ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದ ಕೇರ್

ಮೊಡವೆ, ವಯಸ್ಸು ತಾಣಗಳು, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಮ, ಕಾಲ್ಡ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಳ್ಳ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆ ಚರ್ಮ. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಲತಃ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಗಿತ್ತು ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆದು, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನಾವು ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಮ್ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸೂಕ್ತ ನಾದದ, ಇದು ಆಗಿದೆ ಕಿರಿದಾಗುವ ಬಳಸಲು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಬಗು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವಚೆ ಇದು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಗುರುತು ಗಮನ ಪಾವತಿ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧನವಾಗಿ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಪಡೆಯಿರಿ ಬಹಳಷ್ಟು 4-5 ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಶ್ರಣದ ಕ್ಲೀನ್ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಸವಿಯಿರಿ. ಮುಶ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್. , ಮಾಸ್ಕ್ ಬಿಡಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕನಿಷ್ಠ ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಹಾಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದ ಕೇರ್ ಇದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಗಿಂದಾಗ ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿದ್ರೆ ಬೆವರು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಧೂಳು. ಸಮಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಅಲ್ಲ ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆರಳಿಕೆ. ಒಳ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಶಯ್ಯೆಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ನಯವಾದ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ? ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ. ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಂಕು ತರಲು ಅಪಾಯವನ್ನು ರನ್.

ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳು ಅಡಚಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಚನೆಯೂ ಸಹ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು. ಇದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದ ಕೇರ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಯ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಸೆಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ದೂರ ಅಡ್ಡಾಡು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ದೂರ ಪ್ರಮುಖ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ. ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಗರದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೊರಬರಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, ಮೊಡವೆ ಹಾಗೂ ಇತರ ಉಪದ್ರವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತ್ವಚೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿವಿಧ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥ. ಅವರು ನೀವು ಚರ್ಮದ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಏನು, ಈ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಸ್ಕಿನ್ ಒತ್ತಡ, ಕೆರಳಿಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ದ್ರಾವಣ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪುದೀನಾ, ನಿಂಬೆ, ಗಿಡ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕುದಿಸುವುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಸ ತಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ.