ಕೆನ್ನೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ವೇಳೆ?

ಮಹಿಳೆಯರ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಕೇವಲ ಮನುಕುಲದ ನ್ಯಾಯಯುತ ಅರ್ಧ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಇದು. ಇಡೀ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ ಸುಂದರ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಣಿಕೆಯೇ. ಇತರರು ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಕ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಒಂದು ದಪ್ಪನಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಒಂದೇ ಮುಖದ ಆಕಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು, ತನ್ನ ದುಂಡುಮುಖದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಹಿ ಕೆನ್ನೆ ಕೊಬ್ಬಿದ admiring, ಇತರರು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆನ್ನೆಯ "ಸಹ ಮತ್ತೆ, ನಿಂದ" ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಲು ಕಾರಣ ಕಳೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಸರಿ? ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಲೂ ಸುಂದರ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ ತೆಗೆಯಲು ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಯಸುವ. ಮಹಿಳೆಯರ ವೇದಿಕೆಗಳು ಇಷ್ಟ "ಸಹಾಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಂಪೂರ್ಣ! ನಾನು ಕೆನ್ನೆಯ ಅಳಿಸುವುದರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ", ಆದರೆ ಇದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಕಾಣಬಹುದು, ಈ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಂಭವ - ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅದೇ ಲೇಮೆಂಟೇಷನ್ ಆಫ್:" ಆದರೆ ನಾನು ... "" ನಾನು .... "

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತೊಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಹ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಕಳೆದ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಒಂದು ಸ್ನಾನ ಹುಡುಗಿ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ ...

ಹೇಗೆ ಕೆನ್ನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ - ಮತ್ತು ಈ ಮುಖ್ಯ - ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಸಲು ಕೆರಳಿಕೆ, ಮೊಡವೆ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಹಿತಿ ಕೆನ್ನೆ ಪಫಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಹೇಗೆ ಕೆನ್ನೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು? ಸೇರಿಲ್ಲ, ಇತರ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಅರ್ಥ ವೇಳೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹೊಂದಿದೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅಲ್ಲ - ಮೊದಲ ನಾವು ದೃಢವಾಗಿ ಎಂದು ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಉಂಟಾದ ಕೆನ್ನೆ ಬೃಹತ್. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಕು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ದೇಹದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ತರಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕಾರಣ ಮತ್ತೊಂದು ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ: ದೇಹದ ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ - ಈ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮುಖದ ಆಕಾರ. ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ! ಹೇಗೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು?

ಕೆನ್ನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಕತ್ತೆಗಳು ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ - ಒಂದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್, ಜಪಾನ್ನಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು. ಈ ಮಸಾಜ್, ಯೋಗ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಆಗಿದೆ ಚರ್ಮದ ತಾರುಣ್ಯಭರಿತ ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ - ಐಕ್ ಇದು ನಗರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಐಕ್ ರೂಪಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆನ್ನೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಬೆಂಡ್ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ, ಅಂಗೈ ಬದಿಗೆ ಔಟ್ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮೇಲೆ. ಜೆಂಟ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಕಿವಿಗಳು ವಿಭಾಗ. ನಂತರ ನೀವು ನಡೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು - ಕೇವಲ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಕೆನ್ನೆಗಳ ತೆಗೆದು ಗಲ್ಲದ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ನೀವೇ ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಮೌಲ್ಯದ? ಬಹುಶಃ ಈ "ಕೊರತೆ", ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕರ್ಷಕ ಮುಖ ಗೆರೆಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ?