ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಒಂದು ಕುರ್ಚಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಇಲ್ಲ - ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಆದರೆ ಈ - ದೇಹದ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ - ತಪ್ಪು ಆಹಾರ. ನಾವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿತ ಆಹಾರ ಬಳಸಿ. ಈ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು peristalsis ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ನೇರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಆಲಸ್ಯ ಕರುಳಿನ ಆಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ - ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ peristalsis ಮತ್ತೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು. ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನರ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು.

ಅನಿಯತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತನ್ನತ್ತ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನ್ಸ್ ದೇಹದ ಎಂದು. ಇದನ್ನು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವರೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅದು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಬಿಡಿಯಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ಕುರ್ಚಿಯ ವಿಳಂಬ ಪುನರಾವರ್ತಿತ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇಂತಹ ಬಿರುಕುಗಳು ಹುಣ್ಣು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಗಿದೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆ ಯಾದೃಚ್ಚಿಕೃತ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲ ಅಕ್ರಮಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಡ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಕವರಿಂಗ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆರ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಜನಪದ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು klktchatki, ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧಿಕಾರದ ಸ್ಥಾಪನೆ, ಸೇರ್ಪಡೆ ಆಹಾರಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮತ್ತು ಈ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳ:

• ಬಾಳೆ ಒಂದು ಕಷಾಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸಾರು ಅಗಸೆ ಬೀಜ - ಒಂದು enema (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ .. 1 ಲೀಟರ್ 1 tbsp ಬೀಜಗಳು) ಎಂದು.
• ನೀವು ಗುದದ ಆಲಿವ್ ತೈಲ (ಅರ್ಧ ಕಪ್) ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಪ್ರತಿ ಮುಂಜಾನೆ ಹಣ್ಣು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಬೇ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ.
• ಸೆನ್ನಾ ಎಲೆ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ 1 tbsp. ಎಲ್. ಸೆನ್ನಾ). ಗಿವಿಂಗ್ - 1 - 3 tbsp. ಎಲ್. ಸುಮಾರು 3 ಬಾರಿ.
• ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ - ರಾತ್ರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್.
• ಆಯಿಲ್ kunzhutnutnoe - ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು - 1 ಗ. ಎಲ್.
• ಅಗಸೆ ಬೀಜ (ಪುಡಿ) - 2 ಪಟ್ಟು 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಗಿಡ (ಪುಡಿ) - 5 ಗ್ರಾಂ 2-3 ಬಾರಿ. ನಿರಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳು - ರಾತ್ರಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಳಗ್ಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ.
• ಬ್ರ್ಯಾನ್ (1 tbsp. ಎಲ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಕರಗಿದ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಉಪಹಾರ ಮೊದಲು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೇವಿಸುವ. ಈ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕರುಳು ಬೆಡ್ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಂಡು.
• ಮಂಡಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಾಗಿಸುವ, ಕಾಲುಗಳು ಎಳೆಯಲು - ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮೇಲೇಳಲೂ ಇಲ್ಲ.
• ಅಡಿ ಚಳುವಳಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನುಕರಿಸುವ ಡು.

ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಸರಳ ಇಲ್ಲದೆ ಖನಿಜ ಇದಲ್ಲದೇ ಪ್ರತಿ ಮುಂಜಾನೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಏರಿದೆ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಇರಬೇಕು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ವೇಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ತಜ್ಞ ಒದಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ. ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಿಗದಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ನಂತರ ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಅವಶ್ಯಕ: ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಫೈಬರ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.