ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲ: ಸೆಲರಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ

ಲೆಜೆಂಡ್ ಸೆಲರಿ ಸಂತೋಷ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ರುಚಿ ತರಕಾರಿಗಳು - detox ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೆಲರಿ ಓಡಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ, ಮೂಲ ಬಳಸಲು ಸೆಲರಿ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು (ಸಸ್ಯ ಮಾದರಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ). ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು. ಈ ತರಕಾರಿ ಉತ್ತಮ ಏನು?

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೆಲರಿ, ಮತ್ತು ತಿಂದು?

ಈ ಬಾರಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಕುಟುಂಬದ ಛತ್ರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಹಾಳೆ, ಉದ್ಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮೂಲ. ಎಲೆಗಳು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು, ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿಗಳು - ಅಂಬ್ರೆಲಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೂಗಳು ರಚಿಸಿದರು. ಕಾಂಡದ "vymahal" ಒಂದು ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೆಲೆರಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಜನಿಸಿದರು. ಕೇವಲ ಬರ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಮಣ್ಣು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸೆರೆ ಬೆಳೆಯದ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ರೂಟ್? ಸೆಲೆರಿ: ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸೆಲರಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, PP1, ಕೆ, ಬಿ 6, B2 ಬಿ 1, ಇ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಹೊಂದಿದೆ? ಸೆಲೆರಿ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಸೆಲೆರಿ ನಿಖರವಾಗಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಜೀವಾಣು, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪವಾಡ ಬೇರನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಮತ್ತು ನರಸಂಬಂಧಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆರಿ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಬಲ ಅಪ್ರೊಡಿಸಿಯಾಕ್ ಮೂಲ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಲರಿ, ಚೀನೀ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಜೀವನದ ತರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಮೂಲ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೇಹದ ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು. ಈ ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ತಿನ್ನುವೆ.

ತಾಜಾ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ರೂಟ್ (ಸೆಲರಿ) 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಚೀವ್ಸ್ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• 1 tbsp. ನಿಂಬೆ ರಸ ಚಮಚ;
• 2 tbsp. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತರಕಾರಿ ತೈಲ;
• ಜೀರಿಗೆ, ಕರಿ ಮೆಣಸು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ (ರುಚಿ).

ಸೆಲೆರಿ ತುರಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಎಲ್ಲವೂ ಇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ರೆಡಿ ಸಲಾಡ್ ಔಟ್ ಮತ್ತು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸೇವೆ.

ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲವಣಗಳು ವಿಸರ್ಜನೆ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸೆಲರಿ ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇರುಗಳು 1 ಕೆಜಿ, ಮೂರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಾವು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಸ ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ 300 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

frostbite

ಸೆಲರಿ ಬೇರುಗಳು ನೀರಿನ 150 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹುಣ್ಣು. ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹವನ್ನು chilblained.

ನೋವುಗಳ

ಒಂದು ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯುವ ಸೆಲರಿ ಬೇರುಗಳು ಒಂದೆರಡು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಸಹ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಅಲರ್ಜಿ

ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಣ್ಣೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮೂರನೇ ಕಪ್ ಮೂರು ಬಾರಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ದಿನ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ

ಪ್ರತಿದಿನವು ಈ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ, ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತೋಟದ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.