ಅರ್ಜಿನೈನ್ - ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಅದು? ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಒಳಗೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಟ್ಟಡ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಏನು? ಈ ಅವರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವವು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಡಚಣೆಯುಂಟಾಯಿತು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣ. ಕೊರತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷಿಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರ್ಜಿನೈನ್ - ಇದು ಏನು? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿರ್ಮಾಣವು ಮಾಡುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ. ಇದು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಳು ಒಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವಕಾಶ ಕಾರಣ, ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಔಷಧದ ಪ್ರಭಾವ, ಇದು ನೈಟ್ರಸ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹಡಗುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಕಂಡುಬಂತು. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ತೋರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಇಲ್ಲದೇ ಅನೇಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ?

ಹಲವರು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಕೇಳಿರದಿದ್ದರೆ. ಇದು ಏನು ಆಗಿದೆ? ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂಯೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಔಷಧ ಅಥವಾ ಪೂರಕ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ತಮ್ಮ ಸೆಡೆತ ತೆಗೆದು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗಂಟಲೂತ ದಾಳಿ ತಡೆಯಲು ಹೃದಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು, ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜನನಾಂಗಗಳ ಅಕ್ಷಿಪಟಲದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ರಚಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಅವಶ್ಯಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ ಇದೆ. ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಏಕೆ, ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಆಧರಿಸಿ ಪೂರಕ ಬಳಸಲು ಇದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಕೊರತೆ ಅಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೀರೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರಗತಿಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಹೊಣೆ, ಅಮೋನಿಯಾ ದೇಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಯೂರಿಯಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಮಿನೊ-ಆರ್ನಿಥೈನ್ ಒಂದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದು ಯೂರಿಯಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಧಕ್ಕೆಯಾದಲ್ಲಿ.

ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಕಾಲಜನ್ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿ, ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು spermatogenesis ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕರೆಯಲಾಗುವ, ಇದು ಹೀಗೆ ತನ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಏನು? ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾಣಾಂತಕ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಾವಿನ ಸೂತ್ರ. ಇದು ದೇಹದ ಸ್ವತಃ ನೇರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ - ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಯಾವ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಹೊಂದಿದೆ?

ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮಾಂಸ. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ರಲ್ಲಿ. ನೀವು ಮಾಂಸ, ನಂತರ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿ, ಹಂದಿ, ಸಾಲ್ಮನ್ fillets ರಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಅವರೆಕಾಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಯಸಿದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟಿದೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಂದು ಮದ್ದು ಮಾಹಿತಿ ಅರ್ಜಿನೈನ್

ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಮಿನೊ ಆಸಿಡ್, ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳ ಭಾಗ: ಹೃದಯ, ಸುಟ್ಟ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ಏಡ್ಸ್, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕೊರತೆ ನರಳುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಇವರ ಅದರ ವಿಸ್ತರಣೆ ಗುರಿಯನ್ನು ನೆರವು ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಬಂದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಥ.

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಉತ್ತಮ ಸತು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಎಂದಾದರೆ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಬೀಜಕೋಶಗಳು 1-2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧದ 30 ಗ್ರಾಂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಔಷಧ ನೀಡುವ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುವ, ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾದ, ಮೂರು ವಾರಗಳ ಮೀರಬಾರದು.

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ದೇಹದ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು?

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಹಾನಿಯ ಏನು? ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ, ಆಗಿದೆ? ಹೌದು, ನೀವು ಅದರ ದುರ್ಬಳಕೆ ವೇಳೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದ್ವಸ್ಥಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ, ಅತಿಸಾರ ವಿಕಲ್ಪದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಒಂದು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇವಿಸುವ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಥವಾ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಇದೆ ರಿಂದ, ಇದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ದೈತ್ಯತೆಯು ಒಂದು ರೋಗ ಇರಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರೋಗಿಗಳ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸೇವನೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ರೋಗ ನಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿರಲು ಉತ್ತಮ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆ ಆಸಕ್ತಿ: ಅರ್ಜಿನೈನ್ - ಇದು ಏನು? ಈ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ದೇಹದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ. ಇದು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು.