ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನಿನ?

ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನಿನ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮತ್ತೆ ಹರಡುವ ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನ, ಅವು. ಲಾಯನ್ಸ್ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಒಂದು osteochondrosis ಎಂದು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಇದು ಅಂತರ ಡಿಸ್ಕ್ ಎತ್ತರ ಇಳಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನರದ ಮೂಲವನ್ನು ಹಿಂಡಿದ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನಿನ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರಬಹುದು? ಮೊದಲು ತಯಾರಿ ಸೆಳೆತ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿನ. ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಇಂತಹ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಮೇ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಏಕೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನಿನ? ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಂಡುಬರಬಹುದಾದ ಒಂದು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಹೇಗೆ ರೋಗ ಗುರುತಿಸಲು? ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಾರಿಗೆ ಮಲಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಲು.

ಏಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಹರ್ಟ್? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಂತರ ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್ ಸೋಲನ್ನು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದಿನದ ಕೊನೆಗೆ ವರ್ಧಿಸಿದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಚೂಪಾದ, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸ ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕಾರಣ ಮೂಳೆಯ ರಚನೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಬೇರುಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ನರಗಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗದು ಎಂದು ಆರಂಭಿಸಲು ತನ್ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಶಾಶ್ವತ ಇವು, ಏಳುತ್ತವೆ.

ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಂತಹ, ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ fibroids ಇರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ಸಹ ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಾಲನೆ ಸುದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಕೆರಳಿಸಿತು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೋವು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೂಪಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದರಲ್ಲಿ. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಿಮ್ ಅತಿವೋಲ್ಟತೆ ಗಮನಿಸಿದ. ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಅಥವಾ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಜನರು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಸಹ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಬಂಧಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ನೋವು ಮಾಡಿದಾಗ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಏಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉರಿಯೂತ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗ ಸೋಂಕು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಮೊದಲಾದವುಗಳು, ಫಾರ್, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಸೂಚನೆಯನ್ನು. ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ನಿಂತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಪಡೆಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಯಾವಾಗ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೆಲವು ಸಮಯ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.