ಹೇಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು?

ಇಂದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಠಿಣ ಆವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಎದುರಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ಕಡಿದಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆರಳಿಸಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಹ ಉನ್ಮಾದ ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಆ ಮಾನಿಟರ್ ಕಾರಣ ಶರೀರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಅಲ್ಲ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆ ಒಂದು ಸರಿಸಮಾನವಾಗಿವೆಯೆಂದು ಈ ರೋಗದ ಹಾಕಲು ಆರಂಭಿಸಲು. ಮತ್ತೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅವಲಂಬನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು, ಮದ್ಯದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಚೋದಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಜಟಿಲವಾದ ಇದೆ.

ನಾವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮೊದಲು, ನಾವು ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಒಂದು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಸಮಯ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಎಂಬುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಕ್ಷಣ ತಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಾವ ಸಮಯ. ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಲು. ಬಹುಶಃ ಸಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಂಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಔಟ್ ಪಡೆಯುವುದು. ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಕ್ಷಣ ನೀವು ಮತ್ತೆ ತೆರೆ ಮೇಲೆ "ಫ್ರೀಜ್" ಹುಡುಕುವುದು. ನೀವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಹ ಮುಕ್ತ ಕೊಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರದೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಇತರ ಅಂಗ ಮಾಹಿತಿ, ನೀವು ಅದರ ವೈಫಲ್ಯ, ವಿದ್ಯುತ್ ಬೇಧವನ್ನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮುಚ್ಚಲಾಗುವುದು ಮಾಡಿದಾಗ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನಡೆಯಲಿದೆ ಕೆಲವೊಂದು ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಬಹುಶಃ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ಹಾಗೆ, ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಒಂದು ರೋಗ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಮಯ. ಇದು ಮೊದಲ ತಮ್ಮ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ರೋಗ ಚಲಾಯಿತವಾಗುತ್ತಿರದಿದ್ದರೆ, ಹೀಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುವ.

ಡೋಸ್ ಸಮಯ: ಹೇಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು!

ನಡೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ರೋಗದ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನೀವು ಯಶಸ್ಸು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ, ಇದೀಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ನಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚ ಆ ಕಡಿಮೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. , ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಟೇಕ್ ನೀವು ಯೋಜನೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅನಗತ್ಯ ಮೌಸ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಒಂದೆರಡು ಮಾಡಿದರು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮೆಷಿನ್ ಅಡಚಣೆ ತೆಗೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಮಾಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಅಪ್, ತಕ್ಷಣ ಟೇಬಲ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸಮಯದ ಜಾಡನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಡಿಯಾರ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಈ ವಾಡಿಕೆಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಸಲುವಾಗಿ ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಕಾಲಮಿತಿಯೊಳಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕುಳಿತು ಕಡಿಮೆ ತಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವಿವರ ಅದರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ನೀವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಪಿಸಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಮಾಡಿರಬಾರದು.

ಹೇಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: ಬದಲಿ ಪಡೆಯಲು!

ಕೇವಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಏನೂ, ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ಲೇಯರ್ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಆಲಿಸಬಹುದು. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನವನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ನೀವು ಡಿವಿಡಿ ಆಟಗಾರರ ಮೇಲೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿ ಒಂದು ನೂತನ ಎಲ್ಸಿಡಿ ಟಿವಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ envied ನಡೆಯಲಿದೆ. ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸಿನೆಮಾ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಗಳು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ? ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ, ಕೇವಲ, ನೀವು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಶ್ ಡ್ರೈವ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಪಿಸಿ ಆಫ್ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಎಂಬ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಳಸಿ.

ವಾಸ್ತವ ಸಂವಹನ ನಿಜವಾದ ಬದಲಿಗೆ. ನೀವು ಅದೇ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ತಕ್ಷಣ, ಇತ್ಯಾದಿ ಹೇಗೆ ನೇರ ಸಂವಹನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ICQ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಅರ್ಥ ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಾಟ್ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಫೆ, ನನಗೆ ಸಹಚರರು ಭೇಟಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮರಹಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಿಗೂ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ, ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಂದು ಅದನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನ ಸಂಪರ್ಕ ಮನೋಭಾವ ಹುಡುಕಿ. ಈ ತರಗತಿಗಳು ಕೇವಲ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ನೀವು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಸೈಟ್ಗಳು ಡೇಟಿಂಗ್ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ನಗರದ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾರು ಅಲ್ಲ ಇರಬಹುದು ಒಬ್ಬ ವಾಸ್ತವ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಸಾಗಿಸಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. , ಜನರಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು / ನಿಮ್ಮ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮುಂದಿನ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತುಕತೆ ದಪ್ಪ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಬಿಡಿ.

ಮನೋರಂಜನಾ ಪಾರ್ಕ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಕೂಡ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕ್, ಭೇಟಿ ಗುಹೆಗಳು, ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಜಿಗಿತ, ಇತ್ಯಾದಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ, ಆಟಗಾರರ ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕ್ರಾಂಕ್

ಈಗ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಿಳಿದಿರುವ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅರ್ಥ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಣ್ಣ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ನೆನಪು!