ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಡೆಗಳಲ್ಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ

ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅಂತ್ಯ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಏನು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಬಹುದು. ವಿಧಾನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯತೆ ಅಲ್ಲಿ - ಎರಡನೇ, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಕಡೆ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಸುತ್ತುವರಿದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ಹೊಟ್ಟೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಂತರ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನೂ ಬೆಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೋರ್ಸ್ 15 ದಿನಗಳ ಒಂದು ವಾರದ ಆಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು (ಈ ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್ಸ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ) ದಿನದ ಉದರದ ಕಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ತಿನ್ನಲು.

ಕಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ - ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಊಟದ ನಂತರ. ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ. samotropin 10 ರಿಂದ -, ದೇಹದ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೂಲಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು, ಸುತ್ತುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. beauticians ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿಯೋಜಿಸಿ ಆದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ರಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಡ ಇಲ್ಲ.

ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು

ಎಲ್ಲಾ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಲೈಕ್, ವಿಧಾನ ಚರ್ಮದ ಪೊದೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನು. ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು - ಕುರುಚಲು ಕಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ತಯಾರು. ಹೀಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕೆಳ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮುಂದೆ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಡೆ ತೂಕದ ವಿತರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡು ಕಡೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಸರಳ ಆಹಾರ ಅನುಸಂಧಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ದೇಹದ ತೆರೆದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅಲ್ಲ. Zamatyvaetsya ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದೆಯ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ ವರೆಗೆ ಹೋಗುವ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಟೇಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಚಿನ ಕಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯ.

ದೇಹದ - ವಿಶೇಷ ಒಳ ಖರೀದಿಸಲು ಸರಿಯಿಲ್ಲದ ಬೇಡಿ. ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಉಣ್ಣೆಯ ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಭಂಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಶಾಂತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅನಾವರಣ ಸಮಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸುತ್ತು

ಹನಿ ಚರ್ಮದ firming ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬಿಗಿಯಾದ.

ಘನ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮೇಲೆ ಕರಗಿಸಿ. ಪ್ರಮಾಣದ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು - ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹೊಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಅನೇಕ ಸುತ್ತಿ ಇದೆ ಕಚ್ಚಿಕೊ ಚಿತ್ರ. ನಂತರ ನೀವು ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸುತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಫ್ ತೊಳೆಯಿರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬೇಕು. ಆ ನಂತರ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವಲ್ ಕಟ್ಟಲು ಬೇಕು.

ಈ ಸುತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಬೆಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಾರ್ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ಮೌಲ್ಯದ ಬೀ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ. ಆದರೆ ಜೇನು ಸುತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಧಾನ ಸ್ವತಃ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಆಗಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಬೀ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಕಂಡು ಜನರಿಗೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಪೂರಕವಾದ ಮಾಡಬಹುದು - ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ನಾರಗಸೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆದರೆ ಸುಗಂಧ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣು ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆ

ಹಣ್ಣು ಆಮ್ಲಗಳು ಸೆಲ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ವೇಗವನ್ನು. ಚರ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಬಿಗಿ ಇದೆ, ಅದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸೇಬುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಮಾವು ಜೊತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೈನ್ಯದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಅಂತ್ಯ, ಬಾಳೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಸಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಂಬೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮ್ಯಾಶ್ ಯಾವುದೇ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೂರುಚೂರಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವವನು ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಷಯ. ಸಂಯೋಜನೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿ ಚಿತ್ರ ಬಯಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ - 45 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತು

ಸುತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ನೀಲಿ ಜೇಡಿ ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ರಾಕ್ ಮಾತ್ರ ಈ ರೀತಿಯ ರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಲೇ ನಿಖರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಕ್ಷರಶಃ ರಂಧ್ರಗಳು ಮಣ್ಣನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಣ್ಣಿನ ಪೌಡರ್ ಗಂಜಿ ರಾಜ್ಯದ ಮೊದಲು ನೀರು ಒದಗಿಸಿದೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಬಳಸಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ. ತಳಿ ರಚನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ. 30 ನಿಮಿಷಗಳು - ಚಲನಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆ ಫಾರ್ ಎಕ್ಸ್ಪೋಶರ್ ಸಮಯ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆ ಸುತ್ತಿ

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ - ತಕ್ಷಣವೇ ಆ ವಿನೆಗರ್ ಎಚ್ಚರಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಕಡೆಗಳಲ್ಲೂ ನಿಯಮಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸುವುದು. ನೀವು ಗೀರುಗಳು, ಕುದಿಯುವ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇವೆ ವೇಳೆ ಈ ವಿಧಾನ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಸುತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೈನ್ಯದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಬಳಸಿದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವರು, ಇದು ಲಿನಿನ್ ಶರ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಇದು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತಿ. ಇದು ಹಳೆಯ ಮರೆತು ಇದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮನವಿ. ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಆಧುನಿಕ ರೀತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗುರಿ ಒಂದೇ ಉಳಿದಿವೆ - ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.

ಹೇಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅನೇಕ ಜನರು ಜ್ವರ ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲು ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ - ಚರ್ಮದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ತಂಪು ಒಲವು. ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಳೆದರು. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಇದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿನೆಗರ್ ಕೃತ್ಯಗಳು, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ.

ಅಸಿಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಸಭ್ಯ ಪಡೆದರು. 5 ಸೆಂಟಿ ಸೊಂಟದ ಸಡಿಲ 10-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ಗರ್ಲ್ಸ್. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಕು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಟ್ಟಲು ಇಲ್ಲ.

ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಉದ್ದ ಪೊರೆಯನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ನೀರಿನಿಂದ 1 ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ (ನೀರಿನ 150 ಗ್ರಾಂ ಜೊತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿನೆಗರ್ 50 ಗ್ರಾಂ) 3. ಇಳಿಮುಖಗೊಂಡಿತು. ವಸ್ತು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ. ಈ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ, ಇದು ತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೈನ್ಯದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಅಸಿಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಅತಿ ಶೀತ ನೀರನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಒಂದು ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಲಿನಿನ್ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಅವನ ತಲೆ ಬಿಟ್ಟು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಕಟ್ಟಲು. ಕಚ್ಚಿಕೊ ಚಲನಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಗಳು ಸುತ್ತಿ ಉನ್ನತ, ಆಕ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಡಿ ಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಇದು ನೀರಿನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತದೆ ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್

ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಸುತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಆಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಳಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಧಾನ, ನೀವು ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಬಿಲ್ಲೆಯ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕರಗಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಆವಿಯಲ್ಲಿ.

ತಾಪಮಾನ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಬಳಸಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತಯಾರು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮೀರಿ PLEASANT ಕ್ರೀಡೆಯೆಂದೇ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹಳವೇ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದವು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರ ವಿಮರ್ಶೆ ಪರಿಣಾಮದ ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಹೇಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ? ಕೋಕೋ ಉತ್ಪನ್ನ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸುಗಂಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಆಶಾವಾದದ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

ಕಡಲಕಳೆ ರೆಸಿಪಿ

ಪಾಚಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೆಲ್ಪ್ ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ. ಒಣಗಿದ ಕಡಲಕಳೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೂಚಿಸಿದ ತಯಾರು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಸ್ಯಗಳು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ ತುಂಬಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾಚಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮಾಡಲು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ 35 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅಗತ್ಯ. ಆ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಕೆನೆ ಪದರ ಹರಡಿತು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನೂ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ - ಸಾಸಿವೆ ಬೆಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪುರಾವೆ ಸುಂದರ ಅರ್ಧ. ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಈ ಸತ್ಯ. ಸಾಸಿವೆ ತನ್ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ, ಚರ್ಮ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, 10-15 ಕೆಜಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೊಂಟದ ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಯಾರು ಈ ರಷ್ಯನ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ತಮ್ಮ ಬಾಹುಗಳನ್ನು ಉಳಿದವರಲ್ಲಿ, ನಂಬಲಾಗದ ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಭೇಟಿ ನಂತರ ಹಾಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ! ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ಸುತ್ತಿ ಅವರ ಯೋಜನೆಯ ಪಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ವಿಧಾನ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಒಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು 7 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಮೊದಲು ಸಂವೇದನೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಟ್ಟೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಗಮನಿಸಿ. ಪ್ರಬಲ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬರೆಯುವ ಇದ್ದರೆ, ವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು (ಸೌಮ್ಯ ಆದಾಗ್ಯೂ ಮಧ್ಯಮ ಬರೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಧ್ಯ) ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ತರಬೇತಿ;
• ಕಟ್ಟಲು;
• ವಾಪಸಾತಿ.

ಚರ್ಮದ ಶಾಂತ ಪೊದೆಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಮಾಡಬೇಕು ತಯಾರು.

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬೆರಸಿ ತಯಾರು:

• ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ (ನೀವು ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಖರೀದಿಸಬಹುದು);
• ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ.
  

ನಾವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಗೆ ಸದೃಶ ಪೇಸ್ಟ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡುವನ್ನು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಏಕರೂಪದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ ನೀವು ತನ್ನನ್ನು ಸೆಲ್ಫೋನ್ ಕಟ್ಟಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ - ಇದು ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ. ನೀವು ಚಾರ್ಜ್ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಯಂತ್ರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಬಳಸದೆ ಶವರ್ ಸಾಸಿವೆ ಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಇದು ಜೇನು, ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೇಹದ ಚಲನಚಿತ್ರವಾದ ಬಳಿಕ ವೇಳೆ, ಬಲವಾದ ಉರಿದು ತುರಿಕೆ ಗಮನಕ್ಕೆ, ಇದು ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯ. ತಕ್ಷಣ ಶವರ್ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸಾಸಿವೆ ಸಮೂಹ ಚಿಗುರು ಚಿತ್ರ ವಿಲೇವಾರಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ತೊಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತರುವ ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲು ಪಡೆಯಬಹುದು.