ವಾಕರಿಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ: ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆಗೆ?

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಕರಿಕೆ ಪೀಡಿಸಿದ ಇವೆ ಬಲವಾದ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಕಾರಣ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, 12 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಹಾರ್ಮೋನು ಮಟ್ಟದ ಕುಸಿತ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಜನ್ಮ ವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗಳನ್ನೂ ಆಗ ಬಾರಿ ಇವೆ.

ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು ಹೊಂದಿರುವ ತಿನ್ನಲು ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಕಾರಣ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಇದು ವಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಭಾವನೆ ತಕ್ಷಣ ಏಳುವುದು ನಂತರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ, ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಾಸನೆ ನಲ್ಲಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ವಾಕರಿಕೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಆಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಖದ ಈ ಕುರುಹು "ದಿ ಯಂತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ."

ಏನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ವೇಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ?

ಏಳುವುದು ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮೇಲೇಳಲೂ ಮುನ್ನುಗ್ಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗುಡ್ ಏರಿಕೆಯ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸುವ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಎದ್ದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ವಿವಿಧ ವಾಸನಾ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೊಗೆ ತುಂಬಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಒಂದು ವಿಂಡೋ ತೆರೆಯಿರಿ, ಪ್ರಬಲ ವಾಸನೆಯ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಕೇಳಬೇಡ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಊಟ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಳಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ, ಬೀಜಗಳು ಸಾಗಿಸುವ. ಒಂದು ಲಘು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕಗಳ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದ್ರವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಾತ್ರ ಊಟ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ sips ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಆಹಾರಗಳ ದಾಖಲೆ ಇರಿಸಿ. ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉಳಿದ ಅನುಮತಿಸಿ. ವಾಕರಿಕೆ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚಳ.

ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇದರ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪರಿಣಾಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮೂರು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು , ಶುಂಠಿ ಟೀ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕರು ವಾಕರಿಕೆ ಒಂದು ಲೆಮನ್ ಅಥವಾ ಲೈಮ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಣ್ಣು ವಾಸನೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಈ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಜೊತೆ ಅಗತ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ (ಈ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿಯೂ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ಬಲವಾದ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದನೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಔಷಧದ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ತೊಡಕು ತೀವ್ರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಾಂತಿ ಇರಬಹುದು. ಈ ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮತ್ತು ಒಳರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೇರ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಂತಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ನಂತರ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು 1% ಅಪರೂಪ ಹಾಗೂ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಆದರೆ ಹಾದುಹೋಗುವ - ವಾಕರಿಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಕೀಪ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೇಬಿ ಈ ಕಷ್ಟ ಕಾಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.