ಮಲಬದ್ಧತೆ! ಏನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು? ನಾವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಲು

ಮಲಬದ್ಧತೆ - ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ವ್ಯಾಪಕತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಹಣವನ್ನು ಬೃಹತ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ, ಸನ್ನಿವೇಶವು aggravates ಮತ್ತು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು: "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಎಲ್ಲರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ?

ರಾಜ್ಯದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು ಫಲವನ್ನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು, ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಳತೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಬೇಕು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು ಮಾನವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಏನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು? ಏನು ಸಸ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹುಲ್ಲು, ಎಲೆಗಳು, ಗಿಡ, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ olhovidnaya, ಸೋಂಪು ಬೀಜ ಬೀಜಗಳು, ಯಾರೋವ್. ನಾವು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೆನ್ನಾ ಕಷಾಯ

ಒಣಗಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ. ಎಲ್ ಒಣ ನೆಲದ ಹುಲ್ಲು ಸೆನ್ನಾ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.75 ಲೀಟರ್ ತುಂಬಲು. ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ 3 ಗಂ. 4 tbsp ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಿಸಲು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ

ಮಿಶ್ರಣ 35 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡ, ಯಾರೋವ್ 15 ಗ್ರಾಂ, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ olhovidnoy 50 ಗ್ರಾಂ. 1 tbsp ಬಳಸಿ. ಎಲ್. ದ್ರಾವಣ ಕಪ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಒತ್ತಾಯ ಸುರಿಯುವಾಗ. ಸಂಜೆ (ಮಲಗುವ ಮೊದಲು) 150 ಮಿಲಿ ಟೇಕ್.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೈಬರ್ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ ಯಾರು ಯಾರು ಒಂದು ಅದೃಷ್ಟ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಔಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುವುದು? ರುಚಿಯಾದ ಹಣ್ಣು ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಗಳು (ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ) - ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಹುಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ರಾಜ್ಯದ ಬಳಕೆ ಅನುಕೂಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ:

1. ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.

2. ತುರಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು. ತುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು 1 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಗಾಜಿನಿಂದ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆದರೆ ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಹುರುಳಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ತೆರಳುವವರಿದ್ದರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಪೂನ್ ಗಂಜಿ ಪಡೆದರು. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಉತ್ತಮ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಳಕೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸೋಲಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ. ಏನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ತಯಾರು ಬಹಳ ಸುಲಭ ಚಟ ಹಿಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗಮನ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ, ತಲೆಬಾಗಲು ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ಪಥ್ಯವನ್ನು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ.