ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು
ನೃತ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಶೂಗಳು ಆಯ್ಕೆ!
ಪ್ರಿಹಿಸ್ಟರಿ
ನೃತ್ಯ ಏನು? ನೃತ್ಯ - ಶಬ್ದ ತುಂಬಿದೆ ಭಾರಿ ವಿಶ್ವದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಕೆಲಸ ಸೇರಿ. ಯಾರಾದರೂ ದೇಹರಚನೆ, ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಜೀವಮಾನ, ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಅರಿತುಕೊಂಡ ಹೇಗೆ. ಎಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಒಂದೇ ಸತ್ಯ: ನೃತ್ಯ - ಚಳುವಳಿ! ಮತ್ತು ಈ ಚಳುವಳಿ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ತರುವ ಮಾಡಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಚಲನಾ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಬಟ್ಟೆ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೃತ್ಯದ ನಾಟ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗಳ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೋಡಿ ಆರಿಸುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಶೂಗಳು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂತೋಷ ತರುವ. ಏನನ್ನು "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ನೃತ್ಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಲೆಟ್!
ಏನು ನೃತ್ಯ?
ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ. ಜನಾಂಗೀಯ ಆಧುನಿಕ ಲಾಕಿಂಗ್ ಬ್ರೇಕ್ ಗೋ-ಹೋಗಲು waltzes ರಿಂದ ಗೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಅಥವಾ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಯಶಸ್ಸಿನ, ಮಾರ್ಗ - ನಮಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ naykovskie ಮೊಳೆಗಳನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿರುವ ಗಳಿಸಿ, ಸಂಗಾತಿ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಏಕಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ, ನೃತ್ಯ ನೈತಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ ನೋಡೋಣ. =)
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನೃತ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವಿಧ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ಹೊಸ ಶಾಲೆ: ಇಂತಹ ವಿಶ್ರಾಮ ನೃತ್ಯ, ನಡೆ, ಲಾಕಿಂಗ್ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ. ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮ, ಮೃದುತ್ವ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ. ದಿಕ್ಕು, ಜಿಗಿತ, ಕೆಲಸ ಪಾದದ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಅಗಾಧ ಲೋಡ್ ಹೋಗಿ. ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಮೆ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸಿದರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಪಾದದ ಮತ್ತು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಶಿಫಾರಸು. ಕೇವಲ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೊರ ಅಟ್ಟೆ ನೃತ್ಯ ಇಂತಹ ಒಂದು ಶೂ ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅಮಾನತು ಆಗಿ ಕೊಡುತ್ತಿತ್ತು. ಅನೇಕ ನೃತ್ಯಗಾರರು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಾದರಿಗಳು ಶೂಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಆದ್ಯತೆ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ನೀವು ವರ್ಷಗಳ ನೀವು ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೃತ್ಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ: Juzz ಫಂಕ್, ಲ್ಯಾಟಿನೊ, ವೋಗ್, ಸೇರಿದಂತೆ ದಿಕ್ಕುಗಳು, ಲೇಡಿ ನೃತ್ಯ , ಇತ್ಯಾದಿ ಇಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಹೊಸ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೂಸ್ (ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ razarbatyvayutsya ವಿವಿಧ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ) ಬೆಳಕಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು, ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನೀಡಬೇಕು.
ಗೊ-ಗೊ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ: ನೃತ್ಯ ಮಾತ್ರ ರೀತಿಯ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಜೊತೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಯ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತಪ್ಪು ಜೋಡಿ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಉದ್ಯೋಗ ರೊಳಗಿನ ಎಂದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ. ಸ್ವಚ್ಛಂದದ ಅಭ್ಯಾಸ ಶೂಗಳ ಖರೀದಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಎಂದು, ಶೋಧನೆಯ ಸಂಕೋಲೆಗಳಿಂದ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಜೊತೆಗೆ, ಚಳುವಳಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೃಹತ್ ತೆಳುವಾದ ದಂಡಗಳು ಒಂದು ಭಾಷಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಪರಿಣಾಮ ರಚಿಸಲು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ನೀವು ನೋಡಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಸಮತೋಲನ ಹಿಡಿದಿಡಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ನಡುವೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನ - ನೃತ್ಯದ ಶೂಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ
ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇವು ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಟ್ಯಾಂಗೋ, ಸಾಂಬಾ, ರುಂಬಾ, ಪಾಸೋ doble. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫುಟ್ವೇರ್ ವಿಶೇಷ, ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನೃತ್ಯ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ (ಒಂದು ಹೀಲ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು) ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲೆದರ್ ಶೂಗಳು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕೈಕ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಅಡಿ ತಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಸ್ಯೂಡ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಆಗಿರಬೇಕು. ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಜಾಝ್" ತರಬೇತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೂಸ್, ಕಾಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡಕವಾಗುವಂತೆ ಹೀಲ್ ಶೂ ಇಳಿಮುಖ ಮಾಡಬಾರದು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಥೀಮ್ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸೆಟ್ (ಒಂದು ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲಿನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೈಕ ನ ಹಿಂಬದಿಯ ಮತ್ತು ಮುಂಬಾಗವು ಗುರುಗಳು ಯಾರು ಎಂದು "ಜಾಜ್", ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರ), ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇರಬಹುದು ಶೂಗಳು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎಂದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪಾದದ 80% ರಬ್ ಇಲ್ಲ. =)
ಮಕ್ಕಳ ನೃತ್ಯ: ನೃತ್ಯ ಬಾಲ್ಯಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೂ ಪಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳು, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಕ್ಷಣ ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಖರೀದಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು, ಈ, ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಖರೀದಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅರಿತ ಮಕ್ಕಳ ಬೂಟುಗಳು ನೃತ್ಯ, ಹೀಗೆ ಮಗು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೂಪಗೊಂಡು dooming. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ 1-2 ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾಂಡವನ್ನು ಇದು ಒಂದು ಸರಳ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಶೂಗಳು ಟೆಕ್ಸ್ಟೈಲ್ಸ್, ತಮ್ಮ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರು. ಈ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಒಂದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಆಗಿದೆ.
ಚಿಂತನೆ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನೃತ್ಯ ಒಂದು ಜೊತೆ ಶೂಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ಒಳಗೆ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದ ನಕಲಿ ಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಒಂದು ತಡೆಯಲಾಗದ ಆಸೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಅನೇಕ ಕಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಒಂದು ಶೂ ಖರೀದಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ಪುರಾಣ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೃತ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರು ಶೂಗಳು ಮೌಲ್ಯದ ದಶಲಕ್ಷ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಅಂದಾಜು, ಅವರು (ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗ್ಗದ) ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಬಜಾರ್, ಆದರೆ ನೀವು 2-3 ಬಾರಿ ಮುಂದೆ ಅದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಇರುತ್ತದೆ - ಆರಾಮ ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೆಂದು. ಕಂಪನಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಇನ್ನೂ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ತನ್ನ ನಗರದ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣತನದ ಜನರು ತಿನ್ನುವೆ ಶಾಪಿಂಗ್.
ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ಯಶಸ್ಸು!
Similar articles
Trending Now