ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಸಲಾಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಉಪ್ಪು ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಅದು ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ, ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೀನು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಕೇವಲ ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಯಾದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 PC ಗಳು;.

ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ - ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು;

ಸಾಲ್ಮನ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;

ಎಗ್ - 2 PC ಗಳು;.

ಸಲಾಡ್ (ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳನ್ನು);

ಮೇಯನೇಸ್;

ಈರುಳ್ಳಿ - 2 PC ಗಳು.

ಚೂರುಗಳು - ಮೊದಲ ನಾವು ಮೀನು ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಲೆಟಿಸ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ, ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮೇಯನೇಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಎಲ್ಲವೂ, ಸುಲಭ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ!

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1 PC;.

ಸಾಲ್ಮನ್ - 250 ಗ್ರಾಂ;

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು;

ಸೌತೆಕಾಯಿ - ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು;

ಮೇಯನೇಸ್

ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ:

ಲೆಟ್ಯೂಸ್;

ಆಲಿವ್ಗಳು - ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು;

ಚಟ್ನಿ;

ನಿಂಬೆ

ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಪುಟ್. ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹಾಕಬಹುದು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಖಾದ್ಯ ಕೆಳಗೆ. ನಂತರ ಮೇಯನೇಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಲ್ಮನ್ ಚೂರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಆ ನಂತರ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅಲಂಕಾರ ಹೋಗಬಹುದು. ಸಿಪ್ಪೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಗಳು ಮೇಲಿನ ಕೊಳೆಯುವ ಇಲ್ಲ ಗೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಟ್ನಿ ಪುಟ್. ಆಲಿವ್ಗಳು ಜೇನುನೊಣಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಲೇ, ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ರೂಪಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯ ಜೊತೆಗೆ - ಮತ್ತು ಮೂಲ ಖಾದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ಉಪ್ಪು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸಾಲ್ಮನ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು;

ಬೀನ್ಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;

ಮೇಯನೇಸ್;

ವಿನೆಗರ್ - 1 ಚಮಚ;

ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ಟೀ ಚಮಚ;

ಸಾಸಿವೆ - 1 ಟೀ ಚಮಚ;

ಡಿಲ್ (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ);

ಗ್ರೌಂಡ್ ಮೆಣಸು;

ಲೆಟಿಸ್ - 5 PC ಗಳು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇದು ವಿನೆಗರ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಮೆಣಸು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಡಕೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಯಾವಾಗ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಂತರ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಹೋಳು ಮೀನು ಸೇರಿಸಿ.

ಉಪ್ಪುಹಾಕಿ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ರಷ್ಯನ್"

ಅಡುಗೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸಾಲ್ಮನ್ - 250-300 ಗ್ರಾಂ;

ಬಿಳಿ ಮೀನು - 250-300 ಗ್ರಾಂ;

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 PC;.

Hake (mozho ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೀ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ walleye) - 2 PC ಗಳು;.

ಚಟ್ನಿ - 200 ಗ್ರಾಂ;

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು - 6 PC ಗಳು;.

ಚೀಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ;

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು - ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು;

ಮೇಯನೇಸ್

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮೀನು ಚೂರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸು. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಚೂರುಪಾರು. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ hake, ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ತುರಿ.

ಈಗ ಒಂದು ಸುಂದರ ಖಾದ್ಯ ಮೇಲೆ ಸಲಾಡ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟ. ಪ್ರಥಮಾರ್ಧ ಹಲ್ಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸುಳ್ಳು, ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚೀಸ್ ಘನ ನಂತರ ನಂತರ ಕುದಿಸಿ hake,. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪದರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಮೀನು ಟಾಪ್ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಲ್ಮನ್. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೇವಲ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೂರ ಸುರುಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಾಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಉಪ್ಪು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ ಮೂಲ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಸಾಗರ ಮೀನು ಅತ್ಯಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಂದು.

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಟೊಮೆಟೊ - ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು;

ಸಾಲ್ಮನ್ -250 ಗ್ರಾಂ;

ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1 PC;.

ಪಾಸ್ಟಾ - 150 ಗ್ರಾಂ;

ಆಲಿವ್ಗಳು - polbanki;

ಆಲಿವ್ ತೈಲ;

ಸೀಗಡಿ (ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ) - 200 ಗ್ರಾಂ;

ಈರುಳ್ಳಿ;

ನಿಂಬೆ ರಸ (ತಾಜಾ)

ಈ ಸಲಾಡ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೆಣಸು ಪಟ್ಟಿಗಳು, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಾಲ್ಮನ್ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆಲಿವ್ಗಳು ಪುಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ರಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಉಂಗುರಗಳು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಟಾಪ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ.