ದೊಡ್ಡ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ, ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ರಂದು

ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುವ - ಮೊದಲ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಂತರ ಕರೆ. ವಯಸ್ಸು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ ಈಗ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಚಿಮ್ಮುವಿಕೆ - ಪ್ರತಿರೋಧ, ಅತೃಪ್ತ ಬಯಕೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಸಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದ, ಜನರು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟದ ಇದು ಒಂದು ಮಾಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ.

ಒಬ್ಬ ಜ್ಞಾನಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು: "ನ ಆರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಆರಂಭಿಸೋಣ." ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಪೂರ್ವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ. ಜನರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವಯಸ್ಸು, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು - ಕುಸಿದಿರುವುದು ವಯಸ್ಸಿನ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು-gerontologists ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮುದಿತನ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕಾನೂನಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಎರಡು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ಔಟ್ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು. ಈ ಹಿರಿಯ ಮನುಷ್ಯನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಿದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಃ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮುಪ್ಪಿನ ವಿರೂಪಗೊಂಡು ಪರಿಣಾಮ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮರಣದ ವರೆಗೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು.

ಏಕೆ ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದೆ?

ಶಾರೀರಿಕ ಹಾಗೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ: ಸೈನ್ಸ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದೆ. ಮೊದಲ ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸುಮಾರು ನೋಡಿದರು - ಆದರೆ ರೋಗ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು! ಮ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಮೀಸಲು ಏನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸಾವು ಪಾವತಿಸುವ.

ಮೂರು ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸು ಯ ವೇಗದ ಮೇಲೆ:

1. ಜೀನ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮಾಹಿತಿ

2. ಸಮಾಜ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಸಮಾಜದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಜೀವ ನಿರೀಕ್ಷೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಶೈಲಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಲಿ ಜನರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ - ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಅಲ್ಲ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರಿಂದ ಸಮಯ ಎಂದು ಯಾವ ಮೇಲೆ ಹಾಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ! ನೀವು ಹೊಸ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ತಿಳಿಯಲು, ಸಂಗೀತ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ

3. ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವನದ ಚಿತ್ರ. ಈ ಅಂಶವನ್ನು, ಆದರೂ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಅಲ್ಲ. ಬಲ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು, ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ, ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮುಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಖಾತೆಗೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅದೇ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಕಿತು. ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರು ಪಾತ್ರರು ಎಂಬುದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾಸ್ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ (ತೂಕ),: ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್), ಕುಡಿತ, ಧೂಮಪಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಅವರನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ವೇಳೆ, ಕೊಳೆಯುವ ನೀಡಿರುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವುದೇ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಚಳುವಳಿಯ ಅಂಗಗಳ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು, ಇಲ್ಲದೆ ಭೇಟಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮುಪ್ಪಿನ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ.

ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು, ವಿವಿಧ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಳೆಯ ಮನುಷ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು "ಪುನರ್ಸ್ಥಾಪನೆ" ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ಹಳೆಯ ಎಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹೃದಯ ಇವೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಎಂಬ, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಉದ್ರಿಕ್ತ ಪೇಸ್ ಹಣ ಬೆಲೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ - ಈ ಒಂದು ರೋಗ ಅಥವಾ ರೋಗ. ನೀವು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಾಶಗೊಳಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಕೇವಲ ಆದರೆ ಆತ್ಮ ಹದಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೊಡಗಿ.