ಮೊಣಕೈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ epicondylitis ಚಿಕಿತ್ಸೆ. Epicondylitis ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಂದೋಳಿನ epicondylitis ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ಭವವಾಗುವ, ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ವ್ರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಗುಂಪನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಉರಿಯೂತ - ರೋಗದ ರೋಗೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ Poslovam ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಎರಡು ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಮುಂದೋಳಿನ epicondylitis ಉರಿಯೂತಕಾರಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ರೋಗ, ಸಂಯುಕ್ತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಾಗೂ ಮುಂಗೈ ಮೂಳೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ರೋಗ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಉಪ ತೀವ್ರ ರೂಪ ಗುರುತಿಸಲು. ತೀವ್ರ epicondylitis ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ರೂಪ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ, ಹಂಚಿಕೆ ಒಳ (ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ) ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ (ಪಾರ್ಶ್ವ), epicondylitis ಇದೆ. ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಪ್ರತಿ ಸಾಕಾರ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲ್ಯಾಟರಲ್ epicondylitis ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ. ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅದರ ಖಾಯಂ overloads ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು ಕೈಗಳನ್ನು ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಚಳುವಳಿಗಳು ನೋವಿನ ದೂರು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಒಳಗೆ ಒತ್ತಡಕ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಿತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ, ಈ ಸ್ವರೂಪದ ರೋಗ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಕಾರ ರೋಗ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಬಗ್ಗುವುದು ಕುಂಚಗಳ ಹೊಣೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಒಂದು ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಪ್ರಕಾರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೇರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸದ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಂಪಿಗಿತ್ತಿ) ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಖಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ನೋವು ಈ ವಿಧದ ಜಂಟಿ ಒಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರು.

ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

Epicondylitis ಕಳಪೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅರ್ಥ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದ್ವಿತೀಯಕ ರೋಗ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಹಳ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆ ಉಂಟಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇತರೆ ವೈದ್ಯರು ಹಚ್ಚುವ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ epicondylitis ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಕರೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ, periosteum, ಅಥವಾ osteochondrosis ನಂತರ ತೊಡಕು ಉರಿಯೂತ ಮೂಲಗಳಿವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೃಷಿ ಕಾರ್ಮಿಕರು, ಬಿಲ್ಡರ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗೋಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೊಂಕು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆಯೇ ಅನುಗುಣವಾದ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕೈ ನಂತರದ ವಿಸ್ತರಣೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

Epicondylitis ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೋವು ಘಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೋಡ್ ನಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲ ಜಡ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿಸುವ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಉಂಟು ಮಾಡಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ನೋವು ತೋರಿಸಲು ಕಷ್ಟ.

ಹೊರಗಿನ ಆಕಾರ ಒಂದು ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್. ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಬಾಹ್ಯ epicondylitis ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗ ಆಂತರಿಕ ರೂಪಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸ್ಥಳೀಕರಣ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪೆಥಾಲಜಿ ಭುಜದ ಮೂಳೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ epicondyle ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೋವು ಸ್ವತಃ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಎದುರಾಳಿ ಚಲನೆಗಳು (ಡೊಂಕು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ pronation).

ರೋಗನಿದಾನ

ಕಾಯಿಲೆಯ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ರೋಗಿಯ ಒಂದು ವಿಸ್ತೃತ ವಿಚಾರಣೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚಳುವಳಿಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. ಈ ಸ್ವರೂಪದ ರೋಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳು (ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಂಆರ್ಐ) ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ವಿಷಯ ಈ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಮೊಣಕೈ epicondylitis ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಚಿತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಉಳಿದ ಉಳಿಯಬೇಕು ನೋವಿನ ಅಲ್ಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನೋಟವನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಂದೂಡಲು ಶಿಫಾರಸು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಎಂದೇನಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂದು ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಕ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅಚ್ಚುಗಳು ಇವೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಔಷಧಿಗಳು "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್", "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್"). ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕೋರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೊಂದಿಸಿ

ಹೇಗೆ ಮೊಣಕೈ epicondylitis ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆ ಒಂದು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇಹದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ಏಕಕಾಲಿಕ ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಿಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ epicondylitis ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

1. ಮಣ್ಣಿನ ತಾಪಮಾನ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿ ಮಣ್ಣಿನ (ಇದು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಇದೆ) 200 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಒಂದು ಎರಡು-ಪದರದ ತೆಳುವಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಶಿಫ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ಅವಧಿಗಳು ಒಂದು ವಾರ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬಹುದು.
2. ಹಾಲು ಅತ್ಯ. ಹಾಲು 60 ° ಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಡನೆ ಜೇನಿನಂಟು (ದ್ರವದ ಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಕರಗಿಸಿ ಇದೆ. ನಂತರ ನೀವು, ಹಾಲು ತೆಳುವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಜಂಟಿ ಪರಿಣಾಮ ಕಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ಯಾಕ್ ಈ ರೀತಿಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾಡಬೇಕು.
3. ಲಾರೆಲ್ ತೈಲ. ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಲೀಫ್ಸ್ನ ನಲ್ಲಿ ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತರಕಾರಿ ತೈಲ 200 ಗ್ರಾಂ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ಶಾಖ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೊಣಕೈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ epicondylitis ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೆಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಮಾಡಬಾರದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

Epicondylitis ನಿಖರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ. ನುರಿತ ಕುಶಲಕರ್ಮಿ ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಂತರ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ epicondylitis ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಕೋರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ತಜ್ಞ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು.