ಲೆಗ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ - ಒಂದು ವಾಕ್ಯ ಅಲ್ಲ

ಮಗು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ವಾಸಿಸಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಭಾಗವಾಗಿ ಕೆಲವು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಅದೇ ಮಾಡುವ, ಅನೇಕ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಲೆಗ್ ಆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ನಂತರದ ಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮಹಾನ್ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಮುಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಪಯೋಗತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಿತು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿನಿಮಯ ಉಂಟಾಗುವ. ಕಾರಣ ಅಡ್ಡಿ ಇರಬಹುದು ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಡೆತಗಳು ಕೈಗಳ, ಕಾಲುಗಳ ಕಡಿಮೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಅಥವಾ ಮುಖದ ರಕ್ಷಣೆ, ಇದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಲಿ ಪ್ರೆಗ್ನನ್ಸಿ ಮೂರ್ಛೆ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸ್ವಾಗತ ದರ, ಜೀವಸತ್ವ 2 ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೆಗ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ - ಈ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಅಂತಹ ತೊಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹುದು: ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನರ ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ನಿರಂತರ ಅಹಿತಕರ ನಿಲುವು ನಡೆಯುತ್ತಾ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಒತ್ತಡ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ರಾತ್ರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸರಿ, ಒಂದು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ pokolet ಕಾಲು ಸೂಜಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಒಬ್ಬ ಪ್ರೀತಿಯ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಆವರಿಸಿದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವತಃ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಂದು.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಒಂದು ಅಂಗ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಲೀಸಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು: ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಳಿದ, ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ, ಬೆಳೆದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳಭಾಗದ ಕಾಲುಗಳ ಸಣ್ಣ ರೋಲರ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ podstelit), ಹೊಟ್ಟೆ ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು 5 ಸೆಂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಲ್ಲ ಒಂದು ಹೀಲ್ ಶೂಗಳು ಆದ್ಯತೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಳಸಲು ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ದೇಹ, deprives ಇದು ಭ್ರೂಣದ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು - ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರ ಸಂಚಾರ ಮಾರ್ಗಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ವಿಶೇಷ ಧರಿಸಿ ಕಾಲುಗಳು ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಯಿತು.ಇದನ್ನು ಸಿರೆಗಳ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಒಳ. ಒಂದು ಸಂಕೋಚನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯುಡುಪು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಾರಣ, ವೈದ್ಯ-phlebologist ತಿಳಿಸಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಚಿಸಬಲ್ಲರು.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಖನಿಜಗಳು ಬಳಕೆಯ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಬೀಜಗಳು, Seafoods (ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಕಡಲಕಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಲ್ಪ್), ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಬೀನ್ಸ್, ಮಾಡಲು ಓಟ್ಸ್, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಇತ್ಯಾದಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೂಳೆ ಸಾರು, ಮೂಳೆಗಳು ಜೊತೆ ಮೀನು (ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು), ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ (ಕಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು) ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮರುಪೂರಣವಾಗುವ. ಆದರೆ ಸಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾರಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸೋಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿ. ಏಕೆ ಸೆಳೆತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಎಂಬುದು.

ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾರಣ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೆಳವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಾಶವಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡುವ ಮಗು ಹೆರುವ ಯಾರು.

ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ಮುಂಚೆಯೇ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು - ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ.