ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ವಿಳಂಬ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ

ಒಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಫೋನ್, ಟಿವಿ, ಹವಾ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನ. ಹೌದು, ಈ ದೇಶ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗ ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪಡೆಯಲು, ಒಂದು ಬರೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ, ವಿದೇಶಿ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಪಾಸು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ರಿಂದ - ದೂರ ಮಿನುಗು ಒಂದು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕೇವಲ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಗುರಿ ಆಗಿದೆ ಕಣ್ಣಿನ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ

ಹಿಂದಿನ ವೇಳೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ - ವರ್ಷಗಳ ತೀರ ಕೆಳ ಮಟ್ಟದ ದೇಹದ ಗ್ರೀಸ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಈಗ, ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇತರ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ, ಅನಿಲ ಮಾಲಿನ್ಯವಾಗಿದೆ ವಿಮಾನ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ - - ಎಲ್ಲಾ ಈ ಕೇವಲ, ಕಣ್ಣೀರು ಪೊರೆಯ ಒಣಗಿ ಆರ್ದ್ರ ರಾಜ್ಯದ ಕಾರ್ನಿಯ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಛೇರಿ ಸಾಮಗ್ರಿ, ಪ್ರತಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹವಾ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದರು. ಈ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕೇವಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆದರೆ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು ಚಿಕ್ಕ ಕಣಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲಾಡುವ ರಕ್ಷಣೆ ಆಗಿದೆ. ರಕ್ಷಣೆ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ಕಾರ್ನಿಯಾ ಆರ್ದ್ರತೆಗಳ ತಯಾರಿಯನ್ನು

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸತತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಇವೆಲ್ಲ ಅದರ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಪುಣರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸೊಕ್ಕು ಬೃಹತ್ ಜಾಹೀರಾತು ದಾಳಿ ಉತ್ತೇಜನಗೊಂಡು: ಉತ್ಪಾದಕರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಭರವಸೆ, ಉಪಕರಣವನ್ನು ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಎಂದು ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳು, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು. ಏನು ಇಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು - ಹನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮಾರಾಟವಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು. ಈ ಸತ್ಯ? ಬಹುಶಃ ನಾವು ಒಂದು ಸರಳ ಸತ್ಯ ಅರ್ಥವಾಗಬೇಕು: ಎಲ್ಲರೂ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು. , ಮೊದಲಿಗೆ ಆ ರೋಗನಿದಾನ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಕಣ್ಣೀರಿನಪೊರೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಣಗಿಸಿ ಅದರ ದರ ರಚನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಯಿಸಲು ರೋಗಿಯ ಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅನುಶಾಸನ ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಯಾರು ಕಾರ್ನಿಯಾ moisten ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರಿನ" ಜೀವಸತ್ವಗಳು "ಲ್ಯುಟೆಯಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ" ಒಂದು ಹನಿ ಶಿಫಾರಸು. ಅನೇಕ, ಕೈ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಂಪು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಕುಚಿತತೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಈ "ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ" ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನರಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೇತ್ರತಜ್ಞ ಸಲಹಾ ಜೊತೆಗೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ, ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ವಿಂಡೋ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲಹೆ ಸಂಭವವಿರುವುದರಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಪರದೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ. ಮೂಲಕ, ವಿಂಡೋ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಗ್ಲಾಸ್ ಅಂಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಕೇವಲ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೋಲಿನಿಂದ moisten -. 1.5-2 ಸೆಂ ಒಂದು ಕಾಗದದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ವ್ಯಾಸವನ್ನು 30-35 ಸೆಂ ದೂರ ಆತನ ಮುಂದೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ - ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ದೂರದ ಒಂದು ನೋಟ ದೂರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ - ವಲಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ನೋಟ. ಈ "ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು" ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕಡಿಮೆ.

ಸಲಹೆಗಳು ಕೂಡ ಒಂದೆರಡು. ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು - ಇದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಪವಾದ. ಸಂಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಟಿವಿ ತೆರೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು, ಮತ್ತು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯ ನೆನೆಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ, ಒಂದು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮಲಗು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ - ಆರೈಕೆ ನೀವು ಯಾರೂ ತಿನ್ನುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.