ಅಬ್ಖಾಜಿಯನ್ ಶತಾಯುಷಿಗಳು - ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಣ್ಣುಗಳು

ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು - ತೀವ್ರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕೃತಿ ದಾಖಲಿಸಿದವರು ಅನನ್ಯ ಪ್ರದೇಶ. ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ, ಮತ್ತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂಲಕ ವರ್ತನೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಈ ತೀವ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ ಒಂದು ಕಾರಣ ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಏರ್ - ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ಮುಖ್ಯ ನಿಧಿ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಮೃದ್ಧ ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಸಿದ ಅಯಾನುಗಳು, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮುದ್ರ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಯಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಬ್ಖಾಜಿಯ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ವೇಳೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 20,000 ಕ್ಯೂಬಿಕ್ ಪ್ರತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ನೋಡಿ ಕೇಂದ್ರ ರಶಿಯಾ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ, -, 3000 ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 10-20 ಇವೆ. ವಿಮಾನ ಖನಿಜಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಮುಂತಾದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಯಾನುಗಳ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ಬಾಳಿಕೆಗೆ ವಿದ್ಯಮಾನ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಶತಾಯುಷಿಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 100 ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ರಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ದಶಲಕ್ಷ ವಾಸಿಗಳಿಗೆ 100 ಜನರು, ಒತ್ತಡದ 215,000 ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚು 250 (2003 ಜನಗಣತಿ ಪ್ರಕಾರ), ಕಾಕಾಸಸ್, ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಹದ ಶತಾಯುಷಿಗಳು 42% ಕ್ಕಿಂತ ಮನೆ ನೂರು ವಯಸ್ಸಿನ ತಲುಪಿದ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ. ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹವಾಮಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ದಿನದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ, ಕಲಿಕೆಯ ಲಯಬದ್ಧ ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರ ಜೀವನ ಉಳಿಸಿದ ಆಗಿದೆ.

ಗ್ರಾಮೀಣ ಶತಾಯುಷಿಗಳು ಅಬ್ಖಾಝಿಯವು ಸಂದರ್ಶನ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶತಾಯುಷಿಗಳು ತನ್ನ ಕ್ರಮಗಳು, ಬದಲಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಪಡೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಒಲವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಇಂಥ ಜನರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವನದ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳ ಅವರಿಗೆ ನಡೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತಮ್ಮ ಗಮ್ಯವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾಧ್ಯ.

Abkhaz ಶತಾಯುಷಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ವಿಶಿಷ್ಟ. ಚೆನ್ನಾಗಿ - ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ. ಒಂದು Abkhaz ತನ್ನ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣು ಎಂದು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು dolgozhitelnitsa. ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಚಿಕ್ಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೆದುರಿಸಿದುದರಿಂದ ಸಿಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ತೊಂದರೆ. ನೀವು ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ನಾನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಖಿನ್ನತೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ತಾತ್ವಿಕ ಧೋರಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಾಲಿಟಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸುದೀರ್ಘ ತನ್ನ ಕಾಳಜಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, "ನಿಧಾನವಾಗಿ" ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಹೀಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಕಳಕಳಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತನ್ನ ಪೋಷಕರಿಂದ ಕಲಿತರು.

ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು Abkhaz ಶತಾಯುಷಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಯಮ ಹೆಮ್ಮೆ ಎಂದು - ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದನೆ ಅನವಶ್ಯಕ ಉದ್ರೇಕ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ...

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಎಎ ನಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೋಮಾರಿತನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಕೊರತೆ, ಸಣ್ಣ Mikulin, ವಿಮಾನ ಎಂಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವಾದಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಹೀರೋ ದೊಡ್ಡ ಸೋವಿಯತ್ ಡಿಸೈನರ್, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ, "ಸಕ್ರಿಯ ಏಜಿಂಗ್", ಅವರು ಮಾತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಇದು, ಆದರೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ 30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಜೀವಿಯೊಂದನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಎದುರಿಸಲು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೂಪಿಸಿದ.

ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮಿಂದ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬಲ ನಾವು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರದ ತೋರಿಸಲು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ ನಿಂದ, ಶಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವಿವೇಚನೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶು ರೀತಿಯ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಯಶಸ್ಸು ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಮತ್ತು ಗಾದೆ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ". ನೀವು ಜೀವನದ ಬೆಳಕು ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ"