ಹೇಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು?

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಜೊತೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೇವಲ nasyt ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. flaxseed ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನ ಮನುಷ್ಯನ ಉದ್ದೇಶ ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪೀಡಿತರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅವಮಾನ ಕೊರತೆ ಅನುವುಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಈ ರೋಗದ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಸಾಧನ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಏನು?

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜದ ಕಪ್ ಕುದಿಸಿದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ದ್ರಾವಣ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ದ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಗಾಜಿನ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಅಥವಾ ರಸ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ 2 ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಅರ್ಥ ನಡುವೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹಣ ಬೇಕು - ಇದು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ 2. ಕಡಿಮೆ ಮಹಿಳೆಯರ, ಹಾಗೂ ವೈದ್ಯ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಬಹುದು ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಲು, ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಉಪಕರಣದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯ - ಯಾವುದೇ 2 ತಿಂಗಳ.

ಸರಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಈ ಸಸ್ಯದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಕೇಳಿದ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೊಡುಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ Pohorje.

ಮೊದಲ, ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು 2-3 ತಿಂಗಳ ಪ್ರತಿದಿನವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರ ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರಾವಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂರನೆಯ, ಮಹಾನ್ ಪರಿಣಾಮ, ಆಹಾರ ನೇರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಕೇವಲ ಊಟ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು? ಇದು ಉಪಾಹಾರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ. ಕೆಫಿರ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ - ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು ಓಟ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭಾಗವನ್ನು, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸೇರಿಸಲು. 4-5 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನೀವು 4-6 ಕೆಜಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಊಟ ಸಾರು ಬೀಜ ನಡುವೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ 6-8 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರು ಒಂದೇ ತತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಯಾರಿ ಎಂದರ್ಥ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು

ಈ ರೋಗದ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ದೇಹದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಮ ವರ್ಧಿಸಿ, ಆದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ flaxseed ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕುರಿತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಔಷಧಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ತಯಾರು ದ್ರಾವಣ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, burdock ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕೋರಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ (1/1/1/3/3) ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ 500 ಮಿಲಿ ತುಂಬಿದ. 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಹಾಗೂ ಮಿಶ್ರಣದ ಮಾತ್ರ ಊಟ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ಗಳು ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಯುವುದು ದ್ರಾವಣ ಬಳಸಲು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ ಕೆಳಗಿನಂತೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನೆನೆಸಿದ ತಣ್ಣೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಬೀಜಗಳ 1 3 ಸಣ್ಣ spoonfuls, ಗೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮೊದಲು ದ್ರಾವಣ ಬಳಸಿ.

ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು flaxseed ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು ಎಂದು, ನಾವು ಜೀವಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ತಜ್ಞ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.