ಹೇಗೆ ಅಸೂಯೆ ಎದುರಿಸಲು

ಯಾವುದೇ ನಿಘಂಟು, ಅಸೂಯೆ ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಪತ್ರಿಕೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಈ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅವನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಇದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾರೂ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು, searing ಶಾಖ ತನ್ನ ಕೈ ತೆಗೆದು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಹೋರಾಡಲು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಏಕೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಸೂಯೆ ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು? ಕಾಡು ಪ್ರಕೃತಿ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಳಿವು ಕಡೆಗೆ ಮೂಲ ಸ್ವಭಾವಗಳನ್ನು, ಸಮಾಜದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ.

ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಯೂಟರಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಳಿಸಿವೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕೋಚನ, ಒತ್ತಡ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಕೋಚನದ. ಈ ಭಾವನೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಲವನ್ನು ವೇಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷ ಅಸೂಯೆ ಕುರುಹು ಅತ್ಯಂತ ಅಸೂಯೆ ರಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ದಮನಮಾಡಲಾಯಿತು ಕಾರಣ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಹೇಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪತಿ ಎದುರಿಸಲು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಗಳು, ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ನರ ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಇ ಬೈರ್ನೆ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ,, ಇ ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅಸೂಯೆ ಪಾತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿತು. ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಜನರು ಒಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಪೇಕ್ಷೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು, ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಮದುವೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪತ್ನಿ ನಿಗ್ರಹ ಒಂದು ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ ಗುರುತಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿ ಜೋರಾಗಿ.

ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸೂಯೆ ನೋವಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಲಹೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲ.

ಅಸೂಯೆ ಎದುರಿಸಲು ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: Luiza ಹೇ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಓದಿ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ Sviyash ಅಭ್ಯಾಸ ಸಲಹೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಷಮೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾದ್ರಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಶಿಫಾರಸು - ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲ ತಂತ್ರಗಳು, ಜಗತ್ತಿಗೆ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಂಗಾತಿ ಉದ್ದೇಶವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಗೌರವಿಸಿ, ಸೃಜನಶೀಲ, ಪರಸ್ಪರ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಜನರನ್ನು ನಂಬಲು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾಡುವವರು ಮಾತ್ರ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪತಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿರುವಿಕೆಯ ಮನವರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ವೇಳೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪೇಸ್ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಅಸೂಯೆ ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಇರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಏನು ರೂಪ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸುವ ಜನರ ಜೀವನದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಸೂಯೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? , ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಇರಿಸಲು? ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಈಸ್ ಮಾನಸಿಕ ಕುಟುಂಬದ ವಾತಾವರಣ? ಗಮನಾರ್ಹ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ "ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೀಸ್ಟ್" ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ಯ್ರೂ Kurpatov ಅವರು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತನ್ನ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಮೋಡಿಮಾಡುವ ರಾಜಕುಮಾರ, ಅಥವಾ ಅವಳ ಅವಮಾನ ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣ ಹುಡುಕುವ ಕಡಿಮೆ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮನುಷ್ಯ, . ಮೊದಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಹಾಯ. ಎರಡನೇ ಭಾಗ ಅಗತ್ಯ.