ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಂತಾದ ಸೂಚಕ ಅರ್ಥ ಏನು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇರಬಹುದು, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ? ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ ಕಾಣಬಹುದು. , ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ ತೋರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ತನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಸಹ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾನದಂಡಗಳು, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಅದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮನ್ನು ಇಂತಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದುರಂತ ಆಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೇಹದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅನುಮಾನದ: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಅಗತ್ಯ -., ಭಾರವಿದೆ ಅಥವಾ, ಇತ್ಯಾದಿ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಂದ್ರೀಕರಣ (ಉಪವಾಸ) ಆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ 7 ಹೆಚ್ಚು ಮಿಲಿಮೋಲಾರ್ / ಲೀಟರ್ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೊಳಪಡಿಸಲು. ಅಲ್ಲಿ giperklikemii ಎಂದು ವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಘಟಕ 4.5 5.5 ಮಿಲಿಮೋಲಾರ್ / ಲೀಟರ್ ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒಳಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸಹ ಮೂತ್ರ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸಿರೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ. ಇದುವರೆಗೂ ಮಾಡಿದೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಸಹ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಇನ್ನೂ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು, ಇಂತಹ ವೈಫಲ್ಯ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ - ಸುದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಳಿಯಲು superfluous ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಂದಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇಂತಹ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಸೈನ್ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಆಗಾಗ ಪ್ರಯಾಣ ಆಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಡೆಬಿಡದೆ ನಡೆದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ಪೀಡಿಸಿದ. ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸೈನ್ ಕ್ಷಿಪ್ರ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಆಗಿದೆ. ಸರಿ - ಅಂತಿಮವಾಗಿ - ಹಸಿವಿನ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು, ಸ್ವತಃ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಪರೀತ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸೂಚ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿವೇಕದ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಈ ಮತ್ತೆ ಹೀಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಈಡೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ .. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅರ್ಜಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಯೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಧಾರದ, ಇದು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ, ಭಯಾನಕ ಏನೋ ಏನೂ: ಇದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹ ಡಯಟ್

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಒಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಆಹಾರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ಆಧಾರಿಸಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಗುಂಪುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು, ಇತ್ಯಾದಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ ಬಲ ಆಡಳಿತ ತಿನ್ನುವ ಹೊಂದಿದೆ - .. ಈಟ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕು (ಸುಮಾರು 6 ಬಾರಿ), ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಅಲ್ಲದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ, ಏನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಲು. ಇದು ಕೂಡ ಉಳಿದ ನಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಕಳೆದ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾಂಸಖಂಡವೃದ್ಧಿಯು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.