ ಯಂತ್ರ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಜನರಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಆ ಕಾಲದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಶೀಯ ಉದ್ಯೋಗ ಸುದೀರ್ಘ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನೇ ಯಾರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಇಂತಹ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಆಗಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಬಳಸುವ ಜನರ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ನಿಮಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹೃದಯ ತರಬೇತಿ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ತೀವ್ರತೆ, ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ನಂತಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ದಾರಿಯ ಅಲ್ಲ. ತನ್ನ ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೇಸಿಂಗ್ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರು ಎಂದು ಫಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತರಬೇತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿಖರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ವಿತರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್, ಏನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಪುರಾವೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಕರಣ ಈ ರೀತಿಯ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಒಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಲಂಚ, ಮಳೆ, ಮಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಪ್ರಕರಣ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಗತಿಗಳು ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವ ಕೋನ, ಏನು ಪೇಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಥ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ನಲ್ಲಿ, ಓಡಿ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು.

ಮೂರನೇ, ಒಂದು ಆಗಂತುಕ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿ ಮನೆಗೆ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಏನೂ, ಶೂನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವ ನಿಜವಾದ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಜನರ ಪ್ರಥಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೇವಲ, ವೇಗ ಮತ್ತು ವೆಬ್ ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಕೋನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ವರ್ಗಗಳ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ನಡೆದು ಹೋಗಬಹುದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿ ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾರು ಬಳಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಅಳವಡಿಕೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸೂಟ್ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಗೆ. ಇಲ್ಲಿ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸರಾಸರಿ ಬಿಟ್ಟು ಸಮರ್ಥ ತಯಾರಾದ ಯೋಜನೆಯ ನಡೆಸಿತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳ ಈ ರೀತಿಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾಂತೀಯ ಹಾಗೂ ವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ವೆಬ್ ವೇಗದ ಪ್ರಯಾಣ, ಆದರೆ ಇಡೀ ಯಂತ್ರ ಜೀವನ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಎಂಜಿನ್ ಶಕ್ತಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಲಕರಣೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು (ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇಂದು, ಬಹುಶಃ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಹೃದಯ ಆಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಈ ನೇರ ಪುರಾವೆ ಇವೆ.