ಏಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಹರ್ಟ್: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎದುರಿಸಿದರು. ಸಹ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಡಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಹುಡುಗಿ ಚಿಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಹಿತಕರ ನಿಂದ: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು. ವೇಳೆ ದಾಳಿ ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಚಿಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ವರೆಗೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಚಾರ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ಏನು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ನೋವು ಆಗಿದೆ?

• ಕಟಿವಾಯು - ತೀವ್ರ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುನೋವುಗಳಂತಹ ಹೆವಿ ಲೋಡ್ ಅಥವಾ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
• lumbodynia - ನಿರಂತರ ಸಣ್ಣ ನೋವಿರಬಹುದು, ಜಡ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೋಡ್.
• ವಾತ - ಲೆಗ್ ಹರಡಿ ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಂಡವಾಯು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಕಾರಣಗಳು

ಒಮ್ಮೆ ರಜಾ ತೆರೆಯಿತು, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಳೆ ಕಿತ್ತಲು, ಅಗೆಯುವ, ಸಸ್ಯ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಳಿಜಾರು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇದು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ನಿವಾಸ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ದೂರು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಒಂದು ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಈ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಜಿಮ್ ಮರಳಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸಬರನ್ನು ಮಾಹಿತಿ.

ಆದರೆ ಸೊಂಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಡ ಕೆಲಸದ ಕೊರತೆ ಕೇವಲ ತೊಂದರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗಡಿಯಾರ ಕಚೇರಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾದ ನಿಲುವು, ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿತು. ಕಾರಣ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶರೀರ, ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಹಾಸಿಗೆ, ಇರಬಹುದು, ಸ್ನಾಯು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಭಾರ ಎತ್ತುವ ವೇಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾರೀ ಚೀಲಗಳು) ವಿತರಿಸಲು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಹೊಂದುವಿರಿ. ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ crumbs ಸಾಗಿಸುವ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂದಿನ prihvatyvaet.

ಮಹಿಳಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣ ಏಕೆಂದರೆ, ನೋವು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿದರೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಒಂದು ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏನಾಯಿತು ಅನುಷ್ಟಾನಕ್ಕೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಇವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೇ ಸಹ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಊತ ಒಳಪದರವು, ಕಡಿಮೆ, ಅಥವಾ ಬಿದ್ದ ಗರ್ಭಾಶಯದ - ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಹಲವಾರು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೆಲವು "ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ನೋವುಂಟು ಏಕೆ." ಗಳು

ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು, endometriosis, ಗರ್ಭಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಸರಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಮೂಲಕ ಅದರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಥಾತ್, ಬಂಜೆತನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಿದೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ನೋವು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು ಏಕೆ ಹೀಗೆ ಪ್ರಗತಿಗೆ ರೋಗ ಅವಕಾಶ ಎಂಬುದು.

ಏಕೆ ಸೊಂಟದ ಪುಲ್? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಮಹಿಳೆಯರು (ಪುರುಷರು) ತುಂಬಾ, ನೋವು ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಉದರಶೂಲೆ. ಅವರು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದೆಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾನ್ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಸೆಳೆತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮೊದಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನ ಏರುತ್ತದೆ, ಮೂಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಇವೆ.

2. pyelonephritis. ಬಾತ್ ರೂಂಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಆಯಿತು, ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮಂದ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

3. osteochondrosis ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ. ಈ ರೋಗಗಳು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಲೋಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ, ಸೊಂಟದ, ಎರಡೂ ನೋವು ರೇಖಾಚಿತ್ರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೂಪಾದ ಚಳುವಳಿಗಳ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಳಿಜಾರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳು ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಇರಬೇಕು.

4. ಮಹಿಳಾ ಪೆಥಾಲಜಿ. ಅವರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒತ್ತಾಯದ ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ.

5. ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಆರ್ಥ್ರೋಪಥೀಸ್. ಇದು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಳಿಕೆಯು - ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಳಿದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ನೋವು ಆಳವಿಲ್ಲದ ವಿಸ್ತಾರಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ.

6. ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಅವರು ನೀವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹ, ಒಂದು ದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಬಲವಾದ, ಆಳವಾದ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

7. ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆ ಉರಿಯೂತದ. ಈ ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋವು ಲಾಯನ್ಸ್. ನೋವು ತೇರ್ಗಡೆಯಾಗದ, ನಂತರ ಮರುದಿನ ಅಲ್ಲಿ ವಿಷ ಜೀವಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ.

ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು, ತುಂಬಾ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಳಪಡುವುದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬರೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಇವೆ. ಇಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನರಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಸುಟ್ಟಿದ ಅನುಭವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ .ಆಹಾರ ಆಗುತ್ತದೆ ಕಾಸ್. ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಮರಳು ಮತ್ತು ureters ಮೂತ್ರ ಇದೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲಿಸುವ, ಅವರು ಹೊರಪದರದಿಂದ, ಇದು ಊತ ಆಗುತ್ತದೆ ಕಿರಿಕಿರಿ. ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು 5 ಎಂಎಂ ಈ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ, ನಂತರ ತಮ್ಮ ಔಟ್ ಹೋಗಿ ಬಲವಾದ ಅಪಾಯ, ಆದರೆ ಅವರು ದೊಡ್ಡ, ಅವರು ಕಿಡ್ನಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ureters ಮೂತ್ರ ಔಟ್ಪುಟ್ ವಾಹಿನಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪರೂಪದ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಎದುರಿಸಿದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಲ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾಡಿದಾಗ.

ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು (fibroids, endometriosis) ಉರಿಸುವುದು ರೋಗ ಇರಬಹುದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಇವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ fibroids ಸೊಂಟದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೀರವ ಒತ್ತಾಯದ ನೋವು.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳು

Osteochondrosis, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟು. ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರೋಗಗಳು ಮೂಲಾಂಕುರದ ಯಾ ಅದಕ್ಕೆ ನರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ಎಂಬುದು. ಕಾರಣ ಅಂಡವಾಯು ರಂದು ಪತ್ರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕೀಲುಗಳು, ಡಿಸ್ಕ್ ವಿರೂಪಗೊಂಡು ನಡುವಿನ ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನರಗಳು, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತ, ಸಂವೇದನೆ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಬಿ ಆಶ್ರಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ದೇಹದ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿಮಾಣ ಕಾರಣ, ಆದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೃದುತ್ವ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ನೋವುಂಟು ಏಕೆ, ನಾವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು. ನಾವು ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಇದು ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಸಮತಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ. ಭಂಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲಭಾಗದ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೇಳೆ, ಸೊಂಟದ ಜೊತೆ ಡಿ-ಎನರ್ಜೈಸ್ಡ್. ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು! ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಮೊದಲ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಾರದು, ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಲು. ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣದಂತಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ದಾಳಿ ಉಪಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿವೆ.

ಆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೊಂಟದ ಬರ್ನಿಂಗ್ ಮೂಲೆಗುಂಪಾಗಿರುವ ಇಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು, ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಡಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ - ಒಂದು ಮಸಾಜ್. ಇದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ನಿವಾರಿಸಲು ರಕ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಉಜ್ಜುವ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಂಬಿಕೆ ಇರಬೇಕು.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಪತನದ ನಂತರ ಒಂದು ನೋವು ಇತ್ತು, ಅದು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಅಗತ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೊಂಟದ ರಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಸಂವೇದನೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಮೂಳೆ, ಹೃದಯ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಹೇ ಧೂಳು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮರಳಿನ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮೊದಲು, ಇದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ನೋವುಂಟು ಏಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 90% ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ.

ಬದಲಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನದ

ನೋವು ನಿರ್ವಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಂದಿಗೂ. ತನ್ನ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನುರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನವಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ.