ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಂದು, ಬೇರೂರಿದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. 20 ರಿಂದ 45 ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಾರಣ ಪ್ರತಿಶತ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಕರುಳಿನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ ನಷ್ಟ ಹೊಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎರಡನೇ ವಿಧದ - ಇದು diskheziya. ಅವರು ಅಸ್ಥಿ ಗುದನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನರಗಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಳಲಿಕೆ, ಕೆಲವು ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತೋರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು, ನಾವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುದದ ಬಹಳ ಬಲವಾದ ನೋವು ಭಾವನೆ ಹಾಗೆಯೇ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಅನುವಾದ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟೂಲ್ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬದಲಾವಣೆ ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಕುರ್ಚಿ,. ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ತಕ್ಷಣ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುವವರಿಗೆ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆಕ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಭಾವನೆ ಅಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ, ಅಡಚಣೆ ಕೆಲವು ಭಾಸ್ಕರ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಭಾವಿಸಿದರು. ಸಹ ಕೈಯಾರೆ ಬಲ ಆಗಿರಬಹುದು ಗುದನಾಳದ, ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು, ಆದರೆ ನೋವು ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಇವೆ.

ಇದು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಆಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಭಾವಿಸಿದರು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಈ ರೋಗದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರೋಗಿಯ ಅಲ್ಲಿವೆ. ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ ತಜ್ಞ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ಗಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನಾವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ.

ಇದು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಬಳಕೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವ ಕಡ್ಡಾಯ ಹಿಟ್ಟು, ಊಟ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕೋಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳು, ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಪ್ಲಮ್, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯ. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಜೋಳ, ಪಾಮ್: ಇದು ತೈಲಗಳು ಬಳಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮೀನು ತೈಲ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ವೇಳೆ, ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದರ ದೈನಂದಿನ ದರ ನಿತ್ಯ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಚಹಾ, ವಿವಿಧ ರಸವನ್ನು (ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ), ಮೊಸರು ಸೇರಿವೆ. ಈಟ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ನೀರಿನ ದೈನಂದಿನ.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹೊಟ್ಟು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಆಕ್ಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಾರುಗಳು, ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ನೀಡಬೇಕು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಆಹಾರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ನಂತರ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಹಿಟ್ಟು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಧಾನ್ಯ ಇವೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು. ರವೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಶಾವಿಗೆ ಮುಂತಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಈ ಹಿಂದೆಂದೂ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು ಎಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇರಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಇಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು , ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಾಹಿತಿ.