ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕ ಅಥವಾ ಯೋಜನೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೋಡಿ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಜನನ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕನ್ಸೀಸ್ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಗದಿತ ಜಾರಿಗೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಪಡೆಯಲು ತಜ್ಞ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಕಲ್ಪನಾ ದಿನಗಳ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನೀವೇ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಏಕೆಂದರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಈ ಗೌರವ, ಅದೇ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಪಾಸ್ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ, ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಚಕ್ರದ ಸರಾಸರಿ ಕಾಲಾವಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಂಖ್ಯೆಯ 14 ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಮಾಂಕ ದಿನ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಸಂಖ್ಯೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ದಿನಾಂಕ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ ಇದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ನಿಖರ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ರಚಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಸಮಯ, 3-4 ತಿಂಗಳ ಕಳೆಯುವ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಗುದನಾಳದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಓದುವ ಏಳುವುದು ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದು ಕೇವಲ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮೇಲೇಳಲೂ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ನೀಡದಿರಲು ಎದುರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಇಲ್ಲ , ಕಲ್ಪನಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವ ದಿನಗಳ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ರೋಗನಿದಾನ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧ್ಯಯನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಕಾರಣ. ಇದು ಕುಳಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ವಗೊಂಡಾಗ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಸಮಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ.

ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ovulating ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಈ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಡಿಸುವುದು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ.

ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕ? ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲಿಂಗ ಆಯ್ಕೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರು ಕೇವಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏನೋ ತಪ್ಪು ಹೋದರೆ, ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾಲಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನಾ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ದಿನಗಳು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಬಯಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.