"ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು": ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧ

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯಗಳ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮನಶ್ಯಾಸ್ತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸೈಕೋಚಾಸ್ಮಾಟಿಕ್ಸ್ ದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ಇದು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಈ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಇತ್ತು?

ಏನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಮಾತನಾಡಿದರು

"ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" - ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಹೈ ಸ್ಕೂಲ್ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧ. ನೀವು ಈ ಕೆಲಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಲು? ಮೊದಲ, ನೆನಪಿಡುವ ಪಠ್ಯ ಬರೆಯುವಾಗ: ನಾವು ತಿಳಿದಿರದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಅರ್ಥ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಯುರೋಪಿಯನ್ ನಾಗರಿಕತೆಯ ತೊಟ್ಟಿಲು ಉಚ್ಛ್ರಾಯದ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಂದ ಷೋಗಳ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ - "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅವಕಾಶ". ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾ ಈ ವಿಷಯದ ತೆರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

"ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು". ಕಂಪೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಇದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ಹಲವಾರು ಜನರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಂಪರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಲಲಿತ ಶಿಲ್ಪ ವೀನಸ್ ಡಿ ಮಿಲೋ , ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ, ಪ್ರತಿಮೆ "Laokoon ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್". ಆದರೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಚೇತನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಪಾವತಿ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ. ಶಿಸ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂಜಾಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಸಮಗ್ರತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಮಾನವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಡಂಬಡಿಕೆಗಳು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನುಡಿಗಟ್ಟು "ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ದೇಹದ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧ ಬರೆಯಬಹುದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಈ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು.

ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಹಠ

ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಜೀವನ, ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಇಲ್ಲ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಾಗರೀಕತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡುಗಡೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಕೂಲಗಳು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ಜನರು ಔಷಧ ಸಂಶೋಧನೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಗಳು ವಿವಿಧ ಸಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೀತದಾಳುಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಊಳಿಗಮಾನ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ದೇಶದ ಅಥವಾ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಆರ್ಥಿಕ, ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥ ನಾಗರೀಕತೆ ಮತ್ತು ಮನುಕುಲದ ಪ್ರಗತಿ ನೆರವಾಯಿತು.

ಆದರೆ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಅಥವಾ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಷ್ಟೇ ತುರ್ತು ನುಡಿಗಟ್ಟು "- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ" ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧ ತತ್ತ್ವದ ಒಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ, ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವಾದಗಳು ಮೂಲಭೂತ ಉದ್ದೇಶವು ಆಧಾರಿಸಿರಬೇಕು - ಒಂದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡಿ ಕಾರಣ, ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಸಹಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನ

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪರಸ್ಪರ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಎಂದಿಗೂ. ಮಾನವನ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಷದ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸದ್ದಡಗಿಸಿಕೊಂಡವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬಂಧ-ವಾದ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಹಾಗೂ, ನಂತರ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಭವ ಬಿಸಿಲು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಬಂದಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಮಾನವ ಆತ್ಮದ ತನ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಇಲ್ಲ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟದ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು, ಖಿನ್ನತೆಗೆ, ಕೊಡದ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಗೆ

ಇದು ಉತ್ತಮ ದೇಹ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಟ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮದ್ಯ ಅಧಿಕ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಳಕೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಮನಸ್ಸಿನ ರಾಜ್ಯದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ - ಹೀಗಾಗಿ ರೆಕನಿಂಗ್ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ.

ಮ್ಯಾನ್ ಅವರ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿ. ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಿಕ ಆದಾಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯ. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" - ಪ್ರಬಂಧ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು (ವರ್ಗ 4 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಪಡೆಯುವುದು).

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ವಿವೇಕದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ, ಕಾಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ತನ್ನ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ, ಪ್ರಾಯಶಃ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇಷ್ಟಗಳು. ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಯಿಂಗ್ ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಮಹಾನ್ ಯಶಸ್ಸನ್ನು, ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ಕ್ಯಾಚ್ ನುಡಿಗಟ್ಟು "- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ" ಜೀವಂತ ಸಾಕಾರ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಬರವಣಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜನರು ಜೀವನದಿಂದ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಇರುವಂತಹ ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ, ಅವರು ಇಂತಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ವೇಳೆ ಬಂದಿವೆ. ಥೀಮ್ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು" ಬಗೆಗಿನ ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧ ತೋರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ತನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ವಾದವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಎಂದು.