ತಲೆಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎಡ ಭಾಗ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು

ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ರೋಗಿಗಳ ದೂರುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಜನರೆಂದರೆ ಕೇವಲ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೋಗಿ. ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಏಕೆ ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರ್ಟ್?

ಹೆಡ್ಏಕ್ ಸ್ವತಃ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನು - ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರು ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಧಾರಿತ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದಾಗಿದೆ ರೋಗಗಳು ಇವೆ.

ಏನೆಂಬುದನ್ನು ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಕಾರಣ? ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಸಾದ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವು.

1. ಒತ್ತಡ. ಇದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ತಲೆ ರಾಜ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಒತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಹೊರಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಿಷಯ. ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಎಡ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಕುಶಲತೆ, ಇದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ.
2. ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣ ಒಂದು ಹೇರಿದ್ದರು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಇದಕ್ಕೆ ತಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂಬ್ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಕೇವಲ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ. ನೋವು ತಕ್ಷಣ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
3. ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು. ಬಹುಶಃ ತಲೆನೋವು ಇವೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
4. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆಗೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ, ಹಾಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುದ್ರೆಯು ವೃತ್ತಿ

ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ "ವೃತ್ತಿಪರ" ರೋಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಡ್ಏಕ್ - ಒಬ್ಬ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದು ಸಂಗಾತಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಒಲವು ಹೆಚ್ಚು:

• ಚಾಲಕರು;
• ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು;
• ಸ್ವತಂತ್ರೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪೂರ್ಣಕಾಲಿಕ ಒದಗಿಸುವುದು;
• sitters.

ಈ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಮ್ಮೆ 1.5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಡೆಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಡ್ಏಕ್, ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಅಂಗಗಳು ಹಾಗೆ, ನಂತರ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ತಲೆ

ಮುರಿದು ಬೈಟ್ ಯಾರು, ಅಪಾಯ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಮಯದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಚ್ಚುವುದು ಇಲ್ಲ:

• ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು (ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಕಡೆಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಎರಡೂ);
• ಕಿವಿಯ ನೋವು;
• ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ನ ನೋವು.

ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೋವುಗಳ ಸಂಜೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬೈಟ್ ಸರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೇ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ ಮಾನವನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಜೊತೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ ಮಾಹಿತಿ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಯಿಂದ

ತಲೆಯ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಜಾ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ರೋಗ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಆರ್ಟರಿಯದ, ಸೆಳೆತ ತುತ್ತಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಭವಿಸುವ, ಅದು ತೀವ್ರ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಲೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿವೆ. ಅಕ್ಷರ - ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು ಮಂದ ನೋವುಗಳ ನಿಂದ. (ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕುಳಿತು) ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಪ್ರಶಾಂತ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹಿಂದುರಿಗಿದ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಂಗಮರ್ದನ

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ವ್ಯಾಪಾರ ವೆಚ್ಚಗಳು;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ osteochondrosis;
• ಒತ್ತಡದ;
• ನರಶೂಲೆಯ ನರದ .ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ನ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾತ್ರ ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವ ಅಂಗಮರ್ದನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಾಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮೊದಲ ಮಸಾಜ್ earlobes, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತುವ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟಾಗಿತ್ತು. ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಹಿಂಡು - ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಎಡ, ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಈ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಕೊಠಡಿ ಮುಚ್ಚು ಅಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕಿಟಕಿಗಳು ಗಾಢ ಆವರಣ ಅಥವಾ ತೆರೆ. ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮಾಹಿತಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಮಾಡು. ಒಂದು ನೀರಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಖೋತ್ಪಾದಕಗಳು ನೇತಾಕುತ್ತಿದ್ದರು ಮಾಡಬಹುದು. , ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ಧ ಎಲ್ಲ ಮೂಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯುತ್ ವಸ್ತುಗಳು ಸನಿಹವಾಗಿದೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸ. ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಡಸುತನದ ತಲೆಬರಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸುವ, ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಬಿದಿರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕ್ ಇದೆ ವೇಳೆ.
2. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಡಾರ್ಕ್ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಾಕಿ ಬಲವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಇಲ್ಲ. ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನ: ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ರಬ್, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಲೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್. ಸಲೀಸಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡಲು.
3. ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೆಗೆಯುವುದು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಹೊಂದಿವೆ ಸ್ಥಳದ ಔಟ್ ಅಲ್ಲ. ಸುಣ್ಣ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಮತ್ತು ಋಷಿ ಪುದೀನಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹ ಇಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಟೀ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಲಗು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಿದ ನಂತರ.

ಇರಲಿ ಅದು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಏಕೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು.

1. ಧೂಮಪಾನ. ಸಿಗರೇಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡಾಂಬರು ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಇದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮ. ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಡ್ಏಕ್ಸ್ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಚರರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು.
2. ಮದ್ಯ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮದ್ಯ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ - ದುರ್ಬಲ ಇನ್ನೂ ವೈನ್ ಗಾಜಿನ.
3. ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು. ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಿಸಿದ ಹಗುರವಾದ ದೇಹದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
4. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "odnopoznoy" ವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ವೇಳೆ.
5. ಸೇವಿಸುವ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಹಡಗುಗಳು ನಾಶ ಗುಣ.

ತಲೆಯ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅದು ಮಾಡಲು ನೋವುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ, ನಂತರ ತಜ್ಞ ಜೊತೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೋಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಒಂದು ಹೃದ್ರೋಗ ಮಾಡಬಹುದು.