ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಅರ್ಥ. ಧೂಮಪಾನ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಎಲ್ಲವೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಗಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ, ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ ತಮ್ಮ ಒಳಗೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಧೂಮಪಾನ ಯಾರಾದರೂ ಈಕೆಯನ್ನು. ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅಮೋನಿಯಾ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್, ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕದ ಇವೆ ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಜೋಪೈರೀನ್, ಮತ್ತು ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ. ವಿಷಗಳ ಈ ಮಾರಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಧೂಮಪಾನ ಕೇವಲ ಕಾಯ. ಅವರು ಹತ್ತಿರದ ಜನರ ಮಹತ್ತರವಾದ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ.

ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಭಾಗವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಲೋಳೆಯ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಿಕೆಯೊಂದರ, ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಹಾಗೂ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ.

ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಲೇ ಅನನುಭವಿ ಸ್ಮೋಕರ್ಸ್ ಮುಂಗೋಪಿಯಾದ, ಅವರು ಕದಡಿದ ನಿದ್ರೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಹೆದರಿಕೆ ಹಿಂದಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಂಟಾಗುವ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹ ಉದಾಸೀನತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಬದಲಿಗೆ. ಈ ತಂಬಾಕಿನ ಹೊಗೆಯು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಕಾರಣ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಷ್ಟದ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಧೂಮಪಾನ ರೂಪಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕರುಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಸ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೋರ್ವ ಬಡ ಹಸಿವು ಹೊಂದಿದೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಮಾಹಿತಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣಾಗಿ ಮಹಾನ್ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ದಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಮಾದಕತೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಸಡು ಸಡಿಲ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹಾಳಾದ ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀತ್ ಸಡಿಲ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಔಟ್ ಬೀಳಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ ನರಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಂಬಾಕು ಬಂಜೆತನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಅಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲೂತ ಮತ್ತು tachycardia ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಒಲವು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ಒಂದು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು.

ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ತುಂಬಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ನಿರ್ಧಾರ. ಸುಲಭ ಸಿಗರೇಟು ಬಿಡಲು. ಇದು ಅನುಭವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಇಲ್ಲ. ತಿರಸ್ಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ರವರೆಗೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಈ ಕಷ್ಟ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೆಮ್ ಅನೇಕ ಇವೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ತಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಅಪ್ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿ ಬಲದಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಹಾಯ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು

ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಧೂಮಪಾನ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅರ್ಹತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೆ ಎಂದು. ವಿಶೇಷ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ರೋಗಿಯ ಧೂಮಪಾನತ್ಯಜಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಕೋರ್ಸ್ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಅನುಕೂಲ.

ತಂಬಾಕಿನ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ

ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ, ಪರ್ಯಾಯ ತತ್ವದ ಆಧಾರದ. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಈ ಹಣವನ್ನು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅನುಕೂಲ. ಯಾವಾಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಫ್ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಶಾರೀರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ ನಿಂದ ಧೂಮಪಾನ, ದಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂಲಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ರಂದು ದಿ ದೇಹದ. ಇವುಗಳು "ಜಿಬಾನ್", "Tabeks" ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ "ಗೂಳಿಕಾಳಗ ಜೊತೆಗೆ." ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ತಯಾರಿ "Tabex" ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮದ ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ರಮ ಇಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ cytisine ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳು "ಜಿಬಾನ್" ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬುಪ್ರೊಪಿಯಾನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್, ಆಗಿದೆ.

ಡ್ರಗ್ "ಗೂಳಿಕಾಳಗ ಪ್ಲಸ್" ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಧಾರದ. ಇದರ ರಚನೆ ಔಷಧೀಯ ಚೀನೀ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪಡೆದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಇಂಥ ನಿಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ. ದೇಹದ ಮರುಳು ಮಾಡಬಹುದು ಷರತ್ತಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ತುಣುಕುಗಳು ಉತ್ತಮಪಡಿಸುವ. ದಿ, ಆದರೆ ನಲ್ಲಿ ದಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ನಲ್ಲಿ ದಿ ಸಮಯ, ಯಾವಾಗ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಸಾಧನವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಧೂಮಪಾನ ನಿರಪೇಕ್ಷ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಸಿಗರೇಟ್.

ನಿಕೋಟಿನ್ ತುಣುಕುಗಳು ಮಾತ್ರ ಒಮ್ಮೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಂಟಿಸಲಾಗುವುದು. ಈ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್ ಹೊಂದಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಆಯ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾಚಸ್ "Nikoderm" ಮತ್ತು "Nikotroll" ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ವರೆಗೆ ಸೇದುವುದು, ದಳ್ಳಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಗಿದೆ:

- ದಿನಕ್ಕೆ 21 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು;

- 14 ದಿನಕ್ಕೆ ಮಿಗ್ರಾಂ - ಮುಂದಿನ 2 ವಾರಗಳು;

- ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಮಿಗ್ರಾಂ - ಮುಂದಿನ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ತುಣುಕುಗಳು - ಈ ಧೂಮಪಾನದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಔಷಧಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಕೊರತೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದವು. ಜೊತೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ರೂಪ.

ನಾಸಲ್

ನಿಕೋಟಿನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿಸುವ ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು. ಈ ಸಿಗರೇಟ್ ನಿರಾಕರಣೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಔಷಧ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇನ್ಪುಟ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಡೋಸ್ ಅವರಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ತುಂತುರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಆರು ತಿಂಗಳು ಇರಬೇಕು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳನ್ನು

ಧೂಮಪಾನದ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಪರವಾಗಿದೆ, ಇವೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಗರೇಟ್ ರೀತಿ ಇನ್ಹೇಲರ್. ಇದು ಧೂಮಪಾನದ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅತಿಥಿ ತಜ್ಞರು ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು. ರೋಗಿಗಳ ದಿ ಇನ್ಹೇಲರ್ ವಾದಿಸುವ ಅನುಭವ ದಿ ಅದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವಚನ ದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು. ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಮುಖವಾಣಿ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಡ್ರಾ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇವೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಾಬೀತು ಸಂಶೋಧನೆ - ಇನ್ಹೇಲರ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಇಂತಹ "ಸಿಗರೇಟ್" ಧನಾತ್ಮಕ ಇತರೆ ವಿಧಾನಗಳ ಎರಡರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಸಲಹೆಗಳು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು

ಇದು ದೀರ್ಘ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ ಧೂಮಪಾನದ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧ ಒಂದು ಓಟ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಾರು ಆಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ (ಅಪ್ಪರ್ಗಳು) ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನ 500 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅನಂತರ ದಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಸ್ಟ್ ಕುಳಿತು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಕುದಿಯುವ ತಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಧೂಮಪಾನದ ರಷ್ಟನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಡ್ರಿಂಕ್.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾರು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಸ್ ರೈ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿ ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ನೀರು ಕನಿಷ್ಠ 1 ಲೀಟರ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯ ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

calamus ಜೌಗು - ಧೂಮಪಾನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ. ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮೂಲ ಚೀವಿಂಗ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಿಗರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಕೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಗಾಗ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಸಾರು, ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಿಶ್ರಣದ ರಲ್ಲಿ calamus rhizomes ಎಂದು ಚಾಕಲೇಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಕಷಾಯ ಕಡುಬಯಕೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಸಹಾಯ ಧೂಮಪಾನ ವಿರೋಧಿ ಟೀ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಪಾನೀಯ ತಯಾರು 10 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- ಔಷಧ ವಲೇರಿಯನ್;

- ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿ;

- ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು;

- ರೂ;

- ಮಿಂಟ್.

ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 400 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿದು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯ ಇದೆ. ಡ್ರಿಂಕ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು.

ಬದಲಿಗೆ ತಂಬಾಕು ಹುಲ್ಲು

ಧೂಮಪಾನದ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಜನರು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವರು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ ಬದಲಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಇದೆ. ಈ ಫಿಟ್ ಸನ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಧ್ವಜ, tansy ಮತ್ತು, horsetail, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು Bogorodskaya ಹುಲ್ಲು. ನೀವು ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾರೋವ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ pulverized ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಮೃದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಶೆಲ್ ಅಡಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿಗರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್ ತಂಬಾಕು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ತೆರವುಗೊಂಡಿದ್ದ ಭಾಗವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಸಾಕು. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ನೀಲಗಿರಿ ಜುನಿಪರ್ ಗಿಡ ಅಥವಾ ಟೈಮ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಅದರೊಡನೆ ತನ್ನತ್ತ ಶ್ವಾಸನಾಳಿಕೆಗಳ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.

ಸಿಗರೇಟ್ ದೂರ ಮಾಡಿ ಮೀನ್ಸ್

ತಂಬಾಕು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತೆ ಹಳೆಯ ಜಾನಪದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಹಾರ್ಡ್ ಕೋರ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

1. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಲೆಯ ಕೋರ್ ಅಳವಡಿಸಲಾದ. ಧೂಮಪಾನ ಅಹಿತಕರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸಹ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಿಗರೇಟ್ ತಯಾರಿಸಿದರು ಶೆಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆರೆಸಿ ತಂಬಾಕು ಇರಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಇನ್ನೊಂದು ಪಫ್ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪಿಸುವ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ತಂಬಾಕಿನ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಕ್ಕಿ ಗರಿಗಳ ಉರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇನೋ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೂದಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಧೂಮಪಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಕೆಯ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
4. ಸಿಗರೇಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ wetted ಇದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಣಗಿದ ಅಸಹ್ಯಕರ ರುಚಿ. ಶಕ್ತಿ ಮೂಲಕ ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತಾಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ.
5. ತಂಬಾಕು ಸಿಗರೇಟ್ ಕಾರಣ ಪ್ರಬಲ ನಿವಾರಣೆ, ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಬಳಿ ಮಲಗು. ಅವರು ವಸ್ತುವಿನ ವಾಸನೆ ಹೀರಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಆನಂದ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನತ್ಯಜಿಸಿದ ಹೊಸ ವಿಧಾನ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ, ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ Zakharov ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಇದು ವಿಶೇಷ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಧೂಮಪಾನದ ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್ ಕಡುಬಯಕೆ ತನ್ನ ಜಡವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳು ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತವೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. Zakharov ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಒಂದು ತಂಬಾಕಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಆನಂದ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಷ್ಫಲತೆಯನ್ನು ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಅದರ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಬರೆದ.

"ಚಾನ್ಸ್" ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಗೆದ್ದರು ಧೂಮಪಾನ Zakharov ಎಂಬ ಇನ್ವೆನ್ಷನ್ಸ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಸ್ತುಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 1998 ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಅನುಮತಿಯಿತ್ತು ನಿಂದ ಅರ್ಥ. ಆವಿಷ್ಕಾರ (2001 ಮತ್ತು 2002 ರಲ್ಲಿ) ಜೊತೆಗೆ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಿನೀವಾ (2004) ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಳು. ಇದು ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಮತ್ತೆ ಪ್ಯಾರಿಸ್ನ 2006

ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಿಗರೇಟ್

ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಿಗರೇಟ್ ಲಾಭ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಅವಲಂಬನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಸಾಧನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮತ್ತು ರಾಳಗಳು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಸಿ, ಇತರರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಅಗದು. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನಿಯೊಬ್ಬನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ diethylene ಗ್ಲೈಕೋಲ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೊಸಮೈನ್ ಮಾಹಿತಿ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಗಳಿಸಲು, ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ತಂಬಾಕು ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ ಹಂತಹಂತವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ

ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ ಎದುರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮುಖ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅರೆಯುವ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಗುಳಿಗೆಗಳು. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಹಣವನ್ನು ಸಿಗರೇಟ್ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಧೂಮಪಾನ ಒಂದು ಕಡುಬಯಕೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅಗಿಯುವ ಗಮ್ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣವನ್ನು ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಕಾರ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ರಚಿಸುತ್ತದೆ ನಿಕೋಟಿನ್, ದೇಹದ ಪೂರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ "ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ."

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಿಡುವುದು ಧೂಮಪಾನ ಕಷ್ಟ. ಈ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಹಾಯಕ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.