ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಹಾಯ

ಪಾಲಕರು ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಪುನರ್ನಿಮಾಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ರೂಪಿಸಲು ಈ ಕಷ್ಟ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವ.

ಕಠಿಣ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು

ಯಾವಾಗ ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ವರ್ತುಲತೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ದೇಹದ ಚಂದ್ರನಂತಹ ಎಂದು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಎಂದು ಏಕೆ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ "ವಯಸ್ಕ" ಅಂಶವು ಹೊಸ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಪಾತ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ತನ್ನ ಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಒಂದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಸಹ ಮಗುವಿನ ವೇಳೆ, ಬಹುಶಃ ಈಗ ಆಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊರಬಿತ್ತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದುಂಡಾದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ tummy ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉಬ್ಬುವ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಮಾತ್ರ 17-18 ವರ್ಷಗಳ ಅಸ್ಕರ್ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಗಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದರೆ

ಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವತೆ ಹುಡುಗಿ ಮೊದಲು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದೆ. ಇದು, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು "ದಷ್ಟಪುಷ್ಟವಾಗಿ" ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ವತಃ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಲ್ಲಾ - ಸಹಾನುಭೂತಿ ತನ್ನ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇದು ಅಧಿಕಾರದ ಅಡತಡೆಗಳೂ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ

2013 ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಿನ್ನೆಸೋಟ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಕೆಳಗಿನ ಗುರುತಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಯಿತು. ಸಹ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮೂರನೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ತಂದೆ ಕೇಳಲು ಕಂಡುಬಂತು. ಇತರ ಜನರು ಹುಡುಗಿಯರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇಂತಹ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಜೋಕ್ಸ್ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಡ್ಡ ಸಂಬಂಧ

ಒಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಶಬ್ಧವನ್ನು ಪದಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಮಾನಸ್ಕಂದರಿಂದ ವಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಳೆ. ಕೇವಲ ಇದು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮೀರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಹ, ಅವಳು ಸುಂದರ ಎಂದು ತನ್ನ ಮಗಳು ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿ. ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಡು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬಟ್ಟೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಗಮನ ಪೇ. ಥಿಂಗ್ಸ್ ನಿಕಟ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ. ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಮಗಳಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಶೈಲಿಯ ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವರು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಆರಾಮ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು ಬಯಸುವ. ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ಸ್ಟುಪಿಡ್ ನೋಡಲು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

"ಸೆಲ್ಫಿ" ಮಿತಿ

ಹರೆಯದವರ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ರೀತಿ ಅಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು, ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ 'ಸೆಲ್ಫಿ' ಫಾರ್ ಅತಿರೇಕದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಸೋಂಕಿಗೆ. ಈ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಮಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಹಿರಿಯ ಸ್ಲಿಮ್ ಗೆಳತಿಯರು ನೋಡೋಣ, ಅವರು ಕೀಳರಿಮೆಯಿಂದ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ಫೋಟೊಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ಮಾದರಿ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೃತಿಗಳ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಎಂದು ಸುಳಿವು ಹೆಣ್ಣು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಫ್ರಾಸಿಮ್ಸ್ ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ: ತಮ್ಮ ಸಮಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂವಹನ ಖರ್ಚು ಮಿತಿ.

ಮಗುವಿನ ದೂರದರ್ಶನ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ನೋಡಿದಾಗ

ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಆದರ್ಶ ದೇಹದ ಖ್ಯಾತನಾಮರ ಏಕಾಗ್ರಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಗಾಯಕರು ಅಥವಾ ನಟಿಯರ ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ತಿಳಿಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸ, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಪ್ರವಾಸ ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ, ವಿಮಾನಗಳು ಅವಕಾಶ ಸಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿತ್ರ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವೃತ್ತಿಪರರ ಗುಂಪು ನಂತರ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೇರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಬಟ್ಟೆ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಾಹೀರಾತು ದೇಹದ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು.

ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರ ಪ್ರಾಬ್ಲಂ

ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯುವಕರು ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ. ಬಹುಪಾಲು ಹುಡುಗರಿಗೆ ವಿಶಾಲ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೆಗಲ ಕನಸು. 2014 ರಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಕೂಲ್ ಹುಡುಗರ ಕೆಲವು ತೂಕವಿರುವವರೆಂದು ಸಮ್ಮತಿಸಿರುವ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟ ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ.