ರಜೆಯ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ

ರಜಾದಿನಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಹೋಗಿ ಎಂದು ಮತ್ತು ನವೀಕೃತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ತೋರುತ್ತದೆ! ಮೊದಲ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಅಸಮಾಧಾನ. ಕೆಲಸ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಹೊರಡುವ ವಿಚಾರ. ಸರಿ, ಖಿನ್ನತೆಯು postotpusknoy.

ಹೇಗೆ ರಾಗ ರಜಾ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು? ಅದು ಕೆಲಸ ಒಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಹಾರ್ಡ್ ಕಾರ್ಮಿಕ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ ಮಾಡಿ? ಕೆಲವರು ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಔಟ್ ಬಿದ್ದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಜಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನಂತರ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ರಜೆ ಹೋಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇತರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ, ರಜಾದಿನಗಳು, ,, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಆದರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂತಹ ಶಿಫಾರಸ್ಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಂತೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ವಿಚಾರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಗಳು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರಜಾ ಹೋದರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಪ್ರವೇಶ ರಜಾ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನೋವಿನ ನಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು?

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ರಜೆ ಕಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ನೀವು ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳ ಬಿಟ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ವಿರಾಮಕಾಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು, ಒಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಇದು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಆರ್ದ್ರ ವಾಯು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯಿತು ಇಮ್ಯಾಜಿನ್, ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡ ನೀವು ವಿಷಯದ ಇದು -, ಬೇಗ ಬರುವಂತೆ (ಮತ್ತು ಒಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಒತ್ತಡದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗಿದೆ). ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇಂತಹ ರಜೆ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ರಜೆಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ವೇಳೆ ದಿನಗಳ, ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು. ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಭೇಟಿ, ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು;
2. "- ಕೆಲಸ, ರಜೆಯ ಮೇಲೆ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ.": ನಿಯಮ ನೆನಪಿಡಿ ನೀವು ರಜಾ ನಂತರ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಾರ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಗೆ ರಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದ್ದರೆ. ನಾವು ಉಳಿದ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ಡಾನ್ ತನಕ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳು ಅಲ್ಲ ... ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಹೊಂದಲು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾಡಿದಾಗ, ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ನೀವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವೆ ! ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೇನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಂತೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ದಿನಗಳ ;
3. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು 3-4 ದಿನಗಳ ರಜೆಯಿಂದ ಮರಳಿ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ನೀವು ಕೆಲಸ ರಲ್ಲಿ ಮರು ಒಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಾಗ ರವಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸ್ಥಿರ ಕಾಲದ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. , ಸ್ನೇಹಿತರು ಭೇಟಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಂದ ಮನೆಯ ಮಾಡಿ ವಸಂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ;
4. ರಜಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಕಾಲ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ರಜಾ ನಂತರ ಕೆಲಸ ದೇಹದ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
5. ರಜಾ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ದಿನ ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಗಿಸಲು ಕಾರಣ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಏನಾದರೂ ಆರಂಭಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ನೀವು ಆರಂಭಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಹೋದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ. ಈ ವರ್ಗದ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಯೋಜನೆ ತೊಡಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಕ್ಷೆ ರೂಪಿಸಿದರು. ಮೂಲಕ, ಇದು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ರಜಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ರಜಾ ನಂತರ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಜಾರಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

postotpusknoy ಖಿನ್ನತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ರಜಾ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೆಲಸ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಚಿತ್ತಸ್ಥೈರ್ಯವು ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಎಲ್ಲ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ನೆರವಾಗಲು ಒಂದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಉಳಿದ - ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೀ.