ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆ
ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಕಲಿಯಲು?
ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಕಲಿಯಲು? ಸರಳವಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಕ್ರೀಡೆಯೆಂದೇ ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಮಾಸ್ಟರ್, ಆದರೆ ಸಾಧಿಸು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಕಲಿಯಲು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಆಫ್ ತಳ್ಳುವ, ಮತ್ತು ತಿರುಗಿ ಬ್ರೇಕ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಗ ನೀವು ಹೀಗೆ ಇಂತಹ ಆಲಿ, Kickflip ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ, ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಕಲಿಯಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಪ್ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹೊಸ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸ್ಕೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಅಂಗ ರೀತಿಯ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನೀವು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು, ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ನಂತರ ಇತರ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ತನ್ನ ದೇಹದ ತೂಕ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಹಾಗೂ ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರಗಳು ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಭಾವಿಸಬೇಕು.
ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಾಯಕ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತರಿಸಿದರು: "ರೈಟ್" ಆದರೆ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲು ಇದು ಪೆಡಲ್ ಬೈಕು ಮೊದಲ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಚೆಂಡು, ಒದ್ದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಥಿಂಕ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೈಯ ಬಲ, ನಂತರ ನೀವು ಅವರ ಎಡ ಕಾಲಿನ ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಬಲ ನೀವು ಆಫ್ ತಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಕಷ್ಟ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಪಾದದ ಸುಮಾರು ಮುಂದೆ ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಇತರ, ನೀವು (ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಆರಂಭವಾಗಿ) ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಮತೋಲನ ಗೌರವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ರೋಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಹೇಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕುವಾಗ ಹಾಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿಸುವಂತೆ, ಅದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸ್ಕೇಟ್ ತಳ್ಳಿ ಪೋಷಕ ಲೆಗ್ ಇರಬೇಕು. ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಕೇವಲ ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿರುವ, ಲೆಗ್ ತೆಗೆದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಗುರುಗಳಿಂದ ತಿರುಗಿಸುವಿಕೆ ನಂತರ, ಒಂದು ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಎಂದು ಅರ್ಥ ಬೇಕು. ಬೀಳುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಆ. ಏಕೆ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು.
ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಈಗ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಗು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ನಿಂದನಾ ಪದಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ - ಒಂದು ಸುಲಭ ಕೆಲಸವನ್ನು, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು, ನಿವ್ವಳ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ವಿಷಯದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಓದಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಹೀಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಾಠ ಆಸಕ್ತಿ ಭಾವಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಭಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ನಂತರ - ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರೀಡಾ, ನೀವು ಹೊಸ ಏನೋ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ.
ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಗ್ಗದ ಸ್ಕೇಟ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೀವು ಸೇವೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ. ಉಡುಪು ಅನುಕೂಲಕರ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಹೀಟ್ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೇಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಾಲವನ್ನು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸವಾರಿ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು. ನೀವು ಅದೇ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಯಾವುದೇ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟರ್ಗಳು ಒಂದು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಮನೋಹರವಾಗಿ ಅಂತಹ ಮೋಜು ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ ಕ್ರೀಡೆಯೆಂದೇ ಸೇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಯಾರು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇವೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಂತ್ರ ಡ್ರೈವ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
Similar articles
Trending Now