ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ: ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು

ಪ್ರತಿ ದಿನ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ - ಮನರಂಜನೆ - ಇದು ಕೆಲಸ, ಇತರರು. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ. ಯಾರೋ, ಬೀಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉಳಿದ ಕಣ್ಣಿನ ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಖರೀದಿ - ಆದರೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಲಾಭ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ? ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯದ ಹತ್ತಿರದ ಅವಲೋಕಿಸೋಣ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದ ಪಡೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಬತ್ತಿಹೋಗಿ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಾಡಿದ ಹಾನಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪಡೆದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಕನಿಷ್ಠ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೀಠದ ಅಪ್ ಪಡೆಯುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ದೂರ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಳಿದ ಇಣುಕಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಭದ್ರತಾ ಲೇಪನ ಇದು ಕತ್ತಲೆ ಗಾಜಿನ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ - ಕಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತಿರಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಯಿಂಟುಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್: ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ

ಮೊದಲ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಸೂಕ್ತ ಅಂಗಡಿ ಹುಡುಕುವುದು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸಹ drugstores ಇಂತಹ ಕನ್ನಡಕ. ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

• ಉಂಗುರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಮೆದುಳಿನ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಕೀಯ ವಸ್ತು ವಿಚಲಿತರಾದರು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿನುಗು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗಾಜಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಡಾರ್ಕ್, ಆದರೆ ವರ್ಣಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾನಿಟರ್ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು, ಈ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿ.
• ಮೂಲಕ, ಇದು ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಆರಾಮದಾಯಕ ಎಷ್ಟು ನೋಡಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ರಿಂದ - ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ: ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಅನುಭವಿ ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟ: ಕನ್ನಡಕಗಳು ಅಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣ. ಕನ್ನಡಕ ತೆಗೆದು, ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹ. ಆದರೆ ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1-2 ವರ್ಷಗಳು. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ದೂರ ಮಾನಿಟರ್ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಈ ರೀತಿಯ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ ವೇಳೆ - ಪಠ್ಯ ಸಂಗ್ರಹ, ಮತ್ತು ನೀವು "ಟಚ್ ಟೈಪಿಂಗ್" ಅಲ್ಲ ಆದ ಸ್ವಂತ ವಿಧಾನವನ್ನು, ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇದ್ದರು, ಕನ್ನಡಕಗಳು ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಬಳಕೆ ಶಿಫಾರಸು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರ ತೆರೆ ಮೇಲೆ.

ಅಭ್ಯಾಸದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಡಸ್?

ಆದರೆ ಈ ಗ್ರಾಹಕರು ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಂದು. ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖನಿಜ ಮಸೂರ ಮೂಲಕ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿ ತಗ್ಗಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಯಶಸ್ಸನ್ನೂ ಗಳಿಸಿದ್ದಾನೆ. metallized ಲೇಪನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಲೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ರಂದು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಧಾನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ UV ವಿಕಿರಣವು ರಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ನಾವು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಗೆ ಈ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ: ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಆದರೆ ಆಗ ನೀವು ತನ್ನ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಕೆಲವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯ ಈ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ನೋಡುವಂತೆ. ಲಾಭ ಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ಹಾನಿ ನೀವು ಮೇಲೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ - ಕೇವಲ ಲಾಭ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಾಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ದೃಢಪಡಿಸುವ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು 100% ರಕ್ಷಿಸಲು, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರಾಟದ ಅಂಕಗಳು, ನಿರೂಪಣೆ ಹಾಗೂ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದ. ಏಕೆ ಮೊದಲ ಔಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗಳು ಭೇಟಿ ಉತ್ತಮ ಎಂದು. 50-100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು, ನೀವು ಅಷ್ಟೇನೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಏನೋ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಾಧಾರಣ ಕನ್ನಡಕ 300-500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪಡೆಯಲು. ವಿಶೇಷ ಶೋಧಕಗಳು ಭಾಗಶಃ ಮಾನಿಟರ್ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ತಡೆಯುವ - ಇದು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ blublokery ಎಂಬುದನ್ನು, ಸೂಚಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೈಯಾರೆ ಇಲ್ಲ blublokery ವೇಳೆ ನೋಡಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲೆನ್ಸ್ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಬಣ್ಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕಂದು ಇರಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಇದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ನೀವು ಬಯಸುವ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆ. ಒಂದು ಅವಸರದ ಖರೀದಿ ನಲ್ಲಿ blublokerov ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಲೋಹಲೇಪ ಲೆನ್ಸ್ ಕೊರತೆ, ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕನ್ನಡಕ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅರಿವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸರಳ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿಲ್ಲದ ಆರ್, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು - ಮತ್ತೆ, ಈ ಒಂದು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಸಹಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ತಡೆಯುವ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡ್ರಾಪ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿನುಗು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾನಿ, ನೀವು ದೃಷ್ಟಿ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.