Multivarka ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಲಹೆಗಳು ಗೃಹಿಣಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಒತ್ತಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಅರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್ಬರ್ಗರ್ ಕೆಲಸ, ಲಘು ಹೊಂದಿವೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವಿಯ ರಾಜ್ಯದ ಬಹಳ ಹಾನಿಕರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದರೆಗಳಿಗೆ, ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹ್ಯಾಮ್ಬರ್ಗರ್, ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್ ಹೇರಳವಾಗಿ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶರಹಿತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆ ಸಾಸ್ ನೀರು ಕೊಡಲಾಗಿದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ತೂಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಶಿಫಾರಸು, ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಮನೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಕೊರತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ borscht ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ multivarka ರಲ್ಲಿ. ಈ ತಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.

ಎಷ್ಟು ಪ್ರೇಯಸಿಯರಿದ್ದರು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಪ್, ಅಡುಗೆ, ಆದರೆ multivarka ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿರುಗಿದರೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಒಲೆ ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, borsch ಅದೇ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸು, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಘಟಕದೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪುಟ್ ಹೊಂದಿವೆ. ಮೂಲತಃ, ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ multivarka ಸೂಪ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಯಾರು ಯಾವುದೇ ಅನನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗ, ಕಲಿಯಬಹುದು ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ.

Borsch ತರಕಾರಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇದು ಇತರ ಮೊದಲ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಅನುಭವಿ ಗೃಹಿಣಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ multivarka ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ, ಆದರೆ, ತಿಳಿದಿರುವ, ಅವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಿನ್ನ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಿದ್ಧತೆ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ sautéing ಹುರಿಯುವ, stewing. ತರಕಾರಿಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಕಚ್ಚಾ ಇಡುವ.

ಆಹಾರತಜ್ಞ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು multivarka ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಇದು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ತೂಕ ಬೆದರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ,, ತರಕಾರಿಗಳು ಪುಟ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಾರು ಟೈಮರ್ ಆರಂಭಿಸಲು multivarka ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪಾರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸೂಪ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೂರ ಕುದಿ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ multivarka ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಇದು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಯುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಅಗತ್ಯ. ಅಡುಗೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮನವಿ. ಜೊತೆಗೆ, multivarka ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆ ಯಾರು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಡೆಯಬಹುದು multivarka ರಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಊಟ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ!