ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ ಚಹಾ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು

ನಮ್ಮೊಳಗಿರುವ ಜೀವನದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ತುಂಬಿದೆ. ಈ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಣಿದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ A ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ ಒಂದು ಆಪ್ಯಾಯಮಾನವಾದ ಚಹಾ ಆಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು, ದಿನ, ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಚೇತನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ ಚಹಾ - ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹಾಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸರಳ, ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಉಪಕರಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ತಯಾರಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ ಶಾಮಕ. ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಇವನ್ನು.

ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ ಟೀ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:, ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರಿನ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ ದಿಬ್ಬಗಳು ಅನೇಕ ಬೆರೆತು ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಕ ಗಾಜಿನ ಉತ್ಪನ್ನ ಕೇವಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಡ್ರಿಂಕ್ ಈ ಪರಿಹಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಶಿಫಾರಸು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬೆರೆಸುವ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ (ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆ ಚಾಕಲೇಟ್. ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಗಾಜಿನ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತು (ತೆಳುವಾದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ದೈನಂದಿನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತುಂಬಿದ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅಥವಾ ಸೋಂಪಿನ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 50 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ Leonurus, ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಸ್ಯ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಳಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಲು ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೀ, ನರಮಂಡಲದ calms, ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಪ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು Leonurus (ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ) ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಚರಂಡಿ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬಳಕೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಳಸಿ: 50 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಡ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಒಂದು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ. (ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ) ಮಗುವಿನ ಚಹಾ ಹಲವಾರು teaspoonfuls ಮಾಡಬಹುದು ಗಿವಿಂಗ್ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣು, ಪುದೀನಾ (ಎಲೆ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ - ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾತ್ರರಿಗೆ ಒಂದು ಹಿತವಾದ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 50 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾನವನ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವವನ್ನೇ ಹೊಂದಿವೆ. ಅದು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣ ಮೀಸಲಾತಿ ಖಾತೆಗೆ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ. ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ ಚಹಾಗಳು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಏಕ ಬಳಕೆಯ ಅವಕಾಶ.

ಒಂದು ಹಿತವಾದ ಟೀ ತಯಾರು ಸಮಯ ಇದ್ದರೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ "ಆಲ್ಟಾಯ್ ವೈದ್ಯರು." ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಭಾವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಯ ಗಳು motherwort ರಲ್ಲಿ, ಹಾಪ್ ಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ವಲೇರಿಯನ್. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿತವಾದ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.

ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅರ್ಥ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.