ಗೌಟ್ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ವೇಳೆ ಏನು? ಗೌಟ್ ಫಾರ್ ಮೀಲ್ಸ್: ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ, ಗೌಟ್ ಕಾರಣ ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೋಗುವ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಹೊಂದಿದ್ದ ಕೀಲುಗಳು, ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇದನೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ. ಗೌಟ್ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಆಹಾರ - ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಇಲ್ನೆಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಸರಿಯಾದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ.

ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಮೋಡ್

ಸರಿಯಾದ ಗೌಟ್ ಪೋಷಣೆಯತ್ತ ಟೋ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಗಮನಿಸಿ. ಮೀಲ್ಸ್ ಮೇಲಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಮವಾಗಿರಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು. ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವು ರೋಗ, ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ರೋಗಿಯ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಈ ರೋಗ ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಇದು ಯೋಗ್ಯತೆ ಉತ್ತಮ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರಳಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತರಲು ಬೀಳಿಸಲು. ದಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು, ಇದು ಗೌಟ್ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಆಹಾರ ದ್ರವ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಗೆ - ರೋಗಿಯ ದ್ರವ ಒಂದು ದಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್, ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸರಳ ನೀರಿನ, ಆದರೆ ಖನಿಜ, ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಊಟ ನಡುವೆ ಕುಡಿಯಲು ಬೇಕಾಗುವಂತಹಾ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಕಷಾಯ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಗೌಟ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು?

ರಕ್ತದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಖಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೀಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ urate ಹರಳುಗಳು ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎಡಿಮಾ ಜೊತೆಗೂಡಿ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತ, ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಪ್ಯೂರಿನ್ ಚಯಾಪಚಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು?

ಕೆಲವು ಆಹಾರ ವಿಪರೀತ ಸೇವನೆ ಗೌಟ್ ಒಂದು ರೋಗ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಕರ ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿನಿಮಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ, ಕ್ಷಿಪ್ರವೇಗದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ. ಅರ್ಥಾತ್, ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಅಗತ್ಯ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಾವಯವ ವಸ್ತುಗಳ ಸರಬರಾಜು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳನ್ನು, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಕಂಡುಬರುವ, ರೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು?

ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗೌಟ್ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೀಲ್ಸ್ ರೋಗಿಯ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾಕುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು - ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ವಿವಿಧ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಬೇಕು. ಸಾಸ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಜನ್ಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಆಹಾರ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು, ಚಟ್ನಿ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳುಗಳು ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ, ಮಸಾಲೆಗಳ ವಿವಿಧ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗೌಟ್ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ರಾಸ್ಪ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಹಾಕುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಪ್ರಭೇದಗಳು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಏನು ಗೌಟ್ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಗೌಟ್ ನರಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಎಂದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮನ್ನಾ ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು, ಈ ನೋವಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಗೌಟ್. ಆಹಾರ - ಯಾವ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು vyzyvet. ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸಾರು ರಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೂಪ್, ಸೂಪುಗಳು ವಿವಿಧ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ನಿಂದ ಆಹಾರ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೊಲ, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪಥ್ಯವು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕಡಲ ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಗೌಟ್ ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು - ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲ

ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಮೂಲ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಗೌಟ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಆಧಾರದ ಇರಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಕೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸೇರಿಸಲು. ಇಂತಹ ಹೂಕೋಸು, ಶತಾವರಿ, ಮೆಣಸು, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಶಿಫಾರಸು. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಏನು ಪಾನೀಯಗಳು ಗೌಟ್ ಫಾರ್ ಅನುಮತಿ?

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಂತುಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಗೌಟ್ ಕಾಲುಗಳು.

ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಪಾನೀಯಗಳ ವಿವಿಧ ಕುಡಿಯಲು. ಕಾಡು ಒಂದು ಕಷಾಯ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಏರಿದ ಎಂದು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮಿಶ್ರಣ ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಉತ್ತಮ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಹಾನ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು CRANBERRIES ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಬೆರಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಆಗಲು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ದಿನಪತ್ರಿಕೆಯ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಕುಡಿಯುವ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿತು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ಯೂರಿನ್ ತೆಗೆದು ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿವಿಧ ರಸವನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೇ ಸಲಹೆಗಳು

"ಗೌಟ್" ಎಂಬ ರೋಗ ಪೀಡಿತರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಂತುಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಆಹಾರ - ಗೌಟ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಲು ಬೇಯಿಸುವುದು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಏಕದಳ ಆಹಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಕುರುಚಲು, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎಂದು. ಅವು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಹೋರಾಟ ರೋಗ ಸಹಾಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಗೌಟ್ ಫಾರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅನುಮತಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಆಹಾರ ಮಿತಿ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು flaxseed ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಗೌಟ್ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಇರಬೇಕು?

ಸಂಧಿವಾತದ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೀಲ್ಸ್ ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲವು ಕಟ್ಟಳೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಧಿಕಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಿದ ನಂತರ. ಅವರು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾದ ಇರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಉಪವಾಸ ದಿನ - ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ (ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು 1.5 ಕೆಜಿ ಗೌಟ್ ಶಿಫಾರಸು ವರೆಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ); ಎರಡನೇ ದಿನ - ಮೊಸರು-ಕೆಫಿರ್ (0.5 ಕೆಜಿ, ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್ 0.5 ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ: ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, compote, ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. alkaluretic ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕರಗಿಸಿ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಟೋ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಉದಾಹರಣೆ

ರೋಗ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಇದೆ ಕಾರಣ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಗೌಟ್ ಒಂದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೆನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಅಂದಾಜು ಮೆನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮೊದಲ ಉಪಹಾರ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಕಡುಬು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಾಲಮಾನದ;
• ಊಟದ: ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು compote,;
• ಲಂಚ್: ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಕಡುಬು ಹಾಲು ಸೂಪ್, ಆವಿಯಿಂದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು;
• ಟೀ ಸಮಯ: ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು;
• ಡಿನ್ನರ್: ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ದುರ್ಬಲ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ರೈಸ್;
• ಒಂದು compote ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಕಷಾಯ: ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಆಹಾರ ಗೌಟ್ ಎಂದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಇದು ಪ್ರಧಾನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸುವ ತಮ್ಮ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಆಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದಿನ ರೋಗಿಯ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಊಟ ನಡುವೆ ದ್ರವ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಕುಡಿಯಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮೂಲಕ, ನೀವು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ತಡೆಯಲು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಳ ತಪ್ಪಿಸಲು ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾನವ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಡಿತರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಒಂದು ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ, ಇದು ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಅಗತ್ಯ.

ಗೌಟ್ ameliorating ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ - ಗೌಟ್. ಪವರ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ಹೊಸ ದಾಳಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೂಕ, ಅಸಾಧ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನೀಡಿರುವ ರೋಗ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್, Riboxinum, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ orotate ಗೌಟ್ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಡಳಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ವೇಳೆ, ರೋಗ ಮುಂದುವರೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ದಾಳಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅದು ಯಾತನಾದಾಯಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಗತ್ಯ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಗೌಟ್ ಲೈವ್.