ಹೇಗೆ ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಗುಣಪಡಿಸಲು

ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ ಬೆಳೆದ ತಾಪಮಾನ ಕೇವಲ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹಾಗೂ ಗಂಟಲು, ಆದರೆ ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉಳಿದಿದೆ. ಹೇಗೆ ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಧುರ ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನೀಲಗಿರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ವೈನ್, ಎಲೆಕೋಸು ರಸ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಜೇನು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿದ - ಈ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರ ಉಪಕರಣಗಳು ಒಂದು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹಳೆಯ ಮಕಮಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುರ ಧ್ವನಿ ತರಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಧ್ವನಿ ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಹಾಯ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಈ ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ. ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ - ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈನಂದಿನ ನಡೆಸಬೇಕು. ಅವರು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಗುರಿ ಧ್ವನಿ ತಂತುಗಳನ್ನು. ಈ ಧ್ವನಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಗೀತಕಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಧ್ವನಿ ಮರಳಿ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಡೆಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುನ್ನತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತೈಲಗಳು ಧ್ವನಿ ಮೊದಲು ಧ್ವನಿ ಅವಕಾಶ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ inhalations ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ, ತಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆಯನ್ನು, ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಾಂತವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಅವರ ರಿಕವರಿ ವೈಫಲ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು, ಮತ್ತು ವೋಲ್ಟೇಜು ಸಂಭವಿಸಿ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೀತಲ ಆಹಾರಗಳು ಕುಡಿಯುವ ಧೂಮಪಾನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅನುವಾಗುವಂತೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ - ಚಾಹೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಚಾಹೋರ್ಸ್ ವೈನ್ ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಕಾರಣ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮೃದುವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲಗೂಡಿನ ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಎಲೆಕೋಸು ತಾಜಾ ರಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನೀವು ಮತ ಸಿಗದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ತಕ್ಷಣ, ತಕ್ಷಣ ರಸ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಊಟ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಗಾಯಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸ ಧ್ವನಿ ತಂತುಗಳನ್ನು ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಜೇನು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು. ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ, ತನ್ನ ಧ್ವನಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಹನಿ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮತದಾನದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ - ಒಂದು ಪ್ರಯಾಸಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಧ್ವನಿ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದ್ದಾಗ, ಅಗತ್ಯ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೇನು ಮಾಡುವುದು. ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಹ, superfluous ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಲವಾದ, ಸುಂದರ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ನರಮಂಡಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಒದಣಿಸಿಕೊ ಯಾವತ್ತೂ ಏಕೆಂದರೆ.