ಐದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು

ನೀವೇ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಬೇಸರ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸುಲಭ! ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ನಮಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ನೀಡಿದ್ದು, ಒಂದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖವಾಯಿತು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ cooped ಕುಳಿತು ಸಹ, ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವಿವಿಧ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಡಜನ್ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು ನೋಡೋಣ, ಮತ್ತು ಬಿಡಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಸಂಖ್ಯೆ 1

ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಮಂದ ಮತ್ತು ಮಂಕುಕವಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆ, ವೇಳೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು? ಸಂಜೆ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಡಿ ಅವರು ರಚಿಸಲು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಮಾಡಿ ಕುಕಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಫ್ರೈ, ಒಂದು ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಆವರಿಸಿರುವ ರಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು, ಮತ್ತು ಓದಲು!

ಸಂಖ್ಯೆ 2

ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಡಿಯೋ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿನೋದ ಹಾಸ್ಯ ಅಥವಾ ವರ್ಗಾವಣೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೀಡಿಯೊ Yutuba ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವು ಕೇವಲ ತಿರುಗಿ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ವೀಡಿಯೊ ಒಳ್ಳೆಯದು ವೀಕ್ಷಿಸಿ! ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಜೊತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಿನೆಮಾ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟ.

ಸಂಖ್ಯೆ 3

ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಸ್ತಾಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎತ್ತುವ ಆಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಉತ್ತಮ ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಂದಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ "ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್" ಮಾಡಲು:

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ 50 ಗ್ರಾಂ, ಹಾಲು, ಚಮಚ ಕೊಕೊ ಪುಡಿ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ, ಸ್ಟಿಕ್ "Twix" ಅಥವಾ "ಕಿಟ್-ಕ್ಯಾಟ್" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಕೋಕೋ ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ರಬ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೊರಕೆ. ನೀವು ಚೀಸ್ ಸಮೂಹ ಒಂದು ಪ್ರೇಮಿ ಇದ್ದರೆ, ಆಫ್ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು 200 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ನನ್ನ ಬಿಲೀವ್, ಈ ಖಾದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಮೇಲೆತ್ತಿ ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಸಂಖ್ಯೆ 4

ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಹಾತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎತ್ತುವ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮತ್ತು ಇದು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಆಫ್ ಅತ್ಯಂತ ಆಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಹ ತರಬೇತಿ ಸೈಕಲ್ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಹೊಣೆ ಸಂವರ್ಧನ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆತ್ಮ ಹಾತೊರೆಯುವ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಮಳೆ ವೇಳೆ ... ತಯಾರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಜಿಮ್ ಹಾಲ್ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಹೋಗಿ.

ಸಂಖ್ಯೆ 5

ಓಹ್, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಾಗಿ ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳಾಗಿವೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಟ. ವಾಲಿಬಾಲ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಟಗಳು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕೇವಲ ಅವಕಾಶ, ಆದರೆ ನನ್ನ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮೋಡ್ ಸ್ವಿಚ್, "ಬೇಟೆಗಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಚೋದಕ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮಿತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಒಳಗೊಂಡ "ತೋರಿಸುತ್ತವೆ" ಶಕ್ತಿಯ ತಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಮೀಸಲು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಜನಪ್ರಿಯ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಕ್ಷಣ ಅಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ vpadote.